प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर और कवि लेवी व्लादिमीर दुनिया के कई बेस्टसेलर से परिचित हैं, जिन्हें द आर्ट ऑफ बीइंग वनसेल्फ कहा जाता है। सोवियत संघ में, लोगों ने पौराणिक पुस्तक के बारे में सुना है। उसके और मनोवैज्ञानिक के अन्य कार्यों को हाथ से कॉपी किया गया और एक दूसरे को दिया गया। टीवी दर्शक डॉक्टर को म्यूजिकल फ़ार्मेसी के होस्ट के रूप में भी याद करते हैं, जो एक लोकप्रिय रेडियो कार्यक्रम है जिसे लाखों लोग सुनते हैं। लेखक के मुख्य कार्यों पर विचार करें, जिसने उन्हें विश्व प्रसिद्धि दिलाई, और उनके रचनात्मक, व्यक्तिगत जीवन के तथ्यों से परिचित हों।
जीवनी
लेवी व्लादिमीर का जन्म 1938 में रूस की राजधानी में हुआ था। भविष्य के मनोविश्लेषक के पिता एक धातुकर्म वैज्ञानिक थे, उनकी माँ एक रासायनिक इंजीनियर थीं। बचपन में, व्लादिमीर को संगीत बनाना पसंद था। और लड़का खेल के प्रति आकर्षित था। उन्होंने खुद को एक मुक्केबाज के रूप में आजमाया, और खेल के मास्टर के लिए एक उम्मीदवार बनने में भी सक्षम थे। लेकिन किस्मत कुछ और ही थी.
स्कूल से स्नातक करने के बाद युवक ने चिकित्सा संस्थान में प्रवेश लिया। डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, उन्होंने दिशा में काम किया - पहले एक आपातकालीन चिकित्सक के रूप में, फिर एक मनोचिकित्सक के रूप में, और उसके बाद वे मनोचिकित्सा संस्थान में एक शोधकर्ता बन गए। वहाँ लेवी ने एक नई स्थापना कीचिकित्सा दिशा - आत्महत्या विज्ञान, आत्महत्या के कारणों के अध्ययन पर अधिक ध्यान देने और उन्हें रोकने के तरीकों की तलाश करने के लिए।
करियर
1966 में डॉक्टर ने अपनी थीसिस का बचाव किया। फिर मनोविज्ञान और मनोरोग के क्षेत्र में डॉक्टर की तूफानी गतिविधि शुरू हुई। लेवी ने रूसी विज्ञान अकादमी, शिक्षा अकादमी में काम किया। बच्चों की शिक्षा की समस्याओं के समाधान के लिए डॉक्टर ने बहुत काम किया।
कई वैज्ञानिक पत्रों के लेखक व्लादिमीर लेवी हैं। डॉक्टर की किताबें कई बार फिर से पढ़ी जाती हैं। कुल मिलाकर, उन्होंने 60 से अधिक वैज्ञानिक पत्र लिखे। 1974 में लेवी रूसी लेखकों के संघ के मानद सदस्य बने।
2005 से, डॉक्टर रेडियो रोसिया पर म्यूजिकल फ़ार्मेसी कार्यक्रम के होस्ट रहे हैं। इसमें व्लादिमीर ने दर्शकों को बताया कि संगीत मानव मानस को कैसे प्रभावित कर सकता है। कार्यक्रम सिर्फ एक साल से अधिक समय तक चला।
सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें
लेवी व्लादिमीर द्वारा निर्मित प्रत्येक कार्य की एक लाख प्रतियाँ बिकीं। कुछ पुस्तकों का आना मुश्किल था और लोगों ने कम से कम एक प्रति प्राप्त करने की उम्मीद में पुस्तकालय के बाहर घंटों बिताए। पायरेटेड काम भी जारी किए गए, जो जल्दी से बिक भी गए। लेवी के सबसे अच्छे और सबसे अनोखे बेस्टसेलर हैं:
- "सोच के लिए शिकार"।
- द आर्ट ऑफ़ बीइंग यू।
- “आलस्य का इलाज।”
- "स्वास्थ्य कीड़े"।
- “द एबीसी ऑफ़ सैनिटी।”
