क्या आप कभी ऐसे लोगों से मिले हैं जो अपने जीवन के बारे में लगातार शिकायत करते रहते हैं, लेकिन साथ ही इसमें कुछ भी नहीं बदलते हैं? क्या जीवन का यह दर्शन आपको चौंकाता है? आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए। आपके जीवन के प्रति इस दृष्टिकोण को मनोविज्ञान में द्वितीयक लाभ कहा जाता है। मनुष्य एक बार ठोकर खाकर यह जान लेता है कि दुख से लाभ हो सकता है, वह बार-बार ठोकर खाएगा। आइए इस सिंड्रोम पर करीब से नज़र डालें।
परिभाषा
द्वितीयक लाभ क्या है? इसी तरह का सिंड्रोम व्यक्ति की आदत होती है कि वह अपने दुर्भाग्य से लाभ उठाता है। एक व्यक्ति, खुद को एक कठिन परिस्थिति में पाकर, उदाहरण के लिए, बीमार पड़ना, अपने दुःख में आनंदित हो सकता है। एक व्यक्ति को बुरा लगेगा, लेकिन साथ ही वह देखभाल और प्यार से घिरा रहेगा। व्यक्ति को कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। आप पूरे दिन सोफे पर लेट सकते हैं और अपने पसंदीदा टीवी शो देख सकते हैं। बाहर से ऐसा लगेगा कि व्यक्ति पीड़ित है। आखिरकार, उच्च तापमान, निरंतर ड्रॉपर और इंजेक्शन कठिन श्रम की तरह प्रतीत होंगे। लेकिन व्यक्तित्ववह अपने शरीर की इस तरह की यातनाओं को सहने के लिए सहमत होगी, यदि केवल उस लाभ को पाने के लिए जो अस्वस्थ महसूस करने के साथ आता है। और यह केवल हमेशा के लिए बीमार नहीं है जो लाभ देता है। जो व्यक्ति अकेलेपन से पीड़ित होते हैं, एक छोटे से वेतन के साथ रहते हैं या एक अत्याचारी पति के साथ रहते हैं, वे भी एक कारण से अपनी दयनीय स्थिति को सहन करते हैं। वे जिस स्थिति में हैं उसका आनंद लेते हैं। ऐसे व्यक्तियों को मसोचिस्ट नहीं कहा जा सकता। आखिरकार, वे अपने लिए महत्वपूर्ण लाभ प्राप्त करते हैं और सापेक्ष असुविधाओं को जीवन के अन्य सभी सुखों के लिए भुगतान करने के लिए एक छोटी सी कीमत मानते हैं।
उभरते लाभ
द्वितीयक लाभ कैसे उत्पन्न होता है? यह विचार कि आप अपने दुःख से लाभ उठा सकते हैं, केवल गहरे दुखी या कुख्यात लोगों के दिमाग में आता है। एक सामान्य व्यक्ति इस तरह से अपनी स्थिति को ठीक करने की हिम्मत नहीं करेगा। दुर्भाग्यपूर्ण हताश कदम क्यों उठाता है? उनका मानना है कि उनके पास खोने के लिए कुछ नहीं है, कि अंत साधनों को सही ठहराएगा। उदाहरण के लिए, एक एकल माँ जो बच्चे के साथ अकेले रहने की आदी है, दिखने में बिल्कुल दुखी लग सकती है। कोई भी समझदार व्यक्ति किसी महिला को अपने बच्चे के लिए योग्य पिता खोजने की सलाह देगा। लेकिन एक महिला ऐसे प्रस्तावों को ठुकरा देती है और उपस्थिति के लिए समय-समय पर तारीखों पर भी जाती है। लेकिन जल्द ही महिला को एहसास होगा कि सिंगल मदर्स के लिए स्टेट फंडिंग प्रोग्राम इतना बुरा नहीं है। एक महिला को कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है, राज्य मासिक योगदान देता है, हालांकि कठिनाई के साथ, जीने के लिए पर्याप्त है। एक महिला को एक पुरुष की जरूरत नहीं है। महिला को यकीन नहीं है कि उसका नया चुना गया हैपुराने से बेहतर होगा। लेकिन दूसरी बार शादी करने के बाद, एक महिला अपने सभी विशेषाधिकार खो देगी। इसलिए महिला अपने निजी जीवन को बेहतर बनाने की कोशिश तक नहीं करती, क्यों, अगर महिला हर चीज से संतुष्ट है।
