क्या आप अक्सर सोचते हैं कि आपके करीब कौन है? हम अपने आस-पास के लोगों को हल्के में लेते हैं: कुछ हमारे जीवन में आते हैं, अन्य इसे छोड़ देते हैं, लेकिन अवचेतन रूप से हम हमेशा महसूस करते हैं कि किस पर भरोसा किया जा सकता है और कौन नहीं, जो आत्मा में हमारे करीब है। कई लंबे समय से किसी प्रियजन की तलाश में हैं। यह क्या होना चाहिए और इसे कैसे खोजना चाहिए - हम इस लेख में विचार करेंगे।
मनोविज्ञान में परिभाषा
मनोविज्ञान में "मनोवैज्ञानिक अंतरंगता" शब्द है। प्रसिद्ध मनोचिकित्सक एरिक एरिकसन के अनुसार, परिभाषा है: "लोगों की एक-दूसरे की देखभाल करने की इच्छा और क्षमता, बिना किसी निशान के सब कुछ देने में सक्षम होने के लिए, जबकि खुद को खोने से डरते नहीं हैं।"
एरिक बर्न ने अंतरंगता को "एक व्यक्ति के खेल-मुक्त, ईमानदार व्यवहार के रूप में परिभाषित किया है जो आमतौर पर तब तक परेशानी का कारण नहीं बनता जब तक कि किसी प्रकार का खेल हस्तक्षेप न करे।" खेल के तहतइस मामले में मनोचिकित्सक का मतलब अवचेतन स्तर पर छल, प्रतिस्पर्धा, हेरफेर, शामिल है। ऐसे रिश्ते जल्द ही पार्टनर को थका देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अंतरंगता की भावना गायब हो जाती है।
वी. वी. मकारोव के अनुसार: एक रिश्ते में, एक दूसरे के लिए एक तरह के मनोचिकित्सक के साथ होना चाहिए जो किसी भी स्थिति में अपनी आत्मा के साथी का समर्थन कर सके। कभी-कभी, इसके बजाय, एक जोड़े के बीच एक दर्दनाक कारक होता है, अर्थात् एक व्यक्ति पर निर्भरता, एक स्पष्ट पदानुक्रम, कुल नियंत्रण, और बहुत कुछ। यह सब रिश्तों के विनाश की ओर ले जाता है।
प्रत्येक व्यक्ति इस अवधारणा की परिभाषा देता है। कुछ का मानना है कि कोई प्रिय व्यक्ति वह होता है जो हमेशा साथ रहता है और कठिन समय में साथ दे सकता है। जीवन इस कथन का खंडन करता है, क्योंकि करीबी एक हजार किलोमीटर दूर हो सकते हैं।
दूसरों को लगता है कि प्रिय और प्रिय एक ही हैं। और कुछ हद तक, यह है। प्रेम और नातेदारी की भावना वास्तव में पर्यायवाची हैं। एक व्यक्ति जो सबसे अधिक सजातीय होता है, वह अक्सर करीब हो जाता है। लेकिन फिर भी, मुख्य मानदंड डीएनए की समानता नहीं है, बल्कि एक मधुर संबंध है। इस प्रकार, एक करीबी व्यक्ति वह होता है जो आपकी राय का सम्मान करता है और हमेशा मदद के लिए तैयार रहता है।
माता-पिता
निःसंदेह, जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और करीबी लोगों में से एक माता-पिता हैं। आखिरकार, यह वे हैं जो बच्चे को पहला कदम उठाने और एक पूर्ण व्यक्तित्व बनने में मदद करते हैं। माँ और पिताजी हमेशा अपने बच्चों के बारे में चिंतित रहते हैं, वे जानते हैं कि सफलता के लिए ईमानदारी से कैसे खुशी मनाई जाती है, और यह भीकिसी भी स्थिति में मदद करें, न केवल शब्द में, बल्कि कर्म से भी। इसलिए, एक वयस्क और निपुण व्यक्ति के लिए भी उनकी सलाह और अनुमोदन महत्वपूर्ण है। बेशक, हर कोई अपने माता-पिता को करीबी लोगों के रूप में वर्गीकृत नहीं कर सकता है। लेकिन उनके स्थान पर, एक नियम के रूप में, अन्य रिश्तेदारों का कब्जा है। यह चाचा, चाची, दादा या दादी हो सकते हैं। जो लोग ईमानदारी से आपके अच्छे होने की कामना करते हैं और आपकी सफलता में रुचि रखते हैं, वे सबसे प्यारे और सबसे करीबी हैं।
बच्चे