- "कहां रहना है।"
- "किराए पर लिया हुआ भगवान"।
- "विश्व की 500 सर्वश्रेष्ठ कविताएँ"
- "अकेले का एक अकेला दोस्त।"
- "होने की कलाअन्य।”
- भाग्य का रंग।
- "असामान्य बच्चा"।
- "एक हिप्नोटिस्ट का इकबालिया बयान"।
लेखक की कृतियों का 26 भाषाओं में अनुवाद किया गया है। लेवी व्लादिमीर लवोविच सामग्री को दिलचस्प और सुलभ तरीके से प्रस्तुत करता है। किताबें आसानी से समझ में आ जाती हैं - डॉक्टर पाठकों से फ्री में बात करते हैं। उनके कार्यों के पन्नों पर, विडंबना एक गंभीर नुस्खा में बदल जाती है, और एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण एक दृष्टांत या एक मजेदार कविता में बदल जाता है।
द आर्ट ऑफ़ बीइंग यू
पुस्तक लोकप्रिय विश्व बेस्टसेलर की सूची में स्थान पाने की हकदार है। वैज्ञानिक कार्यों में एकत्रित सलाह ने लाखों लोगों के जीवन को बदल दिया है। व्लादिमीर लेवी आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना, छिपे हुए अवसरों का उपयोग करना और खुद को सुधारना सिखाता है। द आर्ट ऑफ बीइंग योरसेल्फ अमूल्य सलाह का एक संग्रह है जो आपको जीवन में बढ़ने और सफल होने में मदद करेगा। और यह उन लोगों के लिए भी एक प्रकार का उपचारक है जो अपनी आंतरिक क्षमता को उजागर करना चाहते हैं। काम ने प्राचीन सत्य और चिकित्सा के नए तरीकों, वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक अनुसंधान को सामंजस्यपूर्ण रूप से एकत्र किया।
मुख्य विचार जो व्लादिमीर लेवी पाठकों को बताना चाहते हैं: स्वयं होने की कला एक सिद्ध पद्धति के अनुसार नियमित ऑटोजेनिक प्रशिक्षण है जो आपको स्वस्थ रहने और सकारात्मक भावनाओं को महसूस करने की अनुमति देता है।
लेखक ने अपने काम में निम्नलिखित मुद्दों को शामिल किया है।
- अपूर्ण दुनिया में मनुष्य पूर्णता है।
- दैनिक ऑटो-प्रशिक्षण और आत्म-सम्मोहन के माध्यम से स्वास्थ्य और आंतरिक सद्भाव प्राप्त और बनाए रखा जाता है।
- विवरणखुश होने के लिए ऑटो-ट्रेनिंग और व्यायाम का वर्णन।
- महिलाओं और पुरुषों में निहित तर्क।
पुस्तक की युक्तियाँ व्यवहार में लाने के लिए उपयोगी हैं:
- उन नेताओं को जिनकी गतिविधियां लगातार तनाव से जुड़ी हैं,
- उद्यमी जो सीखना चाहते हैं कि व्यापार भागीदारों के साथ व्यावसायिक संबंध कैसे ठीक से बनाएं,
- बिक्री प्रबंधक
- सार्वजनिक बोलने के क्षेत्र में पेशेवर,
- मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों को,
- डरपोक, शर्मीले लोग।
वास्तव में खुश रहने के लिए, आपको स्वयं बनना सीखना होगा। और इसके लिए आपको पहले खुद से प्यार करना होगा।
अलग होने की कला
एक छोटी सी किताब के पन्नों में समाहित वैज्ञानिक कार्यों का पाठकों पर जादुई प्रभाव पड़ा। इस पुस्तक ने लाखों लोगों का दिल जीत लिया, लेकिन यह उतने ही शुभचिंतक निकले। और फिर भी वह दुनिया में सबसे लोकप्रिय और पढ़ी जाने वाली किताबों की रैंकिंग में अपनी जगह बनाने में सफल रही। उसके लिए धन्यवाद, कई नकलची थे जो व्लादिमीर लेवी की तरह सफल होना चाहते थे।
