जानवर सरलता से जीते हैं - उनमें स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है जो उन्हें बताती है कि क्या करना है। उनकी अपनी जरूरतों की संतुष्टि के अलावा कोई विशेष इच्छाएं और आकांक्षाएं नहीं हैं। लोगों के लिए, यहाँ सब कुछ इतना सरल नहीं है। एक व्यक्ति की इच्छाएं और आकांक्षाएं होती हैं, और ये अक्सर उस समाज द्वारा आकार लेते हैं जिसमें वह खुद को पाता है। इसलिए, यह इस तरह हुआ करता था: विभिन्न परंपराएं थीं, समाज में धर्म का एक मजबूत और प्रमुख स्थान था, और एक व्यक्ति में हमेशा एक चिंगारी होती थी जो उसे आगे बढ़ाती थी। आधुनिक दुनिया में, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है, और बहुत से लोग एक अस्तित्वगत शून्य का अनुभव करने लगते हैं। यह क्या है? यही इस लेख में चर्चा की जाएगी। आप समझेंगे कि एक अस्तित्वगत निर्वात क्या है, इसके मूल कारणों की पहचान करें, इसके परिणामों के बारे में जानें, और इस निर्वात को दूर करने का एक विचार भी प्राप्त करें।
यह क्या है?
इसलिए, सबसे पहले, निश्चित रूप से, अस्तित्वगत निर्वात की अवधारणा को एक परिभाषा देना आवश्यक है जो आपको इस लेख की मदद से प्राप्त होने वाली जानकारी को आगे नेविगेट करने की अनुमति देगा। इस शब्द को पेश करने वाले पहले विक्टर फ्रैंकल थे, जिन्होंने इसे इस रूप में नामित किया थाशिखर अनुभव के विपरीत, जिसे पहले मास्लो द्वारा वर्णित किया गया था। तो यह क्या है?
अस्तित्व की शून्यता एक ऐसे व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई आंतरिक शून्यता की स्थिति है जो अपने जीवन के सभी लक्ष्यों को खो चुका है और अपने अस्तित्व का अर्थ नहीं देखता है। फ्रेंकल ने इसे "रसातल का अनुभव" के रूप में वर्णित किया, अर्थात, एक व्यक्ति खुद को अस्तित्व की अर्थहीनता के रसातल में पाता है, सबसे गंभीर रूप के अस्तित्वगत संकट का अनुभव करता है। यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, लेकिन बहुत से लोग अपने जीवन में कभी न कभी इस शून्य का अनुभव करते हैं, और विभिन्न कारणों से। अगर आप इस घटना को पूरी तरह से समझना चाहते हैं, तो फ्रेंकल खुद कुछ प्रमुख लोगों की पहचान करता है, जिनके द्वारा आपको निर्देशित किया जाना चाहिए।
जानवरों से मतभेद
यह लेख जानवरों के अस्तित्व के सटीक विवरण के साथ शुरू हुआ, और यह एक कारण के लिए किया गया था। उनके लिए, एक अस्तित्वगत शून्य कुछ ऐसा है जो प्रकृति द्वारा प्रकट नहीं हो सकता है। क्यों? तथ्य यह है कि जानवरों में कुछ प्राकृतिक प्रवृत्ति और आकांक्षाएं होती हैं जो आनुवंशिक स्तर पर उनमें क्रमादेशित होती हैं। ये सभी इच्छाएं बुनियादी और आदिम हैं, यानी जानवर भोजन, पानी और नींद के साथ अपने अस्तित्व का समर्थन करना चाहते हैं, उन्हें सोने के लिए एक सुरक्षित जगह की आवश्यकता होती है, जहां खतरनाक शिकारी उन तक नहीं पहुंच सकते, और वे प्रजनन भी करना चाहते हैं। उनके पास हासिल करने और खोने के लिए कोई उच्च स्तरीय मूल्य नहीं है। तदनुसार, जानवर कभी भी एक अस्तित्वहीन शून्य महसूस नहीं करते हैं, क्योंकि उनकी इच्छाएं और जरूरतें हमेशा संतुष्ट होती हैं। पशु नहींखाने की इच्छा करना बंद कर सकता है, क्योंकि अगर ऐसा होता है, तो वह मर जाएगा।
लोग अलग हैं। उनके पास एक उच्च क्रम के मूल्य और आकांक्षाएं हैं, जिसके बिना एक व्यक्ति एक जानवर के स्तर पर उतरता है। लेकिन यहां भी सब कुछ इतना आसान नहीं है, क्योंकि जानवर के स्तर पर होने के कारण व्यक्ति अपने विकसित दिमाग को बरकरार रखता है, इसलिए उसे लगता है कि उसके जीवन में उच्च क्रम के मूल्य नहीं हैं। यह खालीपन की भावना है जो इस लेख में विचार की गई घटना है। प्रत्येक जानवर और मानव के सिर में क्रमादेशित मूल प्रवृत्ति के विपरीत, उच्च स्तर की इच्छाएं आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित नहीं होती हैं, इसलिए शरीर में कोई तंत्र नहीं है जो किसी व्यक्ति को बताता है कि उनके बिना यह बुरा होगा। यही कारण है कि एक अस्तित्वपरक निर्वात, अस्तित्वपरक निराशा, अस्तित्वपरक शून्यता, इत्यादि है। लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है, इसलिए आपको इस घटना को प्रभावित करने वाले कुछ और कारकों से निपटने के लिए तैयार हो जाना चाहिए।
