लोग अक्सर अपनी भावनाओं पर ज्यादा ध्यान दिए बिना जीते हैं, वे उस महत्वपूर्ण भूमिका को नहीं समझते हैं जो भावनाएं सफलता प्राप्त करने में निभाती हैं। कुछ लोग वास्तव में सोचते हैं कि मूड क्या है और यह हमारे दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करता है।
एक व्यक्ति की मानसिक स्थिति काफी हद तक उसके चरित्र पर निर्भर करती है। यदि कोई व्यक्ति अपने आप में अमित्र और उदास है, तो उससे सकारात्मक मुस्कान, हँसी और आनंद की अपेक्षा करना मूर्खता है। मुसीबत के न होने पर भी वह अपने लिए एक समस्या का आविष्कार करेगा और उसका अनुभव करेगा। इस लेख में, हम महत्वपूर्ण विविधता पर जोर देते हुए मनोदशा की अवधारणा को परिभाषित करने और इसके प्रकारों को उजागर करने का प्रयास करेंगे।
भावनात्मक
मूड वह मूड है जो हमें कुछ करने पर प्रेरित करता है। यह क्या होगा यह बहुत महत्वपूर्ण है। अगर हम उत्साह और आनंद से भरे हुए हैं, तो चीजें बहुत तेजी से और अधिक कुशलता से हो जाएंगी। यदि कार्य करने की इच्छा नहीं है, तो सब कुछ अनिश्चित काल के लिए विलंबित हो जाएगा। आंतरिक तत्परता का भावनाओं के साथ घनिष्ठ संबंध है। चूंकि एक व्यक्ति शायद ही कभी भावनाओं के प्रभाव में होता है, ज्यादातर मामलों में वह आम तौर पर रहता है और उसके अनुसार कार्य करता हैउनके झुकाव के लिए। एक अच्छा मूड दिल में पैदा होता है और आपके आस-पास के लोगों के लिए एक गर्म धूप की किरण की तरह फैलता है। इसे बनाए रखने के लिए, आपको हर पल की सराहना करना सीखना चाहिए।
दुनिया के साथ एक निश्चित एकता की भावना का अनुभव मन की शांति और सद्भाव प्रदान करता है। अच्छे मूड को बढ़ाने के लिए हर अच्छी चीज को हल्के में नहीं लेना चाहिए, बल्कि इसे ऊपर से दिए गए आशीर्वाद के रूप में मानना चाहिए, जो सबसे बड़ा चमत्कार है। तब दोनों खुशियाँ सच्ची होंगी और सपने सच होंगे।
क्रिसमस का मूड
नए साल को बचपन में चमत्कार और अद्भुत कारनामों का समय क्यों माना जाता है? वयस्क अक्सर इस छुट्टी के बारे में क्यों भूल जाते हैं और धीरे-धीरे आनंद लेने की क्षमता खो देते हैं? हो सकता है, समय के साथ, हम एक परी कथा में विश्वास करना भूल जाते हैं, हम अपने सपनों को याद करते हैं? कम ही लोग जानते हैं कि नए साल का मूड खुद पर लगातार काम करने का नतीजा होता है। आश्चर्यचकित होने की क्षमता, अच्छे और उज्ज्वल में विश्वास करने की क्षमता हम में से प्रत्येक में निहित है। केवल कुछ ही इस संभावना को अपने आप में लगातार विकसित करते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, इसे बाहर निकाल देते हैं। साधारण चीजों का आनंद लेने की आदत विकसित करें। छुट्टी की पूर्व संध्या पर, अपने सभी दोस्तों और परिचितों को बधाई भेजें, अपने आप में उपयुक्त मूड बनाए रखें, तो यह पूरे एक साल तक चलेगा!