प्रत्येक माता-पिता के लिए बच्चा सबसे करीबी व्यक्ति होता है। आपकी और पूरे परिवार की निरंतरता बच्चों में निहित है, इस कारण लोग अपनी संतानों की रक्षा करते हैं और उन्हें महत्व देते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे जल्दी बड़े हो जाते हैं और अपने माता-पिता से दूर हो जाते हैं, फिर भी वे किसी तरह के संबंध का अनुभव करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उनके बीच विश्वास हो। बच्चे के जीवन में ईमानदारी से भागीदारी और नैतिक समर्थन सभी को सुरक्षित और आवश्यक महसूस करने में मदद करता है। हर व्यक्ति का जीवन तब पूर्ण हो जाता है जब उसे एक स्पष्ट विश्वास हो कि वह प्यार करता है और उसकी सराहना करता है।
आप एक करीबी व्यक्ति हैं
कई लोग अकेलेपन से डरते हैं और हमेशा "अपने आदमी" की तलाश में रहते हैं। कभी-कभी, शाश्वत खोज में, वे अपने स्वयं के व्यक्तित्व के विकास के बारे में भूल जाते हैं। और एकांत, जहाँ आप अपने साथ अकेले रह सकते हैं, व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देता है।
आपको इस बात के लिए हमेशा मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए कि एक व्यक्ति को अकेला छोड़ा जा सकता है, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, प्रियजनों को छोड़ दिया जा सकता है, और माता-पिता भी हमेशा के लिए नहीं रहते। यह मत भूलो कि हमेशा आपके बगल में एक करीबी व्यक्ति होता है - यह आप हैं। कुछ व्यक्ति नहीं हैंअकेलापन सहते हैं, एक दिन के भीतर भी वे ऊब जाते हैं। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि दूसरों को उस व्यक्ति में कैसे दिलचस्पी होगी जो खुद से ऊब गया है। कभी-कभी अकेले रहना और अपनी सच्ची इच्छाओं और विचारों को सुनना महत्वपूर्ण है। इस तरह के अभ्यास मन की शांति और शांति पाने में योगदान करते हैं।
भाइयों और बहनों
नियम के अनुसार भाई-बहनों सहित रक्त संबंधियों को करीबी माना जाता है। मुख्य कारण यह है कि परिवार सर्कल में रुचियां और विश्वदृष्टि, एक नियम के रूप में, मेल खाते हैं। ऐसे समय होते हैं जब किसी प्रियजन के साथ संवाद करते समय, आप विचारों में समानता देखते हैं। यह वही है जो आपको यह समझने की अनुमति देता है कि कोई आपकी बात साझा करता है, और इस प्रकार आप अकेला नहीं महसूस करते हैं।
बहनें और भाई अक्सर आपस में कसम खाते हैं, लेकिन उम्र के साथ, एक नियम के रूप में, ऐसा बहुत कम होता है, क्योंकि यह समझ में आता है कि जीवन उन्हें दोस्तों से अलग कर सकता है, लेकिन रक्त संबंधियों से नहीं। खून के रिश्ते दोस्ती से ज्यादा मजबूत होते हैं। रिश्तेदार हर व्यक्ति के लिए मूल्यवान होते हैं, न केवल उनमें अपने व्यक्तित्व के प्रतिबिंब के कारण, बल्कि संयुक्त गर्म यादों की उपस्थिति के कारण भी।
पति/पत्नी
जीवनसाथी मिलना एक बड़ी सफलता मानी जाती है। एक नियम के रूप में, जल्दी या बाद में हर कोई बाद में पति या पत्नी बनने के लिए अपनी आत्मा साथी की तलाश में है। लेकिन एक-दूसरे के करीबी लोग बनने से तुरंत काम नहीं चलेगा। कभी-कभी एक जोड़े को कुछ कठिनाइयों को दूर करने की आवश्यकता होती है,ताकि उनके बीच समझ और विश्वास पैदा हो, जो एक मजबूत गठबंधन बनाने और बनाए रखने का आधार है। इस तथ्य के बावजूद कि एक पत्नी या पति को अपनी मर्जी से चुना जाता है, उनके जीवन पथ एक निश्चित समय के बाद अलग हो सकते हैं। ऐसा भी होता है कि करीबी लोग अजनबी हो जाते हैं। इसका कारण कुछ भी हो सकता है, लेकिन मुख्य में से एक जीवन मूल्यों में बदलाव और सामान्य हितों का नुकसान है।
हम किसी प्रियजन को कैसे आकर्षित करते हैं?
