खुश रहो: सिद्धांत और व्यवहार

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

खुशी मायावी लगती है - और इसके लिए व्यक्ति बहुत कुछ करने में सक्षम होता है। लेकिन अधिक बार लोग इस तथ्य के लिए स्पष्टीकरण की तलाश में रहते हैं कि वे दुखी हैं। और भी अधिक बार - अपने दुर्भाग्य के लिए दोषी ठहराने के लिए। इस दुखद सूची में नेता भगवान (नास्तिकों का भाग्य है) और सबसे प्यारे लोग हैं। मैं खुश रहना चाहता हूं, लेकिन एक कैसे बनूं?

प्राकृतिक खुशी का कोई बटन नहीं होता

मान लें कि उत्साह कोई ऐसी अवस्था नहीं है जिसे कुछ घंटों से अधिक समय तक बनाए रखा जा सके। इस तरह के "खुशी" का एकमात्र तरीका रासायनिक है, केवल दवाएं "बटन दबाया - परिणाम मिला" के सिद्धांत पर कभी भी और कहीं भी आनंद का प्रभाव देती हैं। वास्तव में, सब कुछ एक व्यक्ति पर निर्भर नहीं करता है, इसलिए खुश रहना जीवन स्थितियों के लिए सही अनुकूलन के साथ ही संभव है।

जीवन की स्त्री आनंद

अगर कोई महिला मनोचिकित्सक के पास आकर कहती है: "मैं खुश रहना चाहती हूं," तो इसका मतलब यह होगा कि डॉक्टर के पास करने के लिए बहुत काम है। यद्यपि एक डॉक्टर के लिए पुरुष की तुलना में उसके साथ काम करना आसान होता है, क्योंकि औसतन, समाज एक महिला को ऐसा रवैया नहीं देता हैखुशी के लिए "नेतृत्व" की आवश्यकता। लेकिन साथ ही, समाज एक महिला को पुरुष की तुलना में प्राकृतिक विशेषताओं को दबाने के लिए मजबूर करता है। इसलिए, एक महिला एक खुश व्यक्ति बनना तभी सीखेगी जब वह स्वतंत्र रूप से सोचना शुरू करेगी और सामाजिक अपेक्षाओं का विरोध करेगी: विनम्र, मूर्ख, आर्थिक होना।

आपके पास कभी भी ज्यादा पैसा नहीं हो सकता

अच्छी आर्थिक स्थिति से ही खुशी संभव है। बेशक, अकेले पैसा आपको खुश नहीं करेगा। लेकिन वे सुरक्षा की भावना देते हैं, जिस पर खुशी की भावना आधारित हो सकती है। संतुष्ट होने के लिए डॉलर करोड़पति होना जरूरी नहीं है - यह आपके आसपास के लोगों से दोगुना कमाने के लिए काफी है। हालांकि अगर माहौल बदला तो आपको नई ऊंचाइयों पर पहुंचना होगा।

मूल्यों का सामंजस्य

पैसे के अलावा इंसान की खुशी के लिए कौन से घटक जरूरी हैं? पारंपरिक (धार्मिक) या गैर-पारंपरिक (धर्मनिरपेक्ष नैतिकता) मूल्यों की एक गंभीर प्रणाली का पालन करना अनिवार्य है। गहरी और स्थायी खुशी उन्हें ही मिलती है जो नैतिक सिद्धांतों के अनुसार जीते हैं।

परोपकारिता हमें खुश करती है, और यह बात जानवरों की दुनिया में भी सच है। इसलिए, "अपने लिए" जीना अक्सर बहुत उबाऊ और दुखद हो जाता है। लोगों को अन्य लोगों के साथ संबंध और उनके समर्थन की आवश्यकता है। पारंपरिक धर्मों के भीतर खुशी हासिल करना आसान है क्योंकि चर्च के अधिकारियों ने मानव मानस के बारे में कम से कम कई शताब्दियों (पारंपरिक ईसाई धर्म, सहस्राब्दी में) के बारे में ज्ञान जमा किया है, औरखुशी के लिए अपना मार्ग प्रशस्त करने की तुलना में इस अनुभव को अपनाना आसान है।

कठिनाई का आदेश दिया?

आप अपने आस-पास की दुनिया की कठिनाइयों का सामना करने और उन्हें सफलतापूर्वक पार करने के परिणामस्वरूप ही खुश रह सकते हैं। इंसान को इतना व्यवस्थित किया जाता है कि सीमा पर सबसे बड़ा सुख बेचैनी से मिलता है। सबसे अधिक बार, असुविधा के बाद स्वयं व्यक्ति की ताकतों द्वारा सफलतापूर्वक समाप्त कर दिया जाता है। इसलिए सुख के लिए कठिनाइयों पर विजय पाना आवश्यक है। इसलिए अगर आप अपने बच्चे को खुश देखना चाहते हैं तो उसे बचपन से ही लड़ना और जीतना सिखाएं।

खुशी एक मार्गदर्शक सितारा है जो हमें रचनात्मकता के माध्यम से नई उपलब्धियों की ओर ले जाती है। आसान तरीकों की तलाश न करें - और यह आपके दरवाजे पर दस्तक देगा। मानव सुख।