भय लाभ
कायर लोग इस गुण को मानने से नहीं कतराते हैं। भय से क्या गौण लाभ हो सकता है? जिस व्यक्ति को संसार की हर चीज से बहुत डर लगता है, वह उसी तरह अपने आलस्य को ढक सकता है। उदाहरण के लिए, दोस्त एक व्यक्ति को समुद्र की पेशकश करेंगे। लेकिन छुट्टी पर जाने के लिए, आपको पैसे बचाने, एक होटल चुनने, एक होटल बुक करने और एक मनोरंजन कार्यक्रम के बारे में सोचने की जरूरत है। या आप कुछ नहीं कर सकते, उड़ने के डर के पीछे छिपकर। एक व्यक्ति कह सकता है कि वह उड़ने से डरता है, और यह एक बहुत अच्छा बहाना होगा। डरने के लिए उसे कोई दोष नहीं दे सकता, क्योंकि बहुत कम लोग बाहरी मुखौटे के पीछे के इनकार का सही कारण बता सकते हैं।
डर का द्वितीयक लाभ न केवल उड़ानों के साथ, बल्कि किसी अन्य गतिविधि के साथ भी काम कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति पानी से डर सकता है। दूसरों को यह बताना उतना शर्मनाक नहीं है कि आप पानी से डरते हैं, यह स्वीकार करने के लिए कि आप तैर नहीं सकते। किसी न किसी कारण से हमारे समाज में अचेतन भय का सकारात्मक रूप से इलाज करने की प्रथा है, लेकिन कुछ कौशल का अभाव नकारात्मक है।
आत्मसंदेह से लाभ
मनोविज्ञान में माध्यमिक लाभ की हमेशा कुछ पृष्ठभूमि होती है और यह किसी प्रकार के मानव परिसर में निहित होता है। अक्सर सभी लोगों की समस्याबचपन में बनते हैं। इसका उत्तर वहीं खोजना है। एक व्यक्ति जो कम आत्मसम्मान से ग्रस्त है और जो किसी भी तरह से स्थिति को बदलना नहीं चाहता है, वह काफी खुश हो सकता है। जो अपना चरित्र नहीं दिखा सकता उसकी खुशी किसी को संदिग्ध लग सकती है। लेकिन अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि वह सिर्फ जिम्मेदारी नहीं लेना चाहता। आखिरकार, कमजोर व्यक्ति कभी भी स्वतंत्र निर्णय नहीं लेते हैं और हमेशा दोस्तों या परिचितों से सलाह मांगते हैं। और फिर लोग प्राप्त निर्देशों के अनुसार कार्य करते हैं। ठीक है, अगर इस तरह की कार्रवाई का परिणाम सकारात्मक है, लेकिन अगर उसे अपनी गतिविधि का असंतोषजनक परिणाम मिलता है, तो व्यक्ति जिम्मेदारी को किसी और पर स्थानांतरित करने में सक्षम होगा। आख़िरकार उसने स्वयं निर्णय नहीं लिया, जिसका अर्थ है कि उसकी गतिविधियों का परिणाम पूरी तरह से अपराधी के कंधों पर नहीं पड़ेगा।
पीड़ित होने से लाभ
मासोचिस्ट दर्द का आनंद लेते हैं, लेकिन माध्यमिक लाभ के शिकार स्मार्ट और गणना करने वाले होते हैं। वे लापरवाह चीजें नहीं करते हैं। वे ठंड गणना के नेतृत्व में हैं। एक अत्याचारी से शादी करने वाली महिला अपने पति की क्षमता को जानती है। लड़की ने शादी से पहले भी एक से अधिक बार चुने हुए की आदतों पर ध्यान दिया, और वह पूरी तरह से समझती है कि इस तरह के व्यक्तित्व लक्षण रिश्ते में क्या पैदा करेंगे। फिर भी, वह निरंकुश से शादी करने के लिए सहमत है। ऐसी परिस्थिति को एक गैर-विचारित कदम