परंपराएं और मूल्य
विक्टर फ्रैंकल का अस्तित्वगत शून्य इस कारण से भी प्रकट होता है कि आधुनिक मूल्य, परंपराएं और समझौते किसी व्यक्ति को सही रास्ता नहीं दिखा सकते हैं। लेख की शुरुआत में इसका भी संक्षेप में उल्लेख किया गया था। तथ्य यह है कि अतीत में लोगों की व्यवस्था आज की तुलना में बहुत अलग थी। पहले, स्पष्ट मूल्य प्रणालियाँ थीं, विभिन्न खुले और अनकहे समझौते, साथ ही सदियों पुरानी परंपराएँ जो एक व्यक्ति को करनी पड़ती थीं।के लिए छड़ी। नतीजतन, उनके पास हमेशा एक पैटर्न था, जीवन में हमेशा एक उद्देश्य था। अब, पिछले दशकों में यह सब बहुत कमजोर हो गया है, इसलिए परंपराएं और मूल्य अब किसी व्यक्ति के लिए एक विशिष्ट दिशानिर्देश के रूप में काम नहीं कर सकते हैं। तदनुसार, वह स्वतंत्र निर्णय नहीं ले सकता। फ्रेंकल के अनुसार, अस्तित्वगत निर्वात एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है, क्योंकि इससे गंभीर मानसिक बीमारी हो सकती है। इतने गंभीर पैमाने पर भी नहीं, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि यह शून्य व्यक्ति के सामाजिक जीवन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। बिल्कुल कैसे? फ्रेंकल ने स्वयं वर्णन किया कि इस समस्या का परिणाम यह है कि लोग अनुरूपता या अधिनायकवाद में बदल जाते हैं, जो उनके जीवन को बहुत प्रभावित करता है।
अनुरूपता और अधिनायकवाद
जैसा कि वी. फ्रेंकल ने लिखा है, एक अस्तित्वगत निर्वात एक व्यक्ति के भीतर किसी भी लक्ष्य और आकांक्षाओं की अनुपस्थिति से निर्मित एक शून्य है। लेकिन इस तरह की कमजोरी के क्षण में व्यक्ति स्वयं शून्य में नहीं होता है, इसलिए विभिन्न बाहरी कारक उसे प्रभावित करते हैं। और इसका प्रभाव मानस पर पड़ता है। इस तरह के शून्य से पीड़ित व्यक्ति की सबसे आम दिशा अनुरूपता या अधिनायकवाद में रूपांतरण है।
साधारण शब्दों में, अनुरूपता जीवन का एक दृष्टिकोण है जिसमें एक व्यक्ति वही काम करता है जो उसके आस-पास के सभी लोग करते हैं। अनुरूपता पश्चिम में सबसे लोकप्रिय धारा है, और जिस व्यक्ति के पास कोई लक्ष्य और मूल्य नहीं बचा है, उसके इसकी ओर मुड़ने की बहुत संभावना है। उसने चालू कियाइस समय सबसे लोकप्रिय क्या है, इसका जिक्र करते हुए, इन मूल्यों को देखें। स्वाभाविक रूप से, यह मानसिक विकार से बेहतर है कि इस लेख में चर्चा की गई निर्वात का कारण बन सकता है, लेकिन एक व्यक्ति जो अनुरूपता में बदल जाता है, वह धीरे-धीरे अपना व्यक्तित्व खो देता है। वह भीड़ का हिस्सा बन जाता है, जो पूर्ण जीवन नहीं है और अनिवार्य रूप से मानस पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
जहां तक अधिनायकवाद की बात है, अनुरूपतावाद के विपरीत, यह पूर्व में निर्वात का एक अधिक लोकप्रिय परिणाम है। अधिनायकवाद दुनिया का एक दृष्टिकोण है जिसमें एक व्यक्ति वही करता है जो दूसरे उससे मांगते हैं। सार वही रहता है, लेकिन प्रभाव और भी कम सुखद होता है, क्योंकि एक व्यक्ति वास्तव में दूसरों का गुलाम बन जाता है, जो उसे पसंद भी नहीं आता। लेकिन चूंकि उसके अपने विचार और मूल्य नहीं हैं, इसलिए वह वही करता है जो दूसरे उससे मांगते हैं, क्योंकि पूर्व में पदानुक्रम प्रणाली इसी तरह काम करती है।
तो अब आप समझ गए हैं कि अस्तित्वगत शून्य कितना खतरनाक हो सकता है। मनोविज्ञान में, इस घटना को बहुत सक्रिय रूप से माना जाता है, क्योंकि आधुनिक समाज में किसी भी अन्य अवधि की तुलना में निर्वात का प्रसार बहुत तेजी से होता है।
न्यूनतावाद
