हर कोई जानता है कि मौत देर-सबेर हम में से हर किसी को पछाड़ देगी। फर्क सिर्फ इतना है कि इसका सामना कौन और कैसे करेगा। कुछ छुट्टी, प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से गुजरने के बाद, अन्य किसी दुर्घटना, एक गंभीर बीमारी के कारण मर जाते हैं, या अपने दम पर घटनाओं के अपरिहार्य परिणाम में तेजी लाने का निर्णय लेते हैं। लेकिन क्या इन लोगों को इस तरह के चरम उपायों के लिए प्रेरित करता है और क्या इसे किसी तरह रोका जा सकता है? पैरासुसाइड एक ऐसी चीज है जिसे अक्सर मरने के असफल प्रयास के साथ भ्रमित किया जाता है, लेकिन यह ठीक यही गलत धारणा है जो आपको वास्तव में आत्महत्याओं की संख्या का मुकाबला करने से रोकती है।
परसुसाइड - यह क्या है?
पैरासुसाइड की अवधारणा 1977 में नॉर्मन क्रेइटमैन द्वारा पेश की गई थी। उनके बयानों के अनुसार, जो व्यक्ति पैरासुसाइड का सहारा लेता है, वह शुरू में खुद को जीवन को हमेशा के लिए अलविदा कहने का लक्ष्य निर्धारित नहीं करता है। उनके कार्यों में विभिन्न चोटों के रूप में उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने और बाहर से ध्यान आकर्षित करने के लिए आत्महत्या की नकल का प्रदर्शन है। आमतौर पर, यह व्यवहारकम उम्र में लोगों में देखा गया जो तीव्र संकट की स्थिति में हैं। जीवन की कुछ समस्याओं के हमले के तहत, अपने जीवन में विकसित हुई स्थिति से बाहर निकलने का कोई दूसरा रास्ता नहीं देखकर, वे आत्म-विनाशकारी प्रकृति के कार्यों का सहारा लेते हैं। लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि पैरासुसाइडल कृत्यों से शुरू में मृत्यु नहीं होनी चाहिए, उन्हें कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। अपनी और अपनी समस्याओं की ओर ध्यान आकर्षित करने के प्रयास में अक्सर ध्यान इसी पर समाप्त हो जाता है।
पैरासुसाइडल व्यवहार के कारण
पैरासुसाइड के बाद अस्पताल में भर्ती मरीजों के साथ किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि इसे करने का निर्णय लोगों ने आवेगपूर्ण और कम समय में लिया था। अक्सर इसका कारण प्रियजनों के साथ संबंधों में समस्याएं थीं, जिन्होंने अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान पर कब्जा कर लिया। इसका मकसद तनाव की भारी भावना से जल्द से जल्द छुटकारा पाना, मौजूदा स्थिति से बचना और दूसरों को उस समय की निराशा को दिखाने की जरूरत थी। 20 साल से कम उम्र के युवा मुख्य रूप से किसी को प्रभावित करके प्रेरित होते थे।
इस अधिनियम के कुछ उद्देश्यों के प्रति समाज के नकारात्मक रवैये के कारण, आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि पैरासुइसाइड जोड़तोड़ का बहुत कुछ है। किस वजह से, कुछ मरीज़ अपने कार्यों को मरने की सच्ची इच्छा बताते हैं, क्योंकि तब उनके प्रति लोगों का रवैया अधिक स्वीकार्य होगा।
बच्चों और किशोरों में पैरासुसाइड
20 साल से कम उम्र के पैरासुसाइडल बिहेवियर के विषय पर विचार करते समय उदाहरण लिया जाएगाबेलारूस गणराज्य। सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं में आत्म-विकृति और आत्म-विनाशकारी प्रवृत्ति सबसे आम है। 65 दर्ज किए गए पैरासुसाइड, जिनमें से केवल 10 पुरुषों द्वारा किए गए थे, जैसा कि बेलारूस में 2017 के आंकड़ों से संकेत मिलता है।
क्या होगा यदि आप एक पैरासुसाइड करते हैं - युवा पीढ़ी आमतौर पर इस बारे में गंभीरता से नहीं सोचती है, बस इस तथ्य पर भरोसा करती है कि यह किसी तरह जीवन में वर्तमान कठिनाइयों से बचने में मदद करेगी। और नकारात्मक भावनाओं को दबाने का कोई अन्य तरीका नहीं देखते हुए, गंभीर तनाव के साथ, किशोर अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों में कटौती करते हैं, जिससे तनाव से राहत मिलती है। और कभी-कभी वे ड्रग्स की लगभग घातक खुराक लेते हैं, इस उम्मीद में कि कोई उन्हें बचा लेगा।