कहना असंभव है। एक व्यक्ति हमेशा जानता है कि यह या वह कार्य उसे किस ओर ले जाएगा। और जब, समय के साथ, एक महिला का पति अपना दिखाना शुरू कर देता हैनिरंकुश चरित्र, लड़की दोस्तों के आसपास दौड़ने लगती है और अपने प्रेमी के बारे में शिकायत करती है। महिला का क्या फायदा? उसे गर्मजोशी और देखभाल मिलती है, जो उसे शादी में नहीं मिली। और वह उस ध्यान से काफी संतुष्ट है जिसके साथ वह करीबी और सहानुभूतिपूर्ण लोगों से घिरी हुई है। महिला अपनी स्थिति बदलना नहीं चाहती, क्योंकि वह सबके सामने रहकर और पीड़ित के रूप में कार्य करने में प्रसन्न होती है।
अकेले रहने से लाभ
क्या आप ऐसे पुरुषों से मिले हैं जो अपने अकेलेपन को अभिशाप मानते हैं? मानवता के मजबूत आधे हिस्से के ऐसे कई प्रतिनिधि हैं। किस तरह के लोगों को अकेलेपन के गौण लाभ मिलते हैं? एक व्यक्ति जो दूसरों से शिकायत करता है कि उसे एक सामान्य लड़की नहीं मिल रही है, वह वास्तव में उसकी आँखों में धूल झोंक रहा है। एक आदमी एकांत जीवन का आनंद लेता है। उसे किसी की देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है, और किसी के साथ अपने सिर पर छत साझा करने की आवश्यकता नहीं है। आप हर दो सप्ताह में लड़कियों को बदल सकते हैं, और जंगली पार्टियां एकाकी शाम को रोशन करने में मदद करेंगी। एक आदमी बहुत अच्छा महसूस करता है और समझ नहीं पाता है कि उसे चीजों को बदलने की जरूरत क्यों है। हां, होशपूर्वक आदमी जानता है कि उसे एक परिवार और बच्चे शुरू करने की जरूरत है, लेकिन अवचेतन रूप से आदमी अभी तक अपनी भावनात्मक परिपक्वता तक नहीं बढ़ा है, जब वह न केवल अपने लिए, बल्कि किसी और के जीवन के लिए भी जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार है।.
कम वेतन का लाभ
क्या आपके वातावरण में ऐसे लोग हैं जो एक पैसे के लिए काम करते हैं, लेकिन अपने जीवन में कुछ भी बदलना नहीं चाहते हैं? ये लोग किसका इंतजार कर रहे हैं? वे अपने बॉस और सहकर्मियों के बारे में शिकायत करना पसंद करते हैं। और ऐसे लोगचरित्र गोदाम ईमानदारी से मानते हैं कि एक बेहतर नौकरी खोजना असंभव है। ऐसी स्थिति का द्वितीयक लाभ क्या है? लोगों को अपने सामान्य तरीके से कुछ भी बदलने की जरूरत नहीं है। एक व्यक्ति अपने कम्फर्ट जोन में होता है और इसे बिल्कुल भी नहीं छोड़ना चाहता। व्यक्ति उनकी मंडलियों में सम्मानित होता है, उसके मित्र और परिचित होते हैं। एक व्यक्ति जानता है कि वह अपने वर्तमान वेतन को कैसे और किस पर खर्च करेगा और वह किस लिए बोनस से पैसे बचाएगा। और जब उसके पास अधिक कमाने का अवसर होता है, तो वह पूरी तरह से प्राकृतिक भय का अनुभव करना शुरू कर देता है। घबराहट शुरू होती है, कितना पैसा खर्च करना है, इसे किस लिए बचाना है और कहां निवेश करना है। एक व्यक्ति को यह नहीं पता होता है कि उसे एक नई टीम में कैसे स्वीकार किया जाएगा और अधिक संभ्रांत समाज के सदस्य उसके साथ कैसे संवाद करेंगे। इसलिए, व्यक्ति बेहतर जीवन के बारे में चिल्लाता रहेगा, लेकिन वर्तमान स्थिति को नहीं बदलेगा।
इससे क्या होता है?