पश्चिम में अनुरूपतावाद के साथ-साथ अस्तित्वगत निर्वात का कारण और प्रभाव भी न्यूनतावाद जैसी चीज है। यह क्या है? यह एक दिलचस्प घटना है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम है। मानव न्यूनीकरणवाद के ढांचे के भीतरउन्हें एक तर्कसंगत प्राणी के रूप में नहीं माना जाता है, जो अपने विचारों और विचारों को रखने, निर्णय लेने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ करने में सक्षम हैं। इसे बल्कि ड्राइव और वृत्ति के संयोजन के रूप में माना जाता है, अर्थात, वे स्वतंत्र निर्णय लेने में असमर्थ हैं, और उनके सभी कार्य बाहरी कारकों, साथ ही सुरक्षात्मक तंत्र की प्रतिक्रिया से निर्धारित होते हैं। स्वाभाविक रूप से, इस तरह के दृष्टिकोण से लोगों में सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है, और मजबूत व्यक्तित्व जनता के इन न्यूनतावादी विचारों से अपने स्वयं के मार्ग का अनुसरण करने में सक्षम हैं। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, लोग मजबूत व्यक्तित्व नहीं होते हैं, इसलिए आधुनिक समाज में एक अस्तित्वगत शून्य के प्रसार में न्यूनतावाद सबसे महत्वपूर्ण और निर्णायक कारकों में से एक बन जाता है।
अब आप अधिकांश आवश्यक जानकारी जानते हैं कि अस्तित्वगत निर्वात क्या है: यह क्या है, इस निर्वात के कारण क्या हो सकते हैं, और यह अंततः क्या हो सकता है। लेकिन इस घटना के बारे में कहने के लिए बस इतना ही नहीं है।
नोजेनिक न्यूरोसिस
अब आपको इस बात का अंदाजा हो गया है कि अस्तित्वगत निर्वात क्या है और इसका क्या कारण है। अब इसके परिणामों पर अधिक विस्तार से विचार करने का समय आ गया है। यह पता चला है कि वे अनुरूपता से कहीं अधिक भयानक हो सकते हैं। इसलिए, यह एक नए शब्द पर एक नज़र डालने लायक है जिसे आप अभी तक नहीं जानते होंगे - यह एक नोोजेनिक न्यूरोसिस है। अस्तित्वगत निर्वात और नोोजेनिक न्यूरोसिस दृढ़ता से जुड़े हुए हैं, और बाद वाला नकारात्मक है।पहले का परिणाम। यह क्या है? यह एक व्यक्ति का एक विशिष्ट विक्षिप्तता है, जो मनोवैज्ञानिक आधार पर प्रकट नहीं होता है, जैसे कि अधिकांश पारंपरिक न्यूरोसिस, लेकिन एक मनोवैज्ञानिक पर। इसका मतलब यह है कि रोग मानव अस्तित्व के आध्यात्मिक क्षेत्र में ही प्रकट होता है। अब आप जानते हैं कि अस्तित्वगत निर्वात और नोोजेनिक न्यूरोसिस क्या हैं, इसलिए आपको यह समझना शुरू करना चाहिए कि यह समस्या कितनी गंभीर हो सकती है। तथ्य यह है कि यह न्यूरोसिस किसी व्यक्ति के लक्ष्यों, उच्च मूल्यों और निश्चित रूप से, जीवन के अर्थ की अक्षमता के आधार पर उत्पन्न होता है। तदनुसार, यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, इसलिए इसका इलाज चिकित्सकीय रूप से किया जाना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति केवल एक हल्के अस्तित्व के संकट का सामना कर रहा था, तो उसके इससे बाहर निकलने में सक्षम होने की अधिक संभावना है। लेकिन अगर समस्या पहले ही इतने उच्च स्तर पर पहुंच चुकी है, तो किसी विशेषज्ञ का हस्तक्षेप आवश्यक है।
बीमारी की विशेषताएं
अस्तित्वगत शून्यता की मुख्य विशेषताओं में से एक यह तथ्य है कि एक व्यक्ति को इसकी उपस्थिति के बारे में पता नहीं हो सकता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शून्य अक्सर अपने आप भरने की कोशिश करता है, लेकिन साथ ही यह जो होना चाहिए उससे बहुत दूर भर जाता है। पूर्ण लक्ष्यों, आकांक्षाओं, मूल्यों और अर्थों को झूठे लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यह एक आदिम तरीके से होता है: एक व्यक्ति शराब, ड्रग्स में शामिल होना शुरू कर देता है, कुछ लोगों में यह वर्कहॉलिज़्म के चरम चरणों में प्रकट होता है, और कोई जीवित महसूस करने के लिए नसों को गुदगुदी करना चाहता है, जो उसके पास मौजूद हर चीज को खतरे में डालता है।. फ्रेंकल खुदने कहा कि 80 प्रतिशत शराबियों और 100 प्रतिशत मादक पदार्थों के व्यसनी अस्तित्वहीन शून्यता की स्थिति से गुजरते हैं, यही कारण है कि उनके व्यसनों का निर्माण होता है।
लोगोथेरेपी - यह क्या है?