डब्ल्यूएचओ के अनुसार किशोरों में आत्महत्या मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। अक्सर यह साथियों, शिक्षकों, माता-पिता, साथ ही एकतरफा प्यार, अकेलेपन के डर और भविष्य के साथ संघर्ष के कारण होता है। गलत समझे जाने का उनका डर और अन्य लोगों के लिए खुलने की उनकी क्षमता की कमी ही उन्हें पैरासुसाइड का सहारा लेने के अलावा किसी भी तरह से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से रोकती है।
किसी व्यक्ति की आत्म-विनाश की प्रवृत्ति को कैसे पहचानें
करीब 80% लोग जो चरम उपायों पर जाने की योजना बनाते हैं, अपनी योजना को लागू करने से पहले, अपने परिवेश के कम से कम एक व्यक्ति को इसके बारे में बताएं। लेकिन हर किसी के दिमाग में क्या है, यह समझने के लिए किस्मत में नहीं है, क्योंकि कुछ मामलों में इस जानकारी को व्यक्त करने के तरीके बहुत छिपे हो सकते हैं।एक व्यक्ति में मुख्य परिवर्तन जो संभावित पैरासुसाइड का सुझाव दे सकते हैं वे हैं:
- अवसाद की स्थिति, भूख न लगना या अत्यधिक भोजन करना, नींद में खलल, कई चीजों के प्रति उदासीनता, लालसा, आदि से प्रकट होती है।
- प्रासंगिक विषयों पर बातचीत, यानी आत्महत्या, मृत्यु, जीवन-भर की समस्याओं के बारे में चर्चा।
- कुछ चेहरे इस बारे में बात करना शुरू कर देते हैं कि कितने बेकार, असहाय और एक निश्चित स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में असमर्थ हैं।
- हाथ, पैर, पेट, कंधे के क्षेत्र में, आप मामूली प्रकृति के होते हुए भी कट और जलने के निशान पा सकते हैं।
- कभी-कभी आत्महत्या की सामग्री वाले साहित्य, फिल्मों और संगीत में रुचि बढ़ जाती है।
- काटने के रूप में स्पष्ट चोटों के अलावा, शराब का दुरुपयोग, ड्रग्स और खुद को नुकसान पहुंचाने के अन्य तरीके हैं (जानबूझकर नींद, भोजन, आदि से इनकार करना)।
- उत्तेजक और आवेगी व्यवहार (अपराध, घर छोड़ना, यौन संबंध बनाना)।
यह समझना आवश्यक है कि सभी लोग अलग-अलग होते हैं, इसलिए आपको उपरोक्त सभी बिंदुओं को एक व्यक्ति में नहीं देखना चाहिए। साथ ही, पैरासुसाइड से ग्रस्त हर व्यक्ति अपने आसपास के लोगों के सामने अपनी समस्याओं के बारे में खुलकर बात नहीं करेगा।
मदद देना
यदि आपको किसी व्यक्ति में परजीवी आत्महत्या की प्रवृत्ति का संदेह है, तो अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें और संभावित खतरे का संकेत देने वाले संकेतों को अनदेखा न करें। इस बीच उसे वहीं धक्का या जबरदस्ती न करेंचिंता के स्रोत के बारे में बात करें। यह स्पष्ट कर दें कि आप मदद के लिए तैयार हैं और किसी भी चीज में निंदा नहीं करेंगे, लेकिन आपको उसे ऐसे खोखले वादे नहीं करने चाहिए जिन्हें आप पूरा नहीं कर पा रहे हैं। इस तथ्य के बावजूद कि पैरासुसाइड की परिभाषा किसी व्यक्ति के मरने के इरादे के बारे में बिल्कुल नहीं है, जो लोग इसका सहारा लेते हैं वे अंततः आत्महत्या करने के लिए इच्छुक होते हैं।
यदि किसी व्यक्ति ने शुरू में आपके साथ व्यक्तिगत समस्याओं को साझा करने का फैसला किया, तो उसने जो जानकारी सुनी, उसके झटके की डिग्री की परवाह किए बिना, उसे दूर न करें। यह संभव है कि आप पहले और आखिरी व्यक्ति हैं जिनसे वह संपर्क करने का साहस करता है। उसे बात करने दें और उसे यह महसूस करने में मदद करें कि निराशा की वर्तमान भावना उसे हमेशा के लिए परेशान नहीं करेगी। जान लें कि खुद को चोट पहुँचाने के बारे में खुलकर बात करने से आत्महत्या का प्रयास नहीं होगा, बल्कि आपको राहत महसूस करने में मदद मिलेगी। मुख्य बात यह है कि पैरासुसाइड से ग्रस्त व्यक्ति की आलोचना न करें, यह केवल उसके साथ संपर्क के नुकसान में योगदान देगा। साथ ही निम्नलिखित वाक्यांशों की आवाज़: "कोई आपसे भी बदतर रहता है", "आपने सब कुछ अपने ऊपर कर लिया", "बस सोचें कि आप अपने परिवार को कैसे बदनाम करेंगे"। गंभीर हालत में किसी व्यक्ति से ये आखिरी बात कहनी है.
