अलेक्जेंडर पालिएन्को एक प्रसिद्ध प्रशिक्षक, व्याख्याता, आत्म-ज्ञान सलाहकार और मानसिक हैं। वह मानव आत्मा को ठीक करने के उद्देश्य से मनोविज्ञान के क्षेत्र में कई अनूठी विधियों के निर्माता हैं।
अलेक्जेंडर पालिएन्को: जीवनी
उनका जन्म 1969 में एक साधारण परिवार में हुआ था। अपने माता-पिता का एक अच्छा बेटा और एक मेहनती छात्र, वह हमेशा लोगों की मदद करने का सपना देखता था। 1991 में, उन्होंने अपने आप में मानसिक क्षमताओं का विकास करना शुरू किया। एक प्रतिभाशाली व्यक्ति - वह सभी क्षेत्रों में प्रतिभाशाली है।
अलेक्जेंडर पलिएन्को, जिनकी जीवनी एक रहस्य बनी हुई है, जन्म से ही कुछ अद्भुत शक्तियों से संपन्न नहीं थे। अपने सपने को साकार करने की दिशा में पहला कदम उठाने के लिए उन्होंने बहुत अध्ययन किया, पढ़ा, सोचा और विश्लेषण किया।
रास्ते में मुश्किलें
मानसिक क्षेत्र के एक युवा विशेषज्ञ ने कई वर्षों तक अपने कौशल का अभ्यास किया - उन्होंने लोगों का इलाज किया। ऐसा लगता है कि सब कुछ ठीक चल रहा था, केवल सिकंदर ने ध्यान देना शुरू किया कि बीमारियाँ लोगों में वापस लौट रही हैं, केवल खुद को एक अलग तरीके से प्रकट कर रही हैं।
फिर एक्स्ट्रासेंसरी धारणा को त्यागने और प्रार्थना के साथ लोगों की मदद करने का निर्णय लिया गया।रिकवरी का असर इतनी जल्दी नजर नहीं आ रहा था, लेकिन नतीजा ज्यादा देर तक रहा। और फिर से हमला - सब कुछ सामान्य हो गया। वह अपने कार्यों का विश्लेषण करने लगा और समझने की कोशिश करने लगा। अलेक्जेंडर पलिएन्को ने तुरंत सफलता हासिल नहीं की। दुष्चक्र ने उसे शांति नहीं दी, वह इस तथ्य के साथ नहीं आ सका कि रोग एक अलग अभिव्यक्ति में लौट रहे थे।
विश्लेषण ने कारण संबंधों को जन्म दिया, जिसके साथ युवा विशेषज्ञ ने काम करना शुरू किया। उन्होंने बुनियादी मानकों की पहचान की जो एक व्यक्ति को स्वस्थ और खुश बनाते हैं, और आत्म-ज्ञान के साथ काम करना शुरू कर दिया।
खुशी की राह पर
युवक ने तीन मुख्य बिंदुओं पर प्रकाश डाला जो एक व्यक्ति को खुद को जानने और वह हासिल करने में मदद करेगा जो वह चाहता है:
- ब्रह्मांड को समझना;
- यह समझना कि एक व्यक्ति क्यों रहता है;
- खुद से प्यार।
आमने-सामने की मुलाकातें कमाल की थीं। अलेक्जेंडर ने लोगों के साथ बात की, यह समझने की कोशिश की कि वे किस कोण से चारों ओर होने वाली हर चीज को समझते हैं। उन्होंने मददगार सलाह और सिफारिशें दीं और मुझे खुद से प्यार करना सिखाया। इस भावना के बिना, लोग खुद को धोखा देते हैं, और कोई परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं होगा। अलेक्जेंडर पालिएन्को बहुत लोकप्रिय हो गया। व्याख्यान एक बड़ी सफलता थी क्योंकि लोगों ने उन्हें तरोताजा, खुश छोड़ दिया और जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल दिया। अब वह हर उस व्यक्ति की मदद करने के लिए सेमिनार आयोजित कर रहा है जो उस वास्तविकता को खोजना चाहता है जिसका उन्होंने हमेशा सपना देखा है।
पर्यावरणीय वास्तविकता
मनुष्य अपने भाग्य का स्वामी है। कर्मों से ही भविष्य बनता है। प्रत्येकअधिनियम, प्रत्येक चरण आसपास की वास्तविकता की धारणा को प्रभावित करता है। यदि आप स्वयं को जानते हैं और जीवन के कुछ पहलुओं को बदलते हैं, तो यह पहली नज़र में लगने वाली कई समस्याओं को हल करने में मदद करेगा।
अलेक्जेंडर पलिएन्को यही करता है। लेखक के उद्धरण एक तंत्रिका को छूते हैं, एक व्यक्ति को जीवन की "वर्णमाला" को समझने की अनुमति देते हैं, प्राथमिकताओं का मूल्यांकन करते हैं और अपने स्वयं के नियमों के अनुसार मौजूद होते हैं, न कि दूसरों द्वारा मान्यता प्राप्त। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने साथ तालमेल बिठाकर जीना सीखें।
अलेक्जेंडर पालिएन्को: जीवन के 7 नियम
