सूक्ष्म नींद: संवेदनाओं की परिभाषा, संकेत और विवरण

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

एक व्यक्ति के लिए नींद अभी भी सबसे अज्ञात और रहस्यमय घटना है। यह उसे ज्वलंत छाप, भावनात्मक संतुष्टि, या, इसके विपरीत, उदास विचारों से बोझिल कर सकता है। लेकिन एक और सपना है - सूक्ष्म। यह आपको रात्रि दृष्टि के किसी भी कथानक को नियंत्रित करने और यहां तक कि अपने विवेक से इसके पात्रों के कार्यों को समायोजित करने की अनुमति देता है। और साथ ही, सोने वाला व्यक्ति उसके साथ होने वाली हर चीज का मुख्य पात्र बना रहता है।

आज, सूक्ष्म तक पहुंच काफी व्यापक रूप से प्रचलित है। यह एक स्पष्ट सपने से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसके दौरान एक व्यक्ति पूरी तरह से जानता है कि वह सो रहा है। हालाँकि, साथ ही वह अपने कार्यों, विचारों और अवचेतन को नियंत्रित करता है।

सपने और सूक्ष्म दुनिया

इन दोनों घटनाओं में क्या समानताएं और अंतर हैं? बहुत से लोग मानते हैं कि सूक्ष्म नींद और साधारण नींद एक ही हैं। हालांकि, ऐसा नहीं है।

एक साधारण सपने की तुलना फिल्म से की जा सकती है। आदमी सिर्फस्क्रीन पर होने वाली हर चीज को देखना। बेशक, वह कथानक के नायक की तरह महसूस करता है, लेकिन वह एक पूर्व-लिखित पटकथा के अनुसार कार्य करता है। इसका लेखक हमारा अवचेतन है, जो एक व्यक्ति ने जो कुछ भी सोचा, देखा, अनुभव किया और वास्तविकता में सुना, उसके बारे में बता रहा है।

सपने में सूक्ष्म यात्रा ज्यादा दिलचस्प होती है। व्यक्ति स्वयं पात्रों, दृश्यों और प्रकाश की क्रियाओं को नियंत्रित करता है। जो हो रहा है उसकी रचना करता है, जबकि एक क्षण के लिए भी नहीं भूलता कि वह सो रहा है। कभी-कभी ऐसे नाइट विजन में लोगों के पास बाहर निकलने का रास्ता होता है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक कमरे में एक चमकदार दरवाजा या बादलों में एक अंतराल। यह सूक्ष्म से बाहर निकलना है, जो एक पूरी तरह से अलग आयाम या वास्तविकता है। यहां व्यक्ति को अपने लक्ष्य की ओर जाना होता है। उसी समय, ऐसी रात्रि दृष्टि के सभी नायक, जिनमें वे शामिल हो सकते हैं जो वास्तविक जीवन में नहीं हैं (उदाहरण के लिए, आत्माएं, राक्षस, पूर्वज, आदि), न केवल रास्ते में दिखाई देंगे, बल्कि एक से बात भी करेंगे। व्यक्ति।

सूक्ष्म नींद एक परिवर्तित अवस्था है जो आपको अपने क्षितिज का विस्तार करने, भौतिक स्थान में प्रवेश करने और साथ ही जीवन के एक पूरी तरह से अलग पाठ्यक्रम से परिचित होने की अनुमति देती है। कुछ लोगों का मानना है कि यह समझ से बाहर गूढ़ को संदर्भित करता है। हालांकि, सपने में सूक्ष्म यात्रा करने का दावा करने वालों की समीक्षाओं को देखते हुए, ऐसी घटना मौजूद है।

