हाल ही में, आप अक्सर विस्तारित चेतना के बारे में सुन सकते हैं, लेकिन हर कोई यह समझाने में सक्षम नहीं है कि यह क्या है। यह लेख इसलिए है - यहाँ चेतना की अवधारणा, साथ ही इसके रूपों और प्रकारों का विस्तार से वर्णन किया जाएगा। स्वाभाविक रूप से, विस्तारित चेतना जैसे प्रकार पर सबसे अधिक ध्यान दिया जाएगा। आप न केवल सीखेंगे कि यह क्या है, बल्कि यह भी कि इसे किन तरीकों से हासिल किया जाता है, साथ ही इसके क्या स्तर हैं। लेकिन सबसे पहले, यह स्वयं चेतना और उसके मूल प्रकारों को समझने योग्य है।
चेतना क्या है
विस्तारित चेतना पर विस्तार से विचार करने से पहले यह समझना आवश्यक है कि सामान्य चेतना क्या है। इस शब्द का प्रयोग सभी लोग करते हैं, लेकिन यदि आप इस बारे में सोचें कि इसका वास्तव में क्या अर्थ है, तो कुछ ही स्पष्ट उत्तर दे सकते हैं। तथ्य यह है कि कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है - सामान्य तौर पर, मानव चेतना को एक संरचना के रूप में वर्णित किया जा सकता है जिसके माध्यम से एक व्यक्ति अपने कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम होता है। इस प्रकार, यदि आप होश खो देते हैं, अर्थात आप बेहोश हो जाते हैं, तो आप तुरंत अपने शरीर पर नियंत्रण खो देते हैं। जब आप अनजाने में या अवचेतन स्तर पर कुछ करते हैं, तो आपको इन क्रियाओं को नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं होती है। आप श्वास लें और छोड़ेंइन क्रियाओं के निरंतर नियंत्रण के बिना वायु, अर्थात, आप इसे अवचेतन स्तर पर करते हैं - इसलिए, जब कोई व्यक्ति चेतना खो देता है, तो उसकी मृत्यु नहीं होती है, क्योंकि ऐसी प्रक्रियाएं होती हैं जिनमें स्वयं चेतना की भागीदारी की आवश्यकता नहीं होती है। तो अब आप समझ गए होंगे कि सामान्य मानव चेतना क्या होती है। लेकिन विस्तारित चेतना की खोज करने से पहले, बुनियादी स्तर पर थोड़ा ध्यान देना आवश्यक है ताकि आप इस बात का व्यापक विचार प्राप्त कर सकें कि आप हर दिन किस स्थिति में हो सकते हैं - संक्रमण के विस्तार की पेचीदगियों को और समझने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। चेतना।
सो रही चेतना
सामान्य चेतना का वर्णन करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि हर व्यक्ति इसकी कल्पना कर सकता है। आप चेतना की इस अवस्था में होते हैं जब आपके आस-पास और आपके अंदर सब कुछ क्रम में होता है, बिना किसी बड़े बदलाव के। लेकिन उदाहरण के लिए, सुप्त चेतना का क्या अर्थ है? नहीं, जब आपका शरीर नींद के दौरान आराम कर रहा होता है, तब आपका मन इस अवस्था में नहीं होता है। हालांकि हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि यह सबसे अनुमानित है। तथ्य यह है कि नींद की चेतना उन लोगों में देखी जाती है जो शारीरिक और मानसिक रूप से थके हुए हैं। वे विभिन्न चीजें कर सकते हैं, बात कर सकते हैं, लेकिन ज्यादातर ऐसा लगभग अनजाने में होता है, यानी क्रियाओं और भावनाओं के बीच कोई सीधा संबंध नहीं होता है। जब आप सबसे कठिन दिन के बाद घर आते हैं, बिस्तर पर गिरते हैं, तो हर कोई उस भावना को जानता है - और अगले दिन आपको याद नहीं रहता कि आप घर कैसे पहुंचे। यह सोई हुई चेतना है।
उड़ती चेतना