हर दिन हम अलग-अलग लोगों से मिलते हैं: हर किसी का अपना रूप, आवाज का समय, जीवन की स्थिति होती है। लेकिन उनमें से हम कभी-कभी अपने करीबी व्यक्ति से मिलते हैं।
भौतिकी के नियम के अनुसार विरोधी आकर्षित करते हैं। लेकिन कुछ मामलों में यह हमेशा काम नहीं करता है, क्योंकि कुछ समान होना चाहिए। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बोरियत और आक्रामक झड़पों से बचने के लिए विभिन्न आयोजनों में एक मूक और बातूनी व्यक्ति को मेज पर बैठाया जाता है। इस प्रकार, वे किसी न किसी रूप में एक दूसरे के पूरक हैं।
निकटतम व्यक्ति का विपरीत लिंग या किसी रिश्तेदार का होना जरूरी नहीं है। निस्संदेह, परिवार सबसे कीमती मूल्य है जो रक्षा के लायक है। लेकिन इसके बावजूद आप खून के रिश्तेदार न होते हुए भी किसी करीबी से रूह से मिल सकते हैं। इसका एक उदाहरण पुरुष मित्रता है, जिसमें रिश्ता एक दोस्त से नहीं, बल्कि एक भाई के रूप में होता है। जब करीबी लोग आस-पास होते हैं, तो हम बेफिक्र और शांत महसूस करते हैं।
हमें क्या करीब लाता है?
इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है,क्योंकि हर किसी की अपनी जिंदगी की कहानियां और मामले होते हैं। लेकिन हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि करीबी और प्रिय लोगों के बीच संबंध आपसी समझ, सम्मान, ध्यान और कृतज्ञता पर बने होते हैं। आपको समझौता करने, समझने और क्षमा करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। आखिरकार, करीबी लोग ही एक-दूसरे को महसूस करना जानते हैं।
सपने
किसी प्रियजन का सपना क्या है? निस्संदेह, उनके साथ सपने दूसरों की तुलना में बहुत अधिक बार हमारे पास आते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि यह उनके बारे में है जो हम अधिक बार सोचते और अनुभव करते हैं। इस प्रकार, यह माना जा सकता है कि ऐसे सपने उनके प्रति हमारे दृष्टिकोण का प्रतिबिंब हैं। कई सपने की किताबों में, बीमारी या प्रियजनों और रिश्तेदारों की मृत्यु की व्याख्या स्वास्थ्य और लंबे जीवन में सुधार के रूप में की जाती है। लेकिन अलग-अलग विवरणों के आधार पर अन्य अर्थ भी हैं। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की मृत्यु जल्द ही उसकी शादी को चित्रित कर सकती है।
यदि आपने किसी ऐसे मिलनसार व्यक्ति का सपना देखा है जिसे आपने लंबे समय से नहीं देखा है, तो ऐसा सपना उससे जुड़ी महत्वपूर्ण घटना या जल्दी मुलाकात का वादा कर सकता है। साथ ही, रिश्तेदार अप्रत्याशित आश्चर्य, अच्छी खबर और बदलाव का सपना देख सकते हैं। किसी प्रियजन के अच्छे स्वास्थ्य का सपना देखना दोनों के लिए एक अच्छा संकेत है।
लेकिन बड़ी संख्या में सकारात्मक मूल्यों के बावजूद, नकारात्मक भी हैं। यह पूछे जाने पर कि सपने में कोई प्रिय व्यक्ति क्यों मरता है या बीमार हो जाता है, कुछ सपने की किताबें कहती हैं कि वास्तविक जीवन में यह तनावपूर्ण और कठिन रिश्तों की ओर ले जाता है। वे आपको निकट भविष्य में एक महत्वपूर्ण परीक्षा की चेतावनी भी देते हैं।