शरीर और आत्मा

नींद और सूक्ष्म में एक मुख्य समानता है। ऐसा माना जाता है कि दोनों ही स्थितियों में आत्मा सोए हुए शरीर को छोड़ देती है। और वास्तव में: सोने जा रहे हैं, हमहम अक्सर ऐसा अनुभव करते हैं कि हम कहीं गिर रहे हैं या होश खो रहे हैं। रात्रि दृष्टि के भूखंड विभिन्न भयावहता या सुंदर परिदृश्य, फेसलेस चित्र या वे लोग हो सकते हैं जो बचपन से हमसे परिचित हैं। कभी-कभी सपने में होने वाली वे घटनाएं अजीब, थोड़े शानदार रूप ले सकती हैं। और यह हमारे लिए अस्पष्ट हो जाता है कि हम एक ऐसी जगह पर कैसे पहुँचे जहाँ हम पहले कभी नहीं थे, खासकर जब से यह वास्तविक जीवन में और मानचित्र पर नहीं है।

वैज्ञानिकों के अनुसार हमारे सपने दिमाग के खेल से ज्यादा कुछ नहीं हैं। चुड़ैलों और जादूगरों का कहना है कि मानव शरीर सो जाता है, और आत्मा इस समय बुराई से लड़ने या रोमांच की तलाश में जाती है। फिर भी, आधिकारिक विज्ञान और जादूगर दोनों के प्रतिनिधि इस बात से इनकार नहीं करते हैं कि वे जो सपने देखते हैं, वे भविष्य के अग्रदूत हैं, एक पीड़ादायक प्रश्न का उत्तर हैं, और व्याख्या के अधीन हैं।

ऐसे क्षणों में मानव शरीर में आत्मा है या नहीं, वैज्ञानिकों ने तौल कर निर्धारित किया। सोने से पहले और उसके दौरान शरीर के वजन का निर्धारण करके, शोधकर्ताओं ने महसूस किया कि लोग, भले ही थोड़ा, लेकिन फिर भी अपना वजन कम करते हैं।

थोड़ा सा इतिहास

प्राचीन काल में निद्रा के द्वारा सूक्ष्म जगत में जाने की प्रथा थी। तब एक व्यक्ति की काफी दूरियों को पार करते हुए अपने शरीर को छोड़ने की क्षमता को एक अनूठा उपहार माना जाता था। वहीं, ऐसी घटना को रहस्यमय माना जाता था।

नींद के दौरान सूक्ष्म शरीर ने एक दीवार से गुजरने या अपने स्थान से दूर क्या हो रहा है यह देखने की क्षमता प्राप्त की। इसके अलावा, यहखोई हुई चीजें और लापता लोग आसानी से मिल जाते हैं। पूर्वजों का मानना था कि ऐसी क्षमता केवल चुने हुए लोगों को दी जाती है। हालाँकि, यह अजीब लग सकता है, लेकिन हम में से लगभग सभी को सूक्ष्म नींद का अनुभव होता है।

तथ्य यह है कि कोई भी व्यक्ति भौतिक, साथ ही "सूक्ष्म" शरीरों का एक संयोजन है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इस पर विश्वास करते हैं या नहीं। इनमें से प्रत्येक निकाय अपने आसपास की दुनिया में होने वाली हर चीज को अपने तरीके से मानता है। एक और चीज है हमारा भौतिक खोल। इसमें केवल सभी "सूक्ष्म" शरीर शामिल हैं, जिसमें ईथर और महत्वपूर्ण, साथ ही मानसिक जैसे प्रकार शामिल हैं।

इनमें से आखिरी इंसानों में ज्यादा विकसित होता है। और जानवरों में यह महत्वपूर्ण और ईथर है। जादूगरों के अनुसार, कोई भी व्यक्ति होशपूर्वक अपने भौतिक शरीर को छोड़ने में सक्षम होता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए, इस तरह की यात्रा करने के लिए केवल कुछ प्रयास ही पर्याप्त होंगे, जबकि अन्य के लिए, एक लंबे अभ्यास की आवश्यकता होगी।