इस प्रकार की चेतना पिछले एक के बहुत करीब है, वास्तव में, यह स्लीपर का अग्रदूत है। जब आपका मन उड़ान मोड में चला जाए, तो आपको आराम के बारे में सोचना चाहिए। यह ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के नुकसान की विशेषता है। आपके शरीर के संसाधन अभी समाप्त नहीं हुए हैं, लेकिन अक्सर जिन विचारों पर आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, वे आपसे दूर हो जाते हैं।
चेतना कूदना
यह प्रकार मानसिक रूप से अस्थिर लोगों के साथ-साथ उन लोगों के लिए भी विशिष्ट है जो गंभीर तंत्रिका तनाव में हैं। इस अवस्था में, आपका ध्यान एक चीज़ पर नहीं रुक सकता है और लगातार एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर स्विच करता है, इस प्रकार आपको सामान्य रूप से कार्य करने से रोकता है।
चेतना उज्ज्वल
चेतना का यह उदाहरण पहले से ही सभी लोगों के लिए बहुत अधिक परिचित है। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह विस्तार के करीब है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। एक उज्ज्वल चेतना की विशेषता यह है कि आसपास क्या हो रहा है, इसकी एक बढ़ी हुई धारणा है। यह कुछ मजबूत भावनाओं के कारण होता है, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों। अधिकांश लोगों के लिए, उत्साह के समाप्त हो जाने पर यह काफी जल्दी सामान्य हो जाता है।
शांत मन
यदि आप चेतना की विस्तारित अवस्था में रुचि रखते हैं, तो आपको इस बिंदु पर ध्यान देना चाहिए। तथ्य यह है कि यह प्रकार विस्तारित प्रकार के सबसे करीब है - यह आपके लक्ष्य के लिए एक प्रकार का मार्ग है। विस्तारित चेतना को महसूस करने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि किसी भी स्थिति में शांत चेतना कैसे प्राप्त की जाए। इसप्रकार उस व्यक्ति के लिए विशिष्ट है जिसके पास आराम है, ऊर्जा से भरा है, लेकिन इसे खर्च करने की कोई जल्दी नहीं है, कुछ विवरणों से विचलित नहीं होता है, एक साथ कई चीजें करने की कोशिश नहीं करता है। इस अवस्था में, आप शांति से और धीरे-धीरे अपने बारे में, अपने जीवन के बारे में, अपने पर्यावरण के बारे में सोचने, स्थिति का आकलन करने आदि में सक्षम होते हैं। इसके बाद ही कोई चेतना की विस्तारित अवस्था को समझने की कोशिश कर सकता है।
यह क्या है
हालांकि, चेतना, सोच का विस्तार करने का क्या मतलब है? यह कैसे हासिल किया जा सकता है? विधियों को बाद के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए - उन्हें बाद में और अधिक विस्तार से वर्णित किया जाएगा। अब यह समझने पर ध्यान देने योग्य है कि विस्तारित चेतना क्या होती है। तो, आप पहले से ही जानते हैं कि एक शांत चेतना क्या है - और अब कल्पना करें कि आप अपने आप से ऊपर उठते हैं और अपने आप को बाहर से देख सकते हैं। सामान्यतया, यह ठीक चेतना की विस्तारित अवस्था है। आप न केवल शांति से स्थिति का आकलन कर सकते हैं, आप इसे अपनी तरफ से देखकर कर सकते हैं, जैसे कि आपके शरीर में नहीं - इस तरह आप शांत अवस्था में किसी चीज़ का मूल्यांकन करने की कोशिश करने की तुलना में बहुत कुछ सीख पाएंगे। चेतना का। यह माना जाता है कि यह चेतना की उच्चतम अवस्थाओं में से एक है, जिसके लिए सभी को प्रयास करना चाहिए। लेकिन साथ ही, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आप केवल अपने शरीर के बाहर स्वयं की कल्पना कर सकते हैं - और आप तुरंत एक विस्तारित चेतना का अनुभव करेंगे। यह सीखने के लिए कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए, आपको वर्षों या दशकों के प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी। यह एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया है, जो हर किसी को नहीं दी जाती है। इसलिए यदि आप तुरंत लॉग इन नहीं कर सकते हैं तो निराश न हों।