कई स्थितियों की जांच करने के बाद, हम उस स्थिति से निष्कर्ष निकाल सकते हैं जो द्वितीयक लाभ देती है।
- आप मुसीबत से दूर हो सकते हैं। एक व्यक्ति को जटिल समस्याओं के समाधान की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है। आप हमेशा अपने खोल में छिप सकते हैं और महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए किसी और की प्रतीक्षा कर सकते हैं या वर्तमान स्थिति को ठीक करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। और कभी-कभी आप इस समस्या को नज़रअंदाज करके ही छुटकारा पा सकते हैं।
- माध्यमिक लाभ व्यक्ति को प्यार और जरूरत महसूस कराता है। यदि किसी व्यक्ति में परिवार और दोस्तों के प्यार की कमी है, तो व्यक्ति सिद्ध तरीकों का सहारा लेता है। उदाहरण के लिए, यह दर्द करना शुरू कर देता है। अपनों का ज़मीर जाग जाता है, और वे परिवार के एक सदस्य को सावधानी से घेर लेते हैं और एक व्यक्ति पर विशेष ध्यान देते हैं।
- एक व्यक्ति को उन उच्च मानकों को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है जो दूसरे उस पर लगाते हैं। आसपास के लोग कमजोर और डरपोक व्यक्तियों के साथ समझ और देखभाल के साथ व्यवहार करते हैं। इसलिए, उन्हें सामान्य स्वस्थ व्यक्तियों के मानकों को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है।
समस्या का समाधान
माध्यमिक लाभ से निपटने के लिए एक तकनीक ऐसी स्थिति का पता लगाना है जो आपको परेशान करती है और खुद से पूछें कि आप अभी भी चीजों को क्यों नहीं बदल रहे हैं। कारण और प्रभाव संबंधों को याद रखें। अपने आप से पूछें कि खराब रिश्ते, बीमारी या कम तनख्वाह से आपको कैसे फायदा होता है। आपको ईमानदारी से और बिना अलंकरण के उत्तर देने की आवश्यकता है। केवल एक ईमानदार उत्तर ही वास्तविक समस्या को खोजने और स्थिति को सामान्य करने में मदद करेगा। एक बार जब आपको अपनी समस्या मिल गई, तो आपको इसे ठीक करने की आवश्यकता है। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने की पूरी कोशिश करें। यह पहली बार में कठिन होगा, लेकिन उचित परिश्रम के साथ, आप निश्चित रूप से इसका सामना करेंगे। और भविष्य में इसी तरह के जाल में न फंसने के लिए, आपको महीने में कम से कम एक बार जितनी बार हो सके अपने कम्फर्ट जोन को छोड़ देना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक कार्य
पता नहीं माध्यमिक लाभ से कैसे छुटकारा पाया जाए? इसमें एनएलपी आपकी मदद करेगी। लेकिन ऐसे सत्र घर पर नहीं, बल्कि किसी विशेषज्ञ के साथ आयोजित करना आवश्यक है। अनुभवी मनोचिकित्सक आपकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं से छुटकारा पाने और आपकी बदली हुई वास्तविकता की जड़ों को खोजने में सक्षम होंगे।
खैर, अगर किसी विशेषज्ञ के पास जाने के लिए न तो समय है और न ही पैसा, तो माध्यमिक लाभ से खुद कैसे छुटकारा पाएं? एक बार जब आप समस्या का पता लगा लेते हैं, तो आपको कदम से कदम मिलाकर उससे निपटना चाहिए। आपको अपनी भावनाओं को महसूस करने के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। विचार करें कि क्या आप इससे लाभान्वित हो रहे हैंकष्ट। अगर ऐसा है तो चीजों की स्थिति बदलें और नकारात्मक चीजों से नकारात्मक भावनाएं आने लगें। आत्म-धोखे में शामिल न हों, इससे मदद नहीं मिलेगी। सामान्य सुख, भलाई, किसी प्रियजन का समर्थन और अच्छी भौतिक भलाई का आनंद लेना सीखें।