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि भौतिक और "सूक्ष्म" शरीर कुछ बंधों द्वारा एकजुट होते हैं, जिन्हें सूक्ष्म कहा जाता है। रात के आराम के दौरान किसी व्यक्ति की सचेत यात्रा करने की क्षमता उसके घनत्व पर निर्भर करती है। शरीरों के बीच एक छोटी सी दूरी के साथ, यानी उनके मजबूत सूक्ष्म संबंध के साथ, आत्मा के लिए सपने में अपने भौतिक खोल को छोड़ना बहुत मुश्किल है।

असामान्य यात्राएं

सूक्ष्म स्वप्न में कैसे प्रवेश करें? योजना के सफल क्रियान्वयन के लिए आपको धैर्य रखने की आवश्यकता होगी। हालांकि, अक्सर व्यवहार में शरीर से अचेतन निकास होता है। बेहोशी आने पर ऐसा होता है।या सोते समय। ये मामले उनमें से हैं जो आमतौर पर नियंत्रण से बाहर होते हैं। उसी समय, एक व्यक्ति को शरीर के बाहर उसकी उपस्थिति के बारे में पता नहीं होता है। चारों ओर जो कुछ भी होता है, वह सामान्य रात्रि दर्शन की तरह देखता है।

और सूक्ष्म नींद में कैसे उतरें, जो सचेतन है? यह लंबे समय के अभ्यास के बाद संभव हुआ है। इस मामले में, एक व्यक्ति काफी होशपूर्वक अपने भौतिक शरीर को छोड़ देता है और अपने स्वयं के आंदोलनों को नियंत्रित करता है। फिर भी, सबसे पहले ऐसा महसूस होता है कि स्लीपर जाग रहा है। हालाँकि, वास्तव में ऐसा नहीं होता है। नींद के दौरान व्यक्ति का सूक्ष्म शरीर कमरे में घूमने लगता है। तथ्य यह है कि सब कुछ इस तरह से होता है, कमरे में वस्तुओं द्वारा इंगित किया जाएगा जो धुंधली दिखाई देगी या उनकी उपस्थिति भी बदल देगी। यह बहुत महीन रेखा पर होता है जो नींद और जागने के बीच मौजूद है। उसी समय, एक व्यक्ति को यह एहसास होने लगता है कि वह अभी तक पूरी तरह से नहीं उठा है। वह अपने आस-पास की हर चीज़ को वास्तविक जीवन की तुलना में अलग तरह से देखता है, और उसके शरीर में स्पष्ट रूपरेखा नहीं होती है और वह कुछ हवादार जैसा महसूस करता है।

कई चिकित्सकों के अनुसार, नींद अंतरिक्ष के माध्यम से एक सूक्ष्म यात्रा है। दूसरे शब्दों में, रात भर के दृश्य स्वयं व्यक्ति द्वारा नहीं, बल्कि उसकी आत्मा द्वारा देखे जाते हैं। ऐसी यात्रा के लिए कोई सीमा नहीं है - न तो अस्थायी और न ही स्थानिक। साथ ही, सूक्ष्म विमान में प्रवेश करते समय वास्तविक दुनिया में जो कुछ भी असंभव है वह अविश्वसनीय रूप से सरल है।

शुरुआती को क्या जानना चाहिए?

सूक्ष्म स्वप्न में कैसे प्रवेश करें? एक शुरुआत के लिए, तैयारी आवश्यक है। कैसेइस तरह की यात्रा के बारे में उसका ज्ञान जितना बड़ा होगा, वह उतना ही सुरक्षित होगा। सूक्ष्म तल में प्रवेश करने के लिए, एक अशिक्षित व्यक्ति को सबसे पहले मौलिक नियमों का अध्ययन करना होगा। तैयारी के प्रारंभिक चरण में ऐसी सामग्री देखना शामिल है जो ऐसी घटना की पूरी तस्वीर को फिर से बनाने में मदद करती है। जितना अधिक ज्ञान प्राप्त किया जाता है, अनुकूल परिणाम की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

