कई लोगों के लिए व्रत वर्ष की सबसे पवित्र घटनाओं में से एक है। यह माना जाता है कि यह इस अवधि के दौरान है कि आप न केवल अपनी आत्मा को उस पापीपन से मुक्त कर सकते हैं जो कि वर्ष भर में "संचित" हो गया है, बल्कि अपने दैनिक आहार में भारी बदलाव करके शरीर को अश्लील पदार्थों से भी छुटकारा दिला सकता है। इस घटना के उच्च महत्व के कारण, कई लोग, विशेष रूप से विश्वासी, सोच रहे हैं कि क्या उपवास के दौरान रोटी खाना, अंडे भूनना, कंप्यूटर गेम खेलना या सौना में स्नान करना संभव है।
आत्मा शुद्धिकरण की लागत कितनी है?
विशेष रूप से विश्वासी उपवास के दौरान सबसे सख्त नियमों का पालन करते हैं ताकि उनके लिए महत्वपूर्ण ईस्टर अवकाश के लिए खुद को ठीक से तैयार किया जा सके। भोजन खाने में स्वयं का एक तीव्र प्रतिबंध, जिसका पेट एक वर्ष से आदी हो गया है, साथ ही साथ कुछ अन्य सुविधाओं की अस्वीकृति, पवित्र ज्ञान को नहीं, बल्कि अवसाद की ओर ले जा सकती है। इसलिए आपको हमेशा सबसे पहले अपने स्वास्थ्य के बारे में याद रखना चाहिए, और केवलफिर - उच्च शक्तियों के दायित्वों और किसी की पापी आत्मा की शुद्धि के बारे में।
रोज़ शुरुआती गाइड
नवागंतुकों के सामने, जिनके लिए लेंट पूरी तरह से असामान्य है, उनके लिए एक विशेष रूप से कठिन कार्य होगा: ईस्टर से पहले दुकानों द्वारा बेची जाने वाली सभी मिठाइयों का विरोध कैसे करें? यह सवाल कि क्या उपवास के दौरान रोटी खाना संभव है, ऐसे लोगों के पास भी नहीं है, क्योंकि वे केवल चॉकलेट के दूसरे बार से परहेज करने की कोशिश करते हैं। बेशक, रोटी को पूरी तरह से मना करना मुश्किल है, क्योंकि कई स्लावों के लिए यह दैनिक आहार का लगभग तीस प्रतिशत है। बहुत से लोग सुबह दोनों गालों पर सैंडविच खाना पसंद करते हैं, दिन में सूप खाते हैं, रोटी खाते हैं और शाम को बन्स पर मीठा जैम फैलाते हैं। यदि वास्तविक प्रेरणा न हो तो इन सभी सुखों को छोड़ना आसान नहीं है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, रोटी खाने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को समझाएं कि आपका वजन बहुत अधिक है। इस मामले में, प्रश्न अब ऐसा नहीं लगता है: "क्या उपवास के दौरान रोटी खाना संभव है?"। यह बदल जाता है: "मैं इस समय रोटी क्यों खा रहा हूँ?"