दि आर्ट ऑफ बीइंग डिफरेंट काव्य मनोचिकित्सा का एक संग्रह है। पुस्तक की मुख्य विशेषता यह है कि लेखक पाठकों के साथ कैसे संवाद करता है। शुष्क चिकित्सा शब्दावली का उपयोग करने के बजाय, डॉक्टर एक अलग तकनीक का उपयोग करता है: वह एक खेल और चुटकुले के रूप में उपचार के तरीकों का दिलचस्प तरीके से वर्णन करता है। दार्शनिक रहस्योद्घाटन यहाँ साहित्यिक गीत और व्यावहारिक अभ्यास के साथ सह-अस्तित्व में हैं; गंभीर निर्देशों को चुटकुलों से बदल दिया जाता है जो मस्तिष्क को आराम देते हैं। शायद यहल्योवा की शैली की मुख्य विशेषता यह है कि वह पाठक से इस तरह बात करता है जैसे कि वह एक पुराना दोस्त हो, खुद को संचार में कुछ स्वतंत्रता की अनुमति देता है।
“द आर्ट ऑफ़ बीइंग डिफरेंट” एक डॉक्टर की सलाह है जो आपको खुद को बदले बिना खुद को बदलने में मदद करती है। वे सिखाते हैं कि समाज में कैसे व्यवहार करना है, दूसरों के साथ संवाद करना है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - काम में आप मूल्यवान सिफारिशें पा सकते हैं जो आपको आंतरिक परिवर्तन और सद्भाव प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।
लेवी की किताब में व्लादिमीर शर्मीले लोगों को असामान्य सलाह देता है। आंतरिक कठोरता को दूर करने के लिए, आपको एक अपरिचित फ़ोन नंबर डायल करना चाहिए। जब वे तार के दूसरे छोर पर फोन उठाते हैं और "हैलो" कहते हैं, तो आपको ज़मी गोरींच से फोन पर गंभीरता से पूछने की जरूरत है। मनोवैज्ञानिक का मानना है कि इस तरह का मजाकिया तरीका वास्तव में आंतरिक कठोरता और शर्म को दूर करने में मदद करता है। और वह एक साथी के साथ प्रभावी और निडर बातचीत के लिए कामचलाऊ कौशल पैदा करता है। वर्णित दृष्टिकोण ने खुद लेवी के साथ एक क्रूर मजाक किया। किताब पढ़ने के बाद कुछ देर युवकों और युवतियों ने उसे फोन किया और ज़मी गोरींच से पूछा। पहले तो इससे डॉक्टर नाराज हो गए और नाराज हो गए। और फिर उसने खुद को इस्तीफा दे दिया और खुद को असली गोरींच के रूप में फोन करने वाले के सामने पेश किया।
कई मनोवैज्ञानिक लेवी के तरीके को चातुर्यहीन मानते हैं। डॉक्टरों ने बार-बार कहा है कि अपरिचित ग्राहकों के संबंध में ऐसी तकनीक अशोभनीय लगती है। लेकिन मनोविश्लेषक अपने काम की आलोचना से शर्मिंदा नहीं हुए।
पुस्तक में लेखक अच्छाई और बुराई के विषयों पर चिंतन करता है। तो लेवी ने विडंबनापूर्ण रूप से "अपने दुश्मन से प्यार करो …" कहने के लिए अपने रवैये का वर्णन किया। उन्होंने पाठकों को समझाया कि आप एक बीमार व्यक्ति को तब तक प्यार कर सकते हैंएक निश्चित क्षण - जब तक वह तुम्हें मार नहीं देता। और फिर शत्रु से प्रेम करने वाला कोई न होगा। इस सब से यह निष्कर्ष निकलता है कि दया उचित होनी चाहिए।