खुशी
मनोदशा पूर्णता और शांति की स्थिति का अनुभव करने का एक अवसर है। आनंद की भावना व्यक्ति की क्षमता को प्रकट करती है, उसे नई उपलब्धियों की ओर ले जाती है। उसने जो कुछ भी कल्पना की या कामना की - सब कुछ सच हो जाएगा एक विशेष आशावादी मनोदशा के लिए धन्यवाद, जो बधाई देने योग्य हैप्रत्येक के लिए! जब चारों ओर सब कुछ नीरस और नीरस लगे तो आनंद कैसे प्राप्त करें? आपको अपनी जीत को याद रखने की जरूरत है, उन लोगों के बारे में जो आपके बगल में हैं। शायद करीबी और महत्वपूर्ण लोगों की उपस्थिति ही चमत्कार कर सकती है। यहां कुछ ऐसा है जो आपकी आत्माओं को आसानी से उठा सकता है। बोरिस पास्टर्नक की कविताएं "होरफ्रॉस्ट", "फरवरी" स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती हैं कि ईश्वरीय सिद्धांत हमारे चारों ओर की हर चीज में निहित है। हर पल की सराहना करना सीखना महत्वपूर्ण है, ताकि यह व्यर्थ न जाए, और उन सभी अवसरों का आनंद लें जो जीवन के लिए खुलते हैं।
केवल भौतिक मूल्यों से ही संतुष्ट नहीं किया जा सकता है। संवेदनशील बनें, प्रकृति की सुंदरता, उसकी विशेष अद्भुत सांसों पर ध्यान दें, जो निश्चित रूप से आप तक पहुंच जाएगी। शाश्वत, शानदार, सुंदर में विश्वास करो, लेकिन अपनी इच्छाओं से तंग मत आओ। आखिरकार, जब किसी व्यक्ति के पास इच्छा करने के लिए कुछ नहीं होता है, तो वह किसी न किसी तरह से नीचा दिखाना शुरू कर देता है। प्रकृति माँ से सीखने के लिए तैयार रहो, वह उदार है। जो चाहिए वो पाओ - इस समय जो चाहिए, लोभी मत बनो, फिर संतोष, सुख प्राप्त करो।
दुख
काफी सामान्य भावना जो स्थिर अवस्था में चली जाती है। जब कोई व्यक्ति दुखी होता है, तो वह आनन्दित नहीं हो सकता, क्योंकि उसकी सकारात्मक भावनाएँ एक बुरे जहरीले प्रभाव से अवरुद्ध हो जाती हैं। एक व्यक्ति भयानक महसूस करता है, उसे ऐसा लगता है कि कोई उससे प्यार नहीं करता। उज्ज्वल सपने उस क्षण प्रतीत होते हैं जो अपरिवर्तनीय रूप से खो गए हैं और असीम रूप से दूर हैं। दुख के साथ काम करना संभव और आवश्यक है। याद रखें, मूड तब होता है जब आप बहुत कुछ कर सकते हैं और आपके पास क्षमता होती हैबेहतर के लिए आगे बढ़ें।
कभी-कभी शोक करने की इच्छा अतीत की घटनाओं, किसी व्यक्ति के जीवन में घटित कुछ महत्वपूर्ण क्षणों पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता से निर्धारित की जा सकती है। इस मामले में, उदासी उपयोगी है, और इसमें हस्तक्षेप करने की आवश्यकता नहीं है। केवल यह महत्वपूर्ण है कि यह लंबे समय तक न खींचे। कितनी भी मुश्किल क्यों न हो, दिन भर टीवी के सामने बैठकर खुद को खट्टा न होने दें। याद रखें, आप अपने लिए मूड बना सकते हैं। वास्तव में, यह आपकी प्रत्यक्ष जिम्मेदारी है। कोई नहीं आएगा और आपका मनोरंजन करेगा। जो लोग ईमानदारी से आनन्दित होने में सक्षम हैं वे कभी अकेले नहीं होंगे। उदासी को दूर भगाओ, तुम्हारी आत्मा में इसका कोई स्थान नहीं है!
बोरियत
यह अवस्था तब होती है जब व्यक्ति छोटी-छोटी बातों में खुद को बर्बाद कर लेता है। मानव क्षमता अनंत नहीं है, इसे पूरी तरह से जीने और विकसित करने में सक्षम होने के लिए इसे लगातार भरना चाहिए। जो अपने भाग्य से चूक गया है और नहीं जानता कि वह क्यों रहता है, वह अक्सर ऊब की स्थिति का अनुभव करता है, जो हो रहा है उसकी व्यर्थता का अनुभव करता है। इसे किसी चीज से भरने के लिए, एक व्यक्ति जुआ, शराब और अन्य बुरी आदतों में सांत्वना चाहता है। यह एक व्यक्ति को लगता है कि वह रहता है, सांस लेता है, महसूस करता है, मौजूद है। वास्तव में, यह एक बड़ा भ्रम है जो उसे और भी अधिक भ्रमित होने के लिए प्रोत्साहित करता है।
रुचि
यह जीवन की एक भावना है जो नई उपलब्धियों, खोजों, जीत की ओर ले जाती है। उत्साह पर कार्य करते हुए, एक व्यक्ति को लगता है कि वह बहुत कुछ करने में सक्षम है और उसके लिए व्यावहारिक रूप से कुछ भी असंभव नहीं है। अगर आप ऐसा सोचते हैं तो आपको जो चाहिए वो हासिल करने से कोई नहीं रोक सकता।केवल वास्तविक रुचि ही दरवाजे खोलती है, ऐसा प्रतीत होता है, वे कसकर बंद थे। बड़ी रुचि और उत्साह से भरकर, वैज्ञानिकों ने महान खोजें कीं, कवियों ने कविताएँ लिखीं, और संगीतकारों ने सुंदर धुनों की रचना की जो आज भी हमारे दिलों में जीवित हैं।
इस प्रकार, मनोदशा मानव अवस्थाओं, उसकी भावनाओं, भावनाओं, जीवन के प्रति दृष्टिकोण, इच्छाओं और अवसरों का एक संपूर्ण परिसर है। उचित दृष्टिकोण के बिना, हम शायद सबसे आसान काम नहीं कर पाएंगे। अपने आप पर काम करो, एक परी कथा में विश्वास करो, अपने साथ होने वाले चमत्कारों को स्वीकार करने के लिए तैयार रहो!