आदमी एक अनोखी तकनीक का रचयिता है। विश्लेषण और आत्म-ज्ञान के माध्यम से, उन्होंने 7 बुनियादी नियमों को विकसित करने में कामयाबी हासिल की, जिनके द्वारा आपको अपने जीवन का निर्माण करने की आवश्यकता है। उनका अनुसरण करते समय, आसपास की वास्तविकता बदल जाती है, आंखें खुल जाती हैं, और वास्तविकता को पूरी तरह से अलग तरीके से देखा जाता है।
1. खुद को धोखा देना
पहली चीज जो आपको सीखनी चाहिए वो है खुद को धोखा देना नहीं। व्यक्ति को भावनाओं से नहीं शर्माना चाहिए, उसे व्यक्त करना चाहिए। यदि आप ईमानदारी से भावनाओं को नहीं दिखाते हैं, तो सफलता और स्वास्थ्य प्राप्त करना मुश्किल होगा।
किसी भी हाल में आपको अपने नकारात्मक गुणों से डरना नहीं चाहिए। यदि कोई व्यक्ति क्रोधित है, तो उसे स्वीकार करना चाहिए। तो अपने आप को साबित करना बहुत आसान होगा कि अंदर एक ताकत है जो आपको अपने सार की नकारात्मक अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करेगी।
व्यक्ति जिस अवस्था में है, उसकी आवाज उठाना ही मुक्ति है। अजनबियों से सावधान रहना भी जरूरी है। यदि कोई व्यक्ति अपनी उपलब्धियों के बारे में बात करता है, तो आपको कुछ ऐसा जोड़ना होगा जो मुख्य विषय से ध्यान हटा दे।
अक्सर ऐसा होता हैजैसे ही "मैं खुश हूँ" वाक्यांश का उच्चारण किया जाता है, तुरंत कुछ परिस्थितियाँ सामने आती हैं जो व्यक्ति को कम खुश करती हैं। आप इसे निम्नानुसार पतला कर सकते हैं: "मैं खुश हूं, लेकिन मैं वास्तव में एक सुंदर घर और एक अच्छी कार का सपना देखता हूं।" वाक्य के दूसरे भाग पर ध्यान दिया जाएगा, और अन्य मुख्य लाभ को समझने में सक्षम नहीं होंगे।
2. सकारात्मक शब्द
दूसरा नियम जो अलेक्जेंडर पालिएंको ने कभी न भूलने की सलाह दी, वह है सकारात्मक भावनाएं। विचार भौतिक होते हैं, इसलिए किसी व्यक्ति की शब्दावली में यथासंभव सुखद, सकारात्मक शब्द होने चाहिए। स्वयं की प्रशंसा करें, किसी प्रियजन को कुछ अच्छा कहें, बुमेरांग प्रणाली के अनुसार अच्छी चीजें निश्चित रूप से आपके पास वापस आएंगी।
यदि आप अपने आप को इस तरह की भावनाओं से घेर लेते हैं, तो समय के साथ वे हकीकत में होने लगेंगे। एक व्यक्ति जीवन की पटकथा खुद लिखता है, आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
3. हमेशा अपने आसपास अच्छाई तलाशें
जीवन में जो भी दुर्भाग्य आए, उसमें कुछ अच्छा खोजने की कोशिश करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, उन्हें नौकरी से निकाल दिया गया। बेशक, अब पुनर्गठन करना बहुत मुश्किल होगा, खासकर उस स्थिति में जब एक व्यक्ति ने कई वर्षों तक एक ही स्थान पर काम किया हो। इस स्थिति में सिक्के का एक दूसरा पहलू भी है।
अगर हुआ तो जरूर हुआ होगा। अब अपने आप में नई प्रतिभाओं को खोजने, कुछ नया सीखने, अपने पेशेवर कौशल में सुधार करने, या बस अपने लिए कुछ समय निकालने का एक शानदार अवसर है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक तैयारी है, इसका महत्वपूर्ण प्रभाव हैव्यक्ति की आगे की नियति।
4. इनकार करने के लिए नहीं
एक बहुत ही सरल उदाहरण दिया जा सकता है। बाहर बारिश हो रही है, जिसने एक आदमी की सारी योजनाएँ बिगाड़ दीं। इस मामले में उनका क्या कहना है? दावा है कि खराब मौसम ने सब कुछ बर्बाद कर दिया, आसपास के सभी लोगों पर घबराहट और गुस्सा होने लगता है। नतीजतन, आपके सिर में दर्द होने लगता है, आपका मूड खराब हो जाता है और आप कुछ नहीं चाहते हैं। मुहावरा बदलने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति कह सकता है कि उसे सूर्य का चमकना बहुत अच्छा लगेगा। यह सहमत है कि अर्थ वही रहता है, लेकिन सब कुछ अलग लगता है। नतीजतन, मूड अलग होगा, और कुछ भी चोट नहीं पहुंचाएगा।