यह कार्य व्यावहारिक सिफारिशें भी प्रस्तुत करता है कि किसी व्यक्ति को उस स्थिति में कैसे कार्य करना चाहिए जहां वे उसे मारना या पीटना चाहते हैं। लेखक पाठकों को मज़ेदार तरकीबों के बारे में बताता है: "चिकित्सा", "पागल", "बहरा" और अन्य, जो आपको दुश्मन को भ्रमित करने और शारीरिक बल का उपयोग करने की उसकी इच्छा को दूर करने की अनुमति देते हैं।
किताब की कहानी कहने की शैली अद्वितीय है और किसी अन्य से अलग है। लेकिन यह उन पाठकों को भी आकर्षित करता है जो डॉक्टर की सभी सलाह को अंत तक पढ़े बिना खुद को पन्नों से दूर नहीं कर सकते।
आलस्य का इलाज
यह एक उज्ज्वल और लोकप्रिय काम है, जो विडंबना, बुद्धि, समस्याओं का आशावादी वर्णन से संतृप्त है। संभवतः, केवल व्लादिमीर लेवी ही इस तरह से सामग्री प्रस्तुत कर सकते हैं। "द क्योर फॉर आलसनेस" लेखक और पाठक के बीच एक संवाद है, जिसमें डॉक्टर आंतरिक आलस्य को दूर करने और अभिनय शुरू करने में मदद करने के लिए अच्छी सलाह देते हैं।
पुस्तक में लेखक आलस्य के प्रकार, प्रकार का वर्णन करता है। लेवी पाठकों को इस गुण के साथ संघर्ष शुरू करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करता है। वह आलस्य का अध्ययन करने, इस अवस्था को समझने और फिर इसे सिखाने का प्रयास करने का सुझाव देता है। व्लादिमीर लेवी द्वारा तैयार व्यंजन नहीं दिए गए हैं। आलस्य का इलाज नहीं है, मनोवैज्ञानिक कहते हैं। लेकिन इस चरित्र विशेषता को रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोगी रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको प्रश्न पूछकर अपने अंदर देखने की जरूरत है: "क्या मैं (ए) आलसी हूं?", "मेरा आलस्य किसमें प्रकट हुआ है?", "क्या यह मेरे जीवन में हस्तक्षेप करता है?" डॉक्टर पाठकों के पत्रों के आधार पर विशिष्ट उदाहरणों का विश्लेषण करता है और प्रश्नों के उत्तर प्रदान करता है।
लेवी का वैज्ञानिक कार्य वास्तव में खुद को बाहर से देखने में मदद करता है, यह समझने के लिए कि हम अक्सर आलसी क्यों होते हैं, और इसके बारे में क्या करना है।
डर को वश में करना
अद्भुत और अद्वितीय मनोवैज्ञानिक का एक और सनसनीखेज काम। पुस्तक उन लोगों को समर्पित है जो लगातार भय का अनुभव करते हैं और उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं। सिद्धांत और व्यावहारिक अभ्यास दोनों के लिए बहुत जगह समर्पित है। उनमें से कई प्रकार की तकनीकें, सुझाव, सिफारिशें हैं जो आपको भय की भावनाओं को दूर करने की अनुमति देती हैं। व्लादिमीर लेवी का मानना है कि अगर आपके पास धैर्य और प्रयास है, तो आप सब कुछ पार कर सकते हैं। डर कोई अपवाद नहीं है। लेखक का दावा है कि यदि आप उसकी सलाह का स्पष्ट रूप से पालन करते हैं और सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो भय अदृश्य रूप से गायब हो जाएगा। भले ही दुनिया में कोई ऐसा व्यक्ति हो जो किसी चीज से नहीं डरता हो, फिर भी सलाह दूसरे लोगों की मदद करने के काम आएगी। यहां तक कि सबसे आत्मविश्वासी व्यक्तियों को भी व्लादिमीर लेवी द्वारा पुस्तक पढ़ने की सलाह दी जाती है। डर पर काबू पाना ही सफलता का मार्ग है।
