तपस्या (या तपस्या) जीवन का एक तरीका है जिसे विभिन्न सांसारिक सुखों और अविवेक से दूर रहने की विशेषता हो सकती है। किसी भी धार्मिक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अक्सर इसका सहारा लिया जाता है, लेकिन किसी विशेष धर्म के प्रति दृष्टिकोण एक आवश्यक शर्त नहीं है। कई आध्यात्मिक परंपराओं (जैसे बौद्ध धर्म, जैन धर्म, ईसाई जंगल) में ऐसी प्रथाएं शामिल हैं जो शरीर, भाषण और दिमाग के कार्यों पर प्रतिबंध लगाती हैं। इन धार्मिक शिक्षाओं के संस्थापकों और अनुयायियों ने एक बहुत ही सरल जीवन शैली का नेतृत्व किया, कामुक सुखों से दूर रहना और सांसारिक वस्तुओं का संचय करना। तपस्या अभिनय और सोच का एक तरीका है जिसका अभ्यास जीवन के आनंद के त्याग के रूप में नहीं किया जाता है, न ही इसलिए कि यह अपने आप में पुण्य है, बल्कि शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए है।
तप के बारे में समाजशास्त्र और मनोविज्ञान
जर्मन समाजशास्त्री मैक्स वेबर ने "दुनिया के बाहर" और "दुनिया में" तपस्या के बीच अंतर किया, जिसका अंग्रेजी में क्रमशः "त्याग" और "सांसारिक" तपस्या के रूप में अनुवाद किया गया था। जो लोग समाज छोड़ देते हैं, वे पूर्ण तपस्या का अभ्यास करते हैं।किसी की आध्यात्मिकता पर ध्यान केंद्रित करने के लिए (यह सांप्रदायिक भिक्षुओं और एकल तपस्वियों दोनों पर लागू होता है)। लेखक "सांसारिक" तपस्वियों को कहते हैं जो अपने सामान्य स्थान को छोड़े बिना कर्मों में संयम का अभ्यास करते हैं। 20वीं शताब्दी में, अमेरिकी सैद्धांतिक मनोवैज्ञानिक डेविड मैक्लेलैंड ने सुझाव दिया कि सामान्य परिस्थितियों में, तपस्या जीवन का एक तरीका है जो उन सुखों के खिलाफ निर्देशित होता है जो किसी व्यक्ति को उसके व्यवसाय से विचलित करते हैं, लेकिन उन सुखों को अनुमति देते हैं जो उसके साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं।
धार्मिक और सांसारिक प्रेरणा
संयम की प्रथा धार्मिक और धर्मनिरपेक्ष दोनों लोगों के लिए सामान्य है। उदाहरण के लिए, आध्यात्मिक प्रेरणा के संदर्भ में, एक व्यक्ति जागरूकता प्राप्त करने या भक्ति की वस्तु के साथ घनिष्ठ संबंध प्राप्त करने के लिए उपवास कर सकता है, यौन गतिविधियों से दूर रह सकता है, और आत्म-निषेध के अन्य रूपों का सहारा ले सकता है। सांसारिक तपस्या जीवन का एक तरीका है जिसे कई अन्य मूर्त या अमूर्त उद्देश्यों के लिए अभ्यास किया जा सकता है: एक प्रमुख उदाहरण स्पार्टन्स हैं, जो युद्ध की तैयारी में सख्त अनुशासन बनाए रखते हैं।
धर्मनिरपेक्ष तपस्या के उदाहरण
- एक व्यक्ति रचनात्मकता को अधिक समय देने के लिए अपने जीवन यापन के खर्चों को कम करता है।
- कई पेशेवर एथलीट अपने लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं से पहले यौन गतिविधि, वसायुक्त भोजन और अन्य सुखों से परहेज करते हैं।
- शराब, तंबाकू, ड्रग्स और संलिप्तता की अस्वीकृति कुछ उपसंस्कृतियों की विचारधारा का हिस्सा है।
- एक व्यक्ति इच्छाशक्ति की परीक्षा के रूप में एक दिन, एक महीने या किसी अन्य अवधि के लिए तपस्वी जीवन व्यतीत कर सकता है।
- सामान्य लोगों के लिए कुछ प्रकार की ध्यान प्रथाओं में शरीर, वाणी और मन की क्रियाओं में संयम शामिल है।
- एक निश्चित अवधि के लिए तपस्वी जीवन शैली परंपरा के लिए एक श्रद्धांजलि हो सकती है, उदाहरण के लिए, पूर्वजों की याद और उनके कठिन भाग्य के साथ।
- खाना और जरूरी सामान वापस लेना भूख हड़ताल का हिस्सा है।
- शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ जीवन शैली वाली महिला तपस्या को गर्भावस्था की तैयारी के रूप में किया जा सकता है।