लेकिन हम अस्तित्व के शून्य से कैसे लड़ सकते हैं, क्योंकि यह इतना खतरनाक है? डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक आज भी सर्वोत्तम उपचार विकल्पों की खोज जारी रखते हैं, लेकिन अब सबसे प्रभावी में से एक वह है जिसका आविष्कार खुद फ्रैंकल ने किया था, जिन्होंने इस तरह के वैक्यूम की अवधारणा को परिभाषित किया था। इस पद्धति को लॉगोथेरेपी कहा जाता है, और इसका मुख्य लक्ष्य रोगी को जीवन के अर्थ को पुनः प्राप्त करने में मदद करना है। सीधे शब्दों में कहें, एक डॉक्टर को एक व्यक्ति को धीरे-धीरे जीवन के खोए हुए अर्थ को खोजने में मदद करनी चाहिए, यह प्रदर्शित करते हुए कि यह अर्थ पूरी तरह से गायब नहीं हुआ है, लेकिन बस चेतना के दूर के समतल पर है और उस क्षण की प्रतीक्षा कर रहा है जब यह अंततः महसूस होना शुरू हो जाएगा। साथ ही, डॉक्टर को रोगी को जीवन के अर्थ की इच्छा को पुनः प्राप्त करने में मदद करनी चाहिए, क्योंकि यह वह है जो व्यक्ति को फिर से पूरी तरह से कार्य करने में सक्षम होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
लोगोथेरेपी क्या नहीं है?
हालांकि, आपको यह समझना चाहिए कि लॉगोथेरेपी एक मानक दृष्टिकोण नहीं है जो लंबे समय से आसपास रहा है। यानी डॉक्टर एक विशेषज्ञ के रूप में कार्य नहीं करता है जो रोगी को जीवन के अर्थ पर प्रतिबिंबित करने में मदद करता है, वह उसे कोई उपदेश भी नहीं पढ़ता है। लॉगोथेरेपी का उद्देश्य अर्थ और मूल्यों की दुनिया के बारे में मानव जागरूकता है।
इच्छुक लोगों के लिए मुख्य पठन
यदि आप अस्तित्वगत शून्यता के विषय में रुचि रखते हैं, तो आपको अवश्य देखना चाहिएविषय पर पेशेवर साहित्य। स्वाभाविक रूप से, सबसे पहले, हम सीधे फ्रैंकल के कार्यों के बारे में बात कर रहे हैं, जो इस घटना के स्रोत हैं, साथ ही सभी लॉगोथेरेपी और नोोजेनिक न्यूरोसिस की समझ के स्रोत हैं। बेशक, अन्य लेखकों ने भी इस क्षेत्र के अध्ययन में योगदान दिया है। उदाहरण के लिए, अलेक्सी बोल्शानिन ने एक बहुत ही महत्वपूर्ण पुस्तक प्रकाशित की जिसे एम्प्टीनेस एंड एक्ज़िस्टेंशियल वैक्यूम: प्रॉस्पेक्ट्स फ़ॉर एक्ज़िस्टेंशियल थेरेपी कहा जाता है। शीर्षक से, आप पहले से ही समझ सकते हैं कि यह किस बारे में है: लेखक इस घटना का विस्तार से वर्णन करता है, और इस पर अपनी राय भी व्यक्त करता है कि इस तरह की समस्या का इलाज कैसे किया जाना चाहिए और निश्चित रूप से भविष्यवाणी करता है कि भविष्य में यह क्षेत्र कैसे विकसित होगा। इसलिए, यदि आप लॉगोथेरेपी, अस्तित्वगत वैक्यूम और नोोजेनिक न्यूरोसिस में रुचि रखते हैं, तो आपके लिए खुद को परिचित करने के लिए बहुत सारे साहित्य होंगे।