विस्तारित चेतना अच्छी है यदि आप इसे कुछ वर्षों में कर सकते हैं। इस मामले में, जल्दी मत करो - अन्यथा आप एक शांत चेतना भी प्राप्त नहीं कर पाएंगे, एक विस्तारित चेतना की तो बात ही छोड़िए।
पहली तकनीक
मन-विस्तार का अभ्यास क्या है? यह सवाल उन लोगों द्वारा पूछा जाता है जो इस राज्य को समझना चाहते हैं। वास्तव में, कई तरीके हैं। यह लेख सबसे प्रसिद्ध, लोकप्रिय और सबसे प्रभावी तरीकों के बारे में बात करेगा। और उनमें से पहला भावनाओं को बंद करना है। तथ्य यह है कि यह भावनाएं हैं जो मानव चेतना को बहुत दृढ़ता से लोड करती हैं, इसे उन विषयों पर पुनर्निर्देशित करती हैं जो इसे उत्तेजित नहीं करना चाहिए। एक व्यक्ति खुश, परेशान, भयभीत आदि है। और यह सब भावनाओं के कारण है जो आपको अपनी आंतरिक दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित करने और बाहर से स्थिति को देखने की अनुमति नहीं देते हैं। यदि आप विभिन्न भावनाओं से विचलित हैं, तो आप चेतना के विस्तार को प्राप्त नहीं कर पाएंगे, इसलिए यदि आप किसी व्यक्ति की चेतना का विस्तार करने में रुचि रखते हैं, तो आपको सबसे पहले अपनी भावनाओं को बंद करना सीखना होगा।. यदि आप ऐसा करने में कामयाब हो जाते हैं, तो आप अपनी क्षमताओं से अदृश्य सीमा को हटा देंगे, आपके पास उस स्तर से एक कदम ऊपर उठने का मौका होगा जिस पर सभी औसत लोग हैं।
सद्भाव
एक और तरीका है जिसमें आपको निश्चित रूप से महारत हासिल करने की आवश्यकता है, वह है शरीर की स्थिति का सामंजस्य। इसका क्या मतलब है? तथ्य यह है कि आपका शरीर लगातार कोई छोटी या बड़ी हरकत करता है। थोड़ा सिर मुड़नाबग़ल में नज़र, हाथ उठाया। ये सभी क्रियाएं इसलिए होती हैं क्योंकि आपके मस्तिष्क ने तंत्रिका तंत्र के माध्यम से आदेश दिया है। स्वाभाविक रूप से, इन सभी कार्यों के लिए उससे एकाग्रता, ध्यान और संसाधनों की आवश्यकता होती है। और यह सब आपके दिमाग पर भार डालता है, इसलिए जब तक आप इसे नियंत्रण में नहीं कर लेते, तब तक आप शांति पाने की आशा नहीं कर सकते। आपका लक्ष्य आपके पूरे शरीर में एक अस्थायी सामंजस्य स्थापित करना है ताकि आपके मस्तिष्क को किसी भी आज्ञा से विचलित न होना पड़े। आपके शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाएं अवचेतन होंगी, और आपकी चेतना सभी अनावश्यक कार्यों से मुक्त होगी। अनुभवी पेशेवर इस स्थिति को अपने दम पर और बहुत जल्दी प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अगर आप अभी अभ्यास करना शुरू कर रहे हैं, तो आपकी चेतना का विस्तार करने वाला संगीत आपकी मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए। यह आपके शरीर के कंपनों में सामंजस्य स्थापित करता है, जिससे आपका काम आसान हो जाता है।
मंत्र