अनियमित बच्चा
पुस्तक 1989 में प्रकाशित हुई थी, लेकिन इसमें प्रसिद्ध चिकित्सक जो सलाह और सिफारिशें देते हैं, उन्हें आधुनिक दुनिया में आत्मविश्वास से लागू किया जा सकता है। व्लादिमीर लेवी माता-पिता को अपने बेटे या बेटी के साथ बड़ा होने की पेशकश करता है। आउट-ऑफ-स्टैंडर्ड चाइल्ड माता-पिता को खुद को और अपने बच्चों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए एक गाइड है।
पुस्तक अभिभावक-बाल संचार की कला का वर्णन करती है। वयस्कों के लिए नाबालिगों को प्रभावित करना कैसे सही है, इस पर सलाह दी जाती है। मनोवैज्ञानिक बताता है कि बच्चे एक दूसरे से कितने भिन्न हैं; मुद्दे उठाता हैकिशोरों में संक्रमणकालीन आयु; बताते हैं कि जब बच्चे को उनका पहला प्यार होता है तो उनके साथ कैसा व्यवहार किया जाता है।
नशीली दवाओं के मुद्दे भी "द नॉन-स्टैंडर्ड किड" में शामिल हैं। लेवी का तर्क है कि एक बच्चा बड़ा होकर अच्छा बन सकता है यदि माता-पिता ठीक से व्यवहार करें और उसके साथ बढ़ें। पुस्तक निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दे सकती है।
- एक व्यक्ति एक वयस्क के रूप में क्यों नहीं पैदा होता है?
- बच्चे को वयस्क कैसे दिखते हैं?
- माता-पिता और बच्चे अक्सर एक-दूसरे को सुनने में असफल क्यों होते हैं?
- वयस्क बच्चे के प्रश्नों का सही उत्तर कैसे देते हैं?
- माता-पिता को कैसे सजा दें?
बी. लेवी का मानना है कि बचपन को समझने वालों ने मानवीय सार को सुलझा लिया है।
साक्षात्कार
डॉक्टर के सभी व्याख्यान आशावाद और हास्य के संकेत से भरे हुए हैं। उनकी सलाह वास्तव में चंगा करती है, आशा देती है, आपको बाहरी दुनिया के साथ अपने संबंधों पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित करती है।
व्लादिमीर लेवी द्वारा उनके भाषणों और पुस्तकों में मूल्यवान, बुद्धिमान और व्यावहारिक सिफारिशें दी गई हैं। वह मानसिक बीमारी का इलाज नहीं देता है, लेकिन वह एक व्यक्ति को बता सकता है कि उसे खुशी और शांति महसूस करने के लिए अपने आप में क्या बदलाव करना चाहिए।
एक इंटरव्यू में डॉक्टर मानते हैं कि हर शख्स उनके लिए अलग सिस्टम है। मानसिक और शारीरिक समस्याओं को हल करने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसे खोजने के लिए, आपको 3 चीजें जानने की जरूरत है, लेवी पक्की है।
- मनोवैज्ञानिक कौशल हो।
- किसी अन्य व्यक्ति की दुनिया में प्रवेश करने में सक्षम होने के लिए (सहानुभूति, प्रतिबिंब)।
- किसी विशेष में प्रवेश करने का कौशल होनास्थिति के आधार पर छवि।
एक साक्षात्कार में, डॉक्टर ने काकेशस में उनके और उनके दोस्तों के साथ हुई एक शिक्षाप्रद कहानी सुनाई।