रोटी की एक नई चमत्कारिक और विविध दुनिया
ज्यादातर पुजारी बिना सोचे-समझे इस सवाल का जवाब देंगे कि क्या उपवास में रोटी खाना संभव है, लेकिन टिप्पणी सकारात्मक नहीं होगी। तथ्य यह है कि क्लासिक पोस्ट में किसी भी पशु उत्पादों का पूर्ण उन्मूलन शामिल है, और अंडे को अक्सर बेकरी उत्पादों में जोड़ा जाता है, जैसा कि किसी भी आटे में होता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि जो दुर्भाग्यपूर्ण अपनी आत्मा को शुद्ध करना चाहता है उसे करना होगाकिसी भी आटे के उत्पाद से छुटकारा पाएं जो आपको ब्रेड बॉक्स या रेफ्रिजरेटर में मिलता है। जानकार लोग सुझाव दे सकते हैं कि उपवास में किस तरह की रोटी खाई जाती है, ताकि परंपरा को न तोड़ें और भूख की थोड़ी सी भी चिंता न करें। यह आस्तिक के लिए संभावनाओं की एक पूरी दुनिया को खोलता है, क्योंकि वह बस अपने पसंदीदा मिठाई उत्पाद को बदलने में सक्षम होता है और कुछ हल्का होता है। यदि आप सभी निषिद्ध खाद्य पदार्थों को तुरंत हटाने की कोशिश नहीं करते हैं, और इससे पहले अपने शरीर को तैयार करते हैं, तो आप किसी भी प्रकार की रोटी से छुटकारा पाने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन आहार को इतना मौलिक रूप से बदलना अवांछनीय है। इसके लिए शरीर आपको धन्यवाद नहीं देगा, और पापों की संख्या कम नहीं होगी।
सफेद ब्रेड प्रतिबंधित
जो लोग ग्रेट लेंट के सख्त पालन के बारे में गंभीर हैं, उनके लिए एक और सुखद खबर नहीं होगी: उपवास के दौरान भी सफेद ब्रेड का सेवन नहीं किया जा सकता है। यह तुरंत यूरोपीय लोगों के लिए ईस्टर से पहले सफाई में "भाग लेने" का अवसर छीन लेता है, क्योंकि सफेद उत्पाद वह सब है जिसे वे कभी भी जानते हैं। बेशक, स्टोर अलमारियों पर काली रोटी की कमी के कारण उनका एक अलग धर्म नहीं है, लेकिन तथ्य यह है कि सफेद रोटी के आदी विदेशी शायद ही हमारे साथ आत्मसात कर पाएंगे, हमारे विश्वास की ख़ासियत को समायोजित कर पाएंगे। उपवास करने वाले लोगों को किसी भी बहाने से सफेद रोटी नहीं खानी चाहिए, खासकर अगर वे परंपरा का गंभीरता से पालन करने का फैसला करते हैं। इसमें मक्खन और अंडे होते हैं, और ये सभी उत्पाद ईस्टर की तैयारी में अस्थायी प्रतिबंध के अधीन हैं। इस छोटे से पाप को अपनी पहले से ही बड़ी सूची में न जोड़ने के लिए, सफेद का उपयोग करने से बचना उचित हैरोटी या इसे किसी और चीज़ से बदलें। बेशक, इस उत्पाद के पटाखे भी प्रतिबंधित हैं।
रोटी प्रेमियों के लिए "ब्लैक" विकल्प
दूसरी ओर, आप अभी भी लगभग एक सौ प्रतिशत निश्चितता के साथ उपवास में ब्राउन ब्रेड का उपयोग कर सकते हैं कि आप उच्च शक्तियों के लिए निंदनीय या आपत्तिजनक कुछ भी नहीं कर रहे हैं। हालांकि, किसी भी मामले में, आपको पढ़ना चाहिए कि यह उत्पाद किस चीज से बना है - कभी-कभी आप इस्तेमाल किए गए उत्पादों की सूची में मार्जरीन देख सकते हैं, और लोग मक्खन की तरह, लेंट के दौरान इसे पूरी तरह से हटाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, ब्राउन ब्रेड लगभग किसी भी प्रकार के मफिन के लिए एक अच्छा विकल्प होगा। क्या यह ध्यान देने योग्य है कि यह उपवास करने वाले पापी को सस्ता पड़ेगा, और लंबे समय तक झूठ बोलेगा, और सामान्य तौर पर पाचन और शरीर के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होगा। आम तौर पर, सुपरमार्केट अलमारियों में सफेद ब्रेड और मीठे बन्स के लिए विशाल खंड होते हैं, और काले रंग को गंभीर नस्लीय भेदभाव के अधीन किया जाता है और कहीं कोने में या शेल्फ के बहुत नीचे स्थित होता है। ग्रेट लेंट ब्राउन ब्रेड को किसी की जरूरत महसूस कराने का सही समय है।
विनेंट
ई और मना करने के व्यापारिक कारण