सपने में किसी प्रियजन की मृत्यु हो सकती हैमतलब गंभीर नुकसान। साथ ही, यह संकेत दे सकता है कि आपके बीच एक असहमति है, जिसे निकट भविष्य में एक स्पष्ट बातचीत की मदद से हल किया जाना चाहिए। यदि आप किसी प्रियजन का सपना देखते हैं जिसके साथ आप इस समय झगड़े में हैं, तो ऐसा सपना सुलह के लिए एक महत्वपूर्ण संकेत माना जा सकता है।
जैसा कि यह निकला, कुछ सपनों की व्याख्या करने के लिए सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के कई विकल्प हैं। हालांकि, यह आपको तय करना है कि कौन सा विकल्प चुनना है।
निकटता का भ्रम
किसी व्यक्ति से निकटता समय-समय पर "वस्तु-उपभोक्ता संबंधों" के साथ भ्रमित होती है। लेकिन इसके मूल में, सच्ची अंतरंगता एक देखभाल करने वाले रवैये और अपने साथी की जरूरतों को सीखने और चर्चा करने की इच्छा में निहित है, जो बाद में एक-दूसरे के लिए आपसी सम्मान में बदल जाएगी।
भ्रम से वास्तविक अंतरंगता, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, विभिन्न स्थितियों में समझौता करने की इच्छा की विशेषता है। वास्तव में, यदि लोग वास्तव में करीब हैं, तो प्रत्येक की जरूरतों को एक जोड़े में ध्यान में रखा जाता है और कार्यान्वयन के तरीके खोजे जाते हैं, क्योंकि दोनों भागीदारों के लिए आराम की भावना महत्वपूर्ण है, और यही कारण है कि वे संयुक्त प्रयासों से अनुकूल माहौल प्राप्त करते हैं।.
कम समय में पूर्ण मनोवैज्ञानिक आत्मीयता प्राप्त करना असंभव है। यह प्रक्रिया लंबे समय तक चलती है, जब लोग एक-दूसरे की ओर कदम बढ़ाते हैं। लेकिन हर कोई जीवन भर बदलता रहता है, इस संबंध में आप अपने साथी को हमेशा के लिए पढ़ सकते हैं। इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि निकटता का कोई तार्किक निष्कर्ष नहीं है।अंतरंगता एक व्यक्ति की प्रतिक्रियाओं की लगातार निगरानी करने और उनकी इच्छाओं को सुनने की आवश्यकता है।
अंतरंगता में, अपने व्यक्ति का अध्ययन करना और परिवर्तनों को देखना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो वास्तव में एक दिलचस्प प्रक्रिया है, क्योंकि व्यक्तिगत विकास की कोई सीमा नहीं होती है, यदि आवश्यक हो तो आपको इसमें उसका समर्थन करने और उसकी मदद करने की आवश्यकता है।
अपने जीवन साथी को कैसे ढूंढे
हर व्यक्ति, स्वभाव से, लंबे समय तक अकेला नहीं रह सकता। इसलिए, देर-सबेर उसे अपने करीबी लोगों की तलाश होगी, जिनके साथ वह वास्तव में खुश महसूस करेगा।
केवल भाग्य पर भरोसा न करें और अपने जीवनसाथी के आपको ढूंढ़ने का इंतजार करें। मनोवैज्ञानिकों की निम्नलिखित सलाह आपकी खोज में मदद कर सकती है:
- अक्सर अपने साथ अकेले रहें और अपने भीतर की दुनिया को सुलझाएं और अपने सच्चे लक्ष्यों और इच्छाओं को निर्धारित करें।
- विभिन्न उम्र और सामाजिक स्थिति के नए लोगों के साथ जितना हो सके चैट करें। जितना हो सके खुले और ईमानदार रहने की कोशिश करें, यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने समान विचारधारा वाले लोगों से मिल सकते हैं।
किसी प्रियजन को कैसे न खोएं