सूक्ष्म नींद कैसे चालू होती है? ऐसा करने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि इसे कैसे प्रबंधित किया जाए। यह केवल मन की सहायता से किया जाता है। सबसे पहले, आपको बिस्तर पर जाने को नियंत्रित करने की क्षमता की आवश्यकता होगी। ऐसा प्रशिक्षण न केवल रात में, बल्कि दिन के समय भी किया जाता है। उन्हें करने के लिए, आपको बिस्तर पर लेटकर एक आरामदायक स्थिति लेनी होगी और अपनी आँखें बंद करनी होंगी। किसी व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह उस पल के बारे में जागरूक होना सीखे जब वह सो रहा हो। सूक्ष्म नींद के संकेत, सामान्य के विपरीत - शांति और सुरक्षा की भावना की उपस्थिति। लेकिन एक साधारण नींद के दौरान, एक व्यक्ति बिना किसी संवेदना के असफल हो जाता है।

जो लोग अपनी पहली सूक्ष्म यात्रा पर जाते हैं उन्हें इसके लिए मानसिक रूप से तैयारी करनी चाहिए। इस प्रक्रिया से पहले कई दिनों तक, आपको किसी दूसरी दुनिया में अपने विसर्जन की कल्पना करते हुए, विज़ुअलाइज़ेशन में संलग्न होना चाहिए। इसके अलावा, आपको आत्म-विश्वास की आवश्यकता है। ऐसी भावना प्राप्त करने के लिए दर्पण के सामने या आरामदायक कुर्सी पर आयोजित प्रशिक्षण की अनुमति होगी। एक व्यक्ति जो सूक्ष्म यात्रा करने की योजना बना रहा है, उसे पहले अपने लिए एक असत्य दुनिया में उठाए गए प्रत्येक कदम पर विचार करना चाहिए। बेहतर दर्ज करने के लिएआधी नींद में, शांत आरामदेह संगीत बजाने की सलाह दी जाती है।

तकनीकों का इस्तेमाल

सूक्ष्म सपनों को कैसे प्रबंधित करें? हमारे लिए एक असामान्य दुनिया में यात्रा करना इस तरह से होना चाहिए कि भविष्य में कोई समस्या न हो, कोई परिणाम न हो। और इसके लिए विधियों, विधियों और तकनीकों में से किसी एक को सही ढंग से लागू करना आवश्यक है। उनमें से बहुत सारे हैं, जो प्रत्येक व्यक्ति को अपने लिए सबसे सुविधाजनक और स्वीकार्य तरीका चुनने की अनुमति देता है।

चरण-दर-चरण निर्देशों का अध्ययन करने के बाद, एक नौसिखिया आसानी से सूक्ष्म विमान में प्रवेश कर जाएगा। हालांकि, विशेषज्ञ ऐसे लोगों को अपने शरीर से दूर जाने की सलाह नहीं देते हैं। आखिरकार, वे खुद को अभी भी एक अज्ञात और अज्ञात दुनिया में पाएंगे, जो कई खतरों और रहस्यों से भरा होगा, कभी-कभी जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा होगा। इसलिए, मृत लोगों से मिलते समय, अपेक्षा से अधिक समय तक उनके साथ नहीं रहना चाहिए, क्योंकि यह बहुत जोखिम भरा है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि किसी भी विधि का उपयोग करते समय सिगरेट, हुक्का धूम्रपान करना या नशीली दवाओं का उपयोग करना सख्त मना है।

भंवर विधि

इस पद्धति का उपयोग करके खुद को दूसरे आयाम में कैसे खोजें? यह युक्ति बहुत ही असामान्य है। इसकी मुख्य स्थिति सख्त उपवास या आहार का पालन है। सूक्ष्म में प्रवेश करना आसान हो जाता है जब कोई व्यक्ति अपनी यात्रा शुरू होने से 3-4 घंटे पहले कुछ भी नहीं खाता है। साप्ताहिक उपवास के अधीन, मांस, नट्स और कॉफी के सेवन पर प्रतिबंध है। एक ही समय में, असीमित में पूरी तैयारी अवधिमात्रा में फल और सब्जियां, विशेष रूप से गाजर, साथ ही ताजी जर्दी भी खानी चाहिए। हर्बल या ग्रीन टी पिएं।