एक शाम दोस्त घर लौट रहे थे। अचानक, स्थानीय "लड़ाकों" की एक कंपनी ने उनका रास्ता रोक दिया। डॉक्टर ने तुरंत आक्रामकता महसूस की और महसूस किया कि लड़ाई की योजना बनाई जा रही थी। जबकि दोस्त डर से पीला पड़ गए, लेवी ने अपने ज्ञान को व्यवहार में लाने का फैसला किया। उसने एक नेकदिल हैरान चेहरा बनाया और यह कहते हुए समूह के नेता के पास गया कि उसे देखकर कितना खुशी हुई। युवक कोकेशियान से परिचित नहीं था, लेकिन एक दिलचस्प दृश्य खेला: कथित तौर पर कुछ साल पहले, गिरोह के नेता ने डॉक्टर को अपनी कार में लिफ्ट दी और उससे पैसे भी नहीं लिए। युवक इस तरह के नेक काम को नहीं भूला और थोड़ी देर बाद उसने जिसे मिला उसे धन्यवाद देने का फैसला किया। लेवी ने सरगना और उसकी सारी कंपनी को एक गिलास बियर के लिए आमंत्रित किया। इसलिए कोकेशियान लोगों की दुश्मनी दबा दी गई। प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक ने उनके पक्ष में पटकथा निभाई। नहीं तो सब कुछ दुखद रूप से समाप्त हो सकता है।
डॉक्टर की कहानी साबित करती है कि किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता है, भले ही वह निराशाजनक लगता हो।
मनोविश्लेषक स्वीकार करता है कि सभी मानवीय भावनाएँ उसके लिए पराया नहीं हैं। वह अक्सर उदास रहता है। लेकिन डॉक्टर ने उन्हें आगे की कार्रवाई के लिए प्रेरणा के रूप में इस्तेमाल करना सीखा। नकारात्मक भावनाएं लेवी को जीवन को पूरी तरह से जीने में मदद करती हैं।
लेखक अपने काम को शांति से लेता है। डॉक्टर मानते हैं कि अपनी युवावस्था में उन्हें आत्म-पुष्टि की बहुत आवश्यकता थी, जो आत्मरक्षा के बिंदु तक पहुंच गया। वर्षों से सब कुछ पुनर्विचार किया गया है, लेखकमानसिक रूप से मुक्त हो गया। वह अब दूसरों की राय पर निर्भर नहीं है और अपनी पुस्तकों को अंतिम रूप देने के लिए बाहरी आलोचना पर निर्भर नहीं है।
डॉक्टर अब क्या कर रहा है
वर्तमान में, लेखक इज़राइल (नेतन्या शहर) में रहता है। लेकिन उन्होंने रूसी नागरिकता बरकरार रखी। व्लादिमीर लेवी अपने निजी जीवन के बारे में बात नहीं करते हैं। उसके बच्चे (8) हैं और उसकी पत्नी भी है। डॉक्टर पहले ही दादा बन चुके हैं।
रचनात्मकता के लिए, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक अभ्यास में संलग्न रहता है, और साहित्यिक गतिविधि के बारे में नहीं भूलता है।
व्लादिमीर लेवी की अपनी वेबसाइट है, जिसे वे सक्रिय रूप से विकसित कर रहे हैं। मनोवैज्ञानिक संगीत के बारे में नहीं भूलता है। उनका अपना संगीत स्टूडियो है, जहां वे मेहमानों को प्राप्त करते हैं और उन्हें मनोचिकित्सा संबंधी मुद्दों पर सलाह देते हैं। संगीत में उपचार गुण होते हैं, जिसके बारे में लेवी ने अपने भाषणों में एक से अधिक बार बात की थी। लेकिन खेल के शौक को अतीत में छोड़ना पड़ा।
प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक व्लादिमीर लेवी, जिनकी किताबें लंबे समय तक फिर से पढ़ी जाएंगी, उन्हें विश्वास नहीं है कि वह उम्र के साथ समझदार हो गए हैं। मनोवैज्ञानिक अपने और अपने काम के साथ आलोचनात्मक और विडंबनापूर्ण व्यवहार करना जारी रखता है। उनका मानना है कि उम्र के साथ वह समझदार नहीं हुए हैं, लेकिन केवल मंदबुद्धि हैं, लेकिन कुछ हद तक अलग हैं।