रोजमर्रा की जिंदगी में, प्रियजनों के साथ हमारे संबंधों को हर दिन मजबूती के लिए परखा जाता है। निस्संदेह, किसी भी रिश्ते में कभी-कभी झगड़े, गलतफहमी और संघर्ष होते हैं। लेकिन यह मत भूलो: अनुकूल घरेलू माहौल प्राप्त करने के लिए, आपको खुद पर काम करने की आवश्यकता है। लेकिन शुरुआत में आपको अपने साथी पर भरोसा होना चाहिए, ताकि वह स्पष्ट रूप से जान सके कि वह आपके लिए क्या चाहता है।खुशी और आपके साथ संबंधों पर काम करने के लिए तैयार है। यदि आप सामान्य विचारों और जीवन स्थितियों से जुड़े हुए हैं, तो आप पहले से ही सही रास्ते पर हैं। निम्नलिखित नियम रिश्तों को मजबूत करने और अपने चुने हुए के लिए एक करीबी व्यक्ति बनने में मदद करेंगे:
- कोई भी स्वस्थ रिश्ता सम्मान और देखभाल पर बनता है।
- निजी स्थान में चुने हुए व्यक्ति को सीमित न करें।
- यह मत भूलो कि कोई भी पूर्ण नहीं होता।
- अपने साथी को बदलने की कोशिश न करें। याद रखें, हर कोई अपने तरीके से अद्वितीय है, और समर्थन और मदद की मदद से आप उनका आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं और रिश्तों को बेहतर बना सकते हैं।
- किसी भी हाल में शालीनता को न भूलें।
- अपने दूसरे आधे शौक देखें।
- सम्मान के साथ अपने प्यार का इजहार करना और अपने प्रियजन पर ध्यान देना सीखें।
- निःसंदेह हर कोई खास होता है, जिसका अपना नजरिया, व्यक्तिगत गुण, प्राथमिकताएं और विचार होते हैं। लेकिन इसके बावजूद जरूरी है कि इसे जैसे है वैसे ही स्वीकार किया जाए और टीम में रिश्तों पर काम किया जाए। यह संयुक्त कार्य के माध्यम से है कि आप किसी भी ऊंचाई तक बहुत तेजी से पहुंच सकते हैं। यह मत भूलो कि आपको क्या एकजुट करता है। सामान्य हित और शौक एक गठबंधन को मजबूत करने में मदद करते हैं जिसे पोषित करने की आवश्यकता होती है। लेकिन करीबी लोगों के बीच मतभेद स्वस्थ रिश्तों का एक अभिन्न अंग हैं।
- अपने साथी को कभी भी अपमानित न करें या खुद को उसका अपमान करने की अनुमति न दें, भले ही आप बहुत गुस्से में हों। परिस्थितियाँ जो भी हों, यह अस्वीकार्य है: एक अशिष्ट रवैया, निजी तौर पर अपनी कमियों की चर्चा, और इससे भी अधिक, तीसरे पक्ष से घिरा हुआ।
- जितनी बार संभव हो, अपने चुने हुए को उसकी योजनाओं और आत्म-अभिव्यक्ति में समर्थन दें। अपने बीच एक दीवार की भावना से बचने के लिए, यदि आवश्यक हो तो एक-दूसरे के प्रति सहानुभूति और धैर्य दिखाना महत्वपूर्ण है, साथ ही ईर्ष्या और अविश्वास न दिखाने का प्रयास करें।
- जब झगड़ा हो तो सुलह को कल तक मत टालना।
- एक उदाहरण बनें और सबसे पहले माफी मांगें। किसी प्रियजन के लिए, आपको नेक, खुला, उदार और मेल-मिलाप के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए।
- समस्याओं को अपने साथी पर न डालें। विभिन्न प्रकार की स्थितियों का संयुक्त समाधान संबंधों को जोड़ने में योगदान देता है।
- एक दूसरे के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताने की कोशिश करें। सामान्य सुखद शगल केवल रिश्ते के लिए अच्छा है। अधिक बार एक साथ फिल्में देखें, विभिन्न विषयों पर अधिक बात करें, जीवन के दिलचस्प संयुक्त क्षणों को याद करें, योजनाएँ बनाएं, सपने देखें और अधिक हँसें, फिर आपका जीवन एक साथ नए रंगों से जगमगाएगा।