चेतना का विस्तार करने के और कौन से तरीके हैं? यदि आप वास्तव में इसमें सफल होना चाहते हैं, तो आपको यह अवश्य सीखना चाहिए कि मंत्र क्या है। मंत्र एक विशेष पाठ है जिसका कोई विशिष्ट अर्थ हो भी सकता है और नहीं भी। इस पाठ का सार लगातार दोहराया जाना है। ऐसा क्यों किया जा रहा है? यह काफी सरल है - जब आप किसी मंत्र का जाप करते हैं, तो आप अपनी चेतना को एक ही जानकारी से भर देते हैं। जब ऐसा होता है, तो आपकी चेतना अन्य संकेतों को समझने में सक्षम नहीं होती है जो कि आसपास की दुनिया और शरीर दोनों ही उसे भेजते हैं। परिणाम चेतना का एक प्रकार का अवरोध है, जो आपको इसके विस्तार को प्राप्त करने की अनुमति देगा। कैसेआप देखिए, आप अपनी चेतना को कई तरह से बढ़ा सकते हैं, लेकिन बेहतर यही होगा कि पूरे परिसर का उपयोग किया जाए, जिससे सफलता की संभावना काफी बढ़ जाएगी।
विस्तारित चेतना का पहला स्तर
यदि आपने एक दिमागी विस्तार वाली फिल्म देखी है, तो आपने शायद सुना होगा कि इस तरह की चेतना के स्तर हैं। यह सच है - कई विशेषज्ञ विस्तारित चेतना के तीन स्तरों की पहचान करते हैं, जिनमें से प्रत्येक को एक और कदम ऊपर चढ़ने के लिए समझना चाहिए। तो, पहला स्तर सामान्य मानक चेतना से बहुत अलग नहीं है। हालांकि, मतभेद पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य हैं, इसलिए यह संभावना नहीं है कि आप एक समान स्थिति में प्रवेश कर सकते हैं और इस पर ध्यान नहीं दे सकते। ऐसी चेतना की स्थिति को कोई कैसे पहचान सकता है? तथ्य यह है कि मानक स्थिति में एक व्यक्ति दुनिया को वैसा ही मानता है जैसा वह है। इसका मतलब है कि उसके लिए घर एक घर है, एक पेड़ एक पेड़ है, और एक मेज एक मेज है। कुछ भी असामान्य नहीं, सब कुछ काफी मानक है। यदि आप विस्तारित चेतना की स्थिति प्राप्त करने में सक्षम थे, तो दुनिया में सब कुछ गतिशील होना शुरू हो जाता है, स्थिर नहीं। तो आपके लिए टेबल सिर्फ एक टेबल नहीं रह जाती है, यह एक इंटरकनेक्टेड, लगातार बदलते सिस्टम का हिस्सा बन जाती है।
विस्तारित चेतना का दूसरा स्तर
जब आप विस्तारित चेतना के पहले स्तर को पूरी तरह से समझ सकते हैं, तो दूसरा स्तर आगे आपकी प्रतीक्षा कर रहा होगा। वह क्या प्रतिनिधित्व करता है? वास्तव में, यह पहले स्तर के समान ही है। केवल इस बार आपका मन "पर्यवेक्षक" नहीं रह गया है। अगर परपहले स्तर पर, आपने बस देखा कि कैसे वस्तुएँ आपस में जुड़ती हैं, कैसे सब कुछ गतिशील हो जाता है, फिर दूसरे स्तर पर, आपकी चेतना भी इन सभी अंतर्विरोधों का हिस्सा बन जाती है। और इसके परिणामस्वरूप, यह केवल एक, विस्तारित चेतना के उच्चतम स्तर को समझने के लिए रह जाता है।
विस्तारित चेतना का तीसरा स्तर
तीसरे स्तर पर आपका क्या इंतजार है? जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, यह अंतिम, उच्चतम स्तर है, जिसकी पूरी तरह से हर कोई आकांक्षा करता है, लेकिन केवल कुछ ही प्राप्त कर पाते हैं। आपकी चेतना अभी भी हर चीज का हिस्सा है जो आसपास हो रही है, यह अभी भी वैश्विक नेटवर्क का हिस्सा है, लेकिन साथ ही यह एक पायदान ऊपर उठती है और जो हो रहा है उस पर नियंत्रण हासिल करती है। शुरुआत में इसी पर चर्चा की गई थी - जब आप इस स्तर पर पहुंचते हैं, तो आप स्थिति का समग्र रूप से आकलन करने में सक्षम होते हैं, इसे महसूस करते हैं, जो कुछ भी होता है उसका सार समझते हैं। सीधे शब्दों में कहें, आपकी चेतना एक साथ आपकी चेतना बनी हुई है, और कुछ उच्च बन जाती है, जो चारों ओर सब कुछ नियंत्रित करती है।