जीवन के सभी क्षेत्रों में अतिवादी दृष्टिकोण के कुछ अनुयायियों का मानना है कि उपवास के दौरान रोटी को पूरी तरह से हटा देना चाहिए। यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि वे किस तर्क द्वारा निर्देशित हैं। शायद इस तरह वे भोजन से अपनी स्वतंत्रता की पुष्टि करना चाहते हैं और लोलुपता से इनकार करते हैं। या हो सकता है कि वास्तविक समस्या बहुत अधिक नीरस है और इस तथ्य में शामिल है कि रोटी भीउत्पादों की कीमत बढ़ने लगी है। यदि कोई व्यक्ति "हम किराए पर नहीं लेंगे, लेकिन मैं बचाऊंगा" के सिद्धांत द्वारा निर्देशित किया जाता है, तो वह अपनी पापी टू-डू सूची में कुछ और जोड़ने का जोखिम उठाता है - लालच और क्षुद्रता। हालांकि, ऐसे लोगों की एक अलग श्रेणी है जो न केवल ग्रेट लेंट के दौरान, बल्कि भविष्य में इसके बिना जीवित रहने की कोशिश करते हुए, आहार से पूरी तरह से रोटी को हटाने के लिए तैयार हैं। ये वे लोग हैं जिन्हें लंबे समय से किसी भी आहार से मदद नहीं मिली है, और जॉगिंग से उनकी सांस और एकमात्र उनके स्नीकर्स पर दस्तक देता है। रोटी को पूरी तरह से हटाकर, वे ईस्टर से पहले न केवल खुद को साफ कर सकते हैं, बल्कि अपने सपनों की आकृति भी प्राप्त कर सकते हैं।
सर्वशक्तिमान के करीब कैसे पहुंचे: सरल कदम
आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि उपवास का वास्तविक बिंदु अपने भोजन का सेवन सीमित करना नहीं है और अंत में हजारों मीठे पेस्ट्री की अवधि से पहले अपना वजन कम करना है। पश्चाताप करने वाले पापियों के उपवास का मुख्य लक्ष्य अभी भी आध्यात्मिक ज्ञान, शुद्धि है, जिसकी मदद से वे कथित तौर पर अपने जीवन में एक नया पृष्ठ खोलते हैं। इन लोगों के लिए, यह सोचना कि क्या उपवास में रोटी खाना संभव है, हास्यास्पद, हास्यास्पद और काफी अनुचित होगा। वे यहाँ हैं, आप जानते हैं, आत्मज्ञान की प्रतीक्षा कर रहे हैं, प्रार्थनाओं के साथ अपनी आत्मा को शुद्ध कर रहे हैं, चर्च जा रहे हैं और पवित्र जल से दीवारों को छिड़क रहे हैं, और आप उनसे ऐसे मूर्खतापूर्ण प्रश्न पूछते हैं। मुख्य बात यह है कि ऐसे लोगों की सभी सलाह को बहुत गंभीरता से न लें, क्योंकि वास्तविक धार्मिक कट्टरपंथी आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि उपवास के दौरान पेट को सूरज की रोशनी और सुबह की प्रार्थना के अलावा और कुछ भी नहीं चाहिए। इस तरह के दृष्टिकोण के साथ, स्वर्ग का राज्य निश्चित रूप से बहुत करीब आ जाएगा, लेकिन उस अर्थ में बिल्कुल नहीं जिसमें हम इसे पसंद करेंगे।दुर्भाग्यपूर्ण पापी।
सब कुछ एक उपाय की जरूरत है
आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि पोस्ट में ब्रेड की अनुमति है या नहीं, अगर आपने पहले ही चिकन कटलेट या केक के साथ पाप किया है। यदि आपको वास्तव में कुछ खाद्य पदार्थों को छोड़ना बहुत मुश्किल लगता है और आपको उनकी शारीरिक आवश्यकता महसूस होती है, तो आपको जानबूझकर अपने आप को दुख के लिए उजागर नहीं करना चाहिए। बेशक, कुछ धर्म महान शहादत का उपदेश देते हैं, लेकिन निश्चित रूप से इस प्रारूप में नहीं। यदि पश्चाताप करने वाला पापी लगातार खाना चाहता है और रेफ्रिजरेटर में शेल्फ पर आराम करने वाले सुंदर केक के बारे में सोचता है, तो उसके विचार आत्मा की शुद्धि से बहुत दूर होंगे। हर चीज में आपको उपाय जानने की जरूरत है, और ग्रेट लेंट कोई अपवाद नहीं है, भले ही आपने अपने सभी पदों का पालन करने की कसम खाई हो। यह याद रखना चाहिए कि स्वास्थ्य और एक सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति को बनाए रखना हमेशा पहले आता है। आत्मा को बचाने के लिए हमारे पास अभी भी समय है, लेकिन अपनी धार्मिक मान्यताओं के कारण दूसरों का पेट और मूड खराब करना इसके लायक नहीं है। इसे उपवास की अवधि बनाएं, लेकिन इसे ज़्यादा न करें।
