ग्रीक में, रेचन का अर्थ है "सफाई"। प्रारंभ में, इस अवधारणा का अर्थ किसी प्रकार का भावनात्मक झटका था, जिसे आंतरिक रूप से आंतरिक सफाई के रूप में अनुभव किया गया था। नायक के भाग्य और मृत्यु का अनुभव करते हुए, प्राचीन त्रासदी के दर्शकों के बीच ऐसी स्थिति उत्पन्न हुई। रेचन - आज क्या है?
आत्म-सुधार के रूप में रेचन
यह अवधारणा एक तीव्र नकारात्मक अनुभव को दर्शाती है, एक चरम बिंदु तक पहुंचती है, जहां यह अचानक ध्रुव को बदल देती है और सकारात्मक में बदल जाती है। कैथार्सिस एक विस्फोट, एक तूफान, भावनाओं की झड़ी से जुड़ा है जो एक व्यक्ति पर पड़ता है। ऐसा लगता है कि वह नकारात्मक अनुभवों के जुए से मुक्त हो गया है। कैथार्सिस, जिसका महत्व मुख्य रूप से कला में माना जाता था, एक व्यक्ति को आगे के विकास के लिए एक निश्चित प्रेरणा देने में सक्षम है। वास्तविक घटनाओं का नहीं, बल्कि कला के कार्यों में उनकी प्रतीकात्मक छवि का अनुभव करते हुए, व्यक्ति खुद को इन घटनाओं में स्थानांतरित करता है और खुद को इसी भावनाओं से गुजरता है।
मनोविज्ञान में रेचन
आमतौर पर हम अपने नकारात्मक अनुभवों को हवा नहीं देते - वेदमित हैं और अचेतन के दायरे में हमें प्रताड़ित करना जारी रखते हैं, जिससे कई दर्दनाक, मनोदैहिक लक्षण पैदा होते हैं। मनोविश्लेषण की दृष्टि से रोग से मुक्ति इन्हीं भावों से गुजरने पर निर्भर करती है। मनोचिकित्सा में नकारात्मक यादों को पुनर्जीवित करना शामिल है जो ग्राहक काम की प्रक्रिया में डूब जाता है और खुद को उनका अनुभव करने की अनुमति देता है। इस प्रकार, रेचन - अंडरवर्ल्ड में भटकते हुए स्वर्ग की चढ़ाई नहीं तो क्या है? एक व्यक्ति एक नकारात्मक भावना के माध्यम से तब तक काम करता है जब तक कि वह उसमें निहित सभी मानसिक ऊर्जा को मुक्त नहीं कर देता। ऐसा काम बहुत मजबूत तनाव से जुड़ा होता है, क्योंकि एक व्यक्ति लंबे समय से दमित भावनाओं का अनुभव करने के लिए हमेशा तैयार नहीं होता है।
कैथार्सिस - फ्रायड के सिद्धांत में यह क्या है
सिगमंड फ्रायड ने हिस्टीरिया के एक मामले की जांच की और इस तंत्रिका रोग के लक्षणों को खत्म करने की कोशिश की। काम की प्रक्रिया में, वह इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि अचेतन में मजबूत नकारात्मक अनुभवों के विस्थापन के परिणामस्वरूप लक्षण बन सकते हैं। भावनाओं के माध्यम से काम करने के बजाय, मानसिक ऊर्जा को गहरे, भूले हुए अनुभवों के बारे में जागरूकता के खिलाफ बचाव के रूप में दर्दनाक लक्षण पैदा करने की दिशा में निर्देशित किया गया था। रोगी को सम्मोहन में डाल दिया गया और निराशाजनक स्मृति को चेतना के दायरे में "घसीटा" गया। स्मृति से जुड़े भावनात्मक आवेश पर काम किया गया, एक भावात्मक निर्वहन हुआ। नकारात्मक अनुभव जारी किया गया था, इसलिए विक्षिप्त लक्षण जल्द ही गायब हो गए क्योंकि उनकी अब आवश्यकता नहीं थी।
इस प्रकार, एक दर्दनाक स्थिति में विसर्जन आपको संबंधित को मुक्त करने की अनुमति देता हैअपनी भावनाओं और अनुभव रेचन के साथ। यह किस तरह की स्थिति है, इसे तनावपूर्ण स्पर्श करने वाली फिल्म के बाद आपकी भावनाओं को याद करके समझा जा सकता है, जिसने बहुत सारी अलग-अलग भावनाओं को जन्म दिया। विषयगत रूप से, इसे तबाही, थोड़ी उदासी और एक ही समय में आनंद की भावना के रूप में अनुभव किया जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि राज्य में सुधार के लिए, कभी-कभी आपको बड़ी कठिनाइयों और महान तनाव को दूर करना पड़ता है।