मनुष्य का मस्तिष्क इनकार के प्रति बहुत संवेदनशील होता है और उन पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। आपको अपनी रचना को उन वाक्यों से खिलाने की कोशिश करने की ज़रूरत है जहाँ "नहीं" शब्द नहीं है, फिर जीवन में सब कुछ पूरी तरह से अलग हो जाएगा।
5. धन्यवाद
धन्यवाद करना जानना बहुत जरूरी है। अलेक्जेंडर पालिएन्को इस सिद्धांत पर विशेष जोर देते हैं। कुछ लोगों को यकीन है कि वे असफलताओं की एक श्रृंखला से प्रेतवाधित हैं, और सफेद लकीर कभी नहीं आएगी। वे खुद को फटकारते हैं, अपने आस-पास के सभी लोगों को दोष देते हैं, और कुछ भी बदलने की कोशिश नहीं करते हैं।
आभार मदद करेगा, भले ही यह कितना भी अजीब क्यों न लगे। कुछ बुरा होने के बाद हमेशा अच्छा होता है, ऐसे ही जीवन चलता है। यदि आप असफल हुए हैं, तो आपको एक कठिन परिस्थिति पैदा करने के लिए मानसिक रूप से ब्रह्मांड को धन्यवाद देना चाहिए। एक व्यक्ति इसे पास करेगा और फिर एक सफेद पट्टी अवश्य आएगी। इसके लिए एक बार फिर मुझे अपनी मानसिक कृतज्ञता व्यक्त करनी होगी।
6. दूसरों को जज न करें
आप किसी व्यक्ति की पीठ पीछे कभी भी निंदा नहीं कर सकते हैं, यह निश्चित रूप से बीमारी या किसी तरह की परेशानी के रूप में आपके पास वापस आ जाएगा। व्यक्ति को किसी के बारे में चर्चा करना सिखाया जाना चाहिए जैसे कि वे पास थे।
अलेक्जेंडर पालिएन्को का मानना है कि हमें अन्य लोगों के साथ उसी तरह संवाद करना चाहिए जैसे हम अपने साथ संवाद करना चाहते हैं। इस तरह का व्यवहार गुस्से को अंदर से दूर करेगा, आपको खुद को जानने में मदद करेगा और नकारात्मक भावनाओं से निपटने में मदद करेगा। इसके अलावा, दयालुता से भरा एक निश्चित "वैक्यूम" अंदर बनता है। आपके साथ बेहतर व्यवहार किया जाएगा, समस्याएं तेजी से हल होंगी और जीवन केवल सकारात्मक घटनाओं से भर जाएगा। यह वास्तव में काम करता है।
7. वास्तविकता नियंत्रण
उपरोक्त नियम बुनियादी थे, और बाद वाले आपको यह सीखने में मदद करेंगे कि अपने जीवन के लिए निर्माण सामग्री अपने दम पर कैसे बनाई जाए।
दो बातें समझना जरूरी है:
- सब कुछ वैसा ही होगा जैसा इंसान चाहता है;
- सब कुछ नियोजित से भी बेहतर होगा।
आशावादी सोचना अपने सपनों को साकार करने का मुख्य पहलू है। जब कोई व्यक्ति लगातार अपने आप को दोहराता है कि वह क्या चाहता है, तो ऊर्जा मुक्त होने लगती है। इस प्रवाह का उद्देश्य यह महसूस करना है कि वास्तविकता में क्या वांछित है। अपने आप पर विश्वास करना और यह सोचना महत्वपूर्ण है कि सब कुछ निश्चित रूप से होगा।
यदि ऐसा नहीं किया गया तो क्रोध और आक्रोश जमा होने लगेगा, जो अंततः असफलताओं, झगड़ों, हानियों और बीमारियों में बदल जाता है। सोचने का अभ्यास करना बहुत आसान है। उदाहरण के लिए, सुबह एक व्यक्ति उठा और चाय पीना चाहता है। जाने के लिए और एक स्वादिष्ट पेय बनाने के लिए आपको खुद को प्रोग्राम करने की आवश्यकता हैस्फूर्तिदायक और प्रसन्न। इसके बाद, वह आदमी जाता है और खुद चाय बनाता है। वांछित वास्तविकता में महसूस किया जाता है। यह एक छोटी सी बात की तरह लग सकता है, लेकिन यह ठीक ऐसी छोटी-छोटी चीजें हैं जो आपको यह सीखने में मदद कर सकती हैं कि अपने सपनों की कल्पना कैसे करें और उन्हें सच करें।
आत्म-ज्ञान के पाठ हर किसी की मदद करते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनसे पूरी गंभीरता के साथ संपर्क करें। आपको अपनी क्षमताओं की सीमा का लगातार विस्तार करने की आवश्यकता है - अच्छे पर आनन्दित हों, गर्व से असफलताओं को स्वीकार करें। हर कोई बेहतर के लिए जीवन बदल सकता है - विचार अमल में आते हैं। अलेक्जेंडर पालिएन्को ने एक ऐसी पद्धति विकसित करने के लिए बहुत समय समर्पित किया जो लोगों की मदद करेगी। वह सफल होने में कामयाब रहा, और अपने उदाहरण से वह सभी को साबित करेगा कि सब कुछ मनुष्य के हाथ में है।