उन लोगों की प्रतिक्रियाओं को देखते हुए जिन्होंने इस तरह का प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है, मन ही अपनी तैयारी की रिपोर्ट करता है। उसके बाद, आपको एक अंधेरी जगह में सेवानिवृत्त होने और शरीर के किसी भी हिस्से को पार किए बिना लेटने की आवश्यकता होगी। एक गिलास पानी पीने के बाद सूक्ष्म जगत में प्रवेश की प्रक्रिया शुरू होनी चाहिए।

ओफीला तकनीक

यह तरीका शुरुआती लोगों के लिए सबसे आसान और साथ ही सबसे सुविधाजनक भी है। एक व्यक्ति को घर के किसी एक कमरे में सेवानिवृत्त होना चाहिए और वहां 10 ऐसी वस्तुएं ढूंढनी चाहिए जिनका अर्थ कुछ वास्तविक हो। इस कमरे में क्या बदबू आ रही है, इस पर ध्यान देना और इन सुगंधों को याद रखना आवश्यक है। आपको कमरे के सूचना प्रवाह को अवशोषित करने वाले सभी चित्रों और संघों को भी याद रखना चाहिए। ये सभी बाद में सूक्ष्म दुनिया में गुणात्मक परिवर्तन में अपनी भूमिका निभाएंगे। इस कमरे की खोजबीन करने के बाद आपको इसे छोड़कर दूसरे कमरे में जाना चाहिए। जानकारी के सही संग्रह के साथ, आपको एक परिचित मार्ग का अनुसरण करते हुए मानसिक रूप से पहले से ही परिचित कमरे में जाने की आवश्यकता होगी। अगला, नौसिखिया यात्रा करना सीखेगा, उदाहरण के लिए, एक कुर्सी पर, अपनी नींद को देखते हुए। इसके बाद, उसके लिए लंबी सैर संभव हो जाएगी।

यह विधि व्यक्ति के लिए सूक्ष्म जगत की यात्रा के अवसर खोलेगी। आखिरकार, उसका प्रक्षेपण वही है जो सपने देखने वाले की कल्पना करने में सक्षम है।

पहली छाप

सूक्ष्म निद्रा का मुख्य लक्षण एक निश्चित सुरंग की दृष्टि है जो विभिन्न दिशाओं में घूमती है। ऐसी वस्तु एक पाइप की तरह है,जिसकी रंग योजना किसी भी तरह से किसी व्यक्ति की उड़ान को प्रभावित नहीं करेगी। कभी-कभी सुरंग बहुरंगी धब्बों जैसी दिखती है। उनमें से सूक्ष्म जगत की एक उड़ान होती है।

आगे क्या देखा जा सकता है? सूक्ष्म जगत सत्य की प्रति है। यहाँ वही लोग और स्थान हैं, वस्तुओं के एक ही रूप हैं। हालांकि, यहां पहुंचने के बाद, आप न केवल उन लोगों के साथ संवाद कर सकते हैं जिनके साथ आप दैनिक आधार पर संवाद करते हैं, बल्कि उन लोगों के साथ भी जो पहले ही मर चुके हैं। इस दुनिया में कोई परी-कथा नायक नहीं हैं।

भावनाएं

एक व्यक्ति जो सूक्ष्म तल में प्रवेश कर चुका है, वह स्वयं को कैसे देखता और कल्पना करता है? इस तथ्य के कारण कि भौतिक शरीर बिस्तर पर रहा, हर कोई अलग तरह से महसूस कर सकता है। कभी-कभी व्यक्ति खुद को गेंद या पारदर्शी आकृति के रूप में देखता है। कभी-कभी यह सिर्फ एक धुंधलापन होता है। सपने देखने वाला अपने लिए एक या दूसरी छवि चुनता है। हालांकि, उन लोगों की समीक्षाओं को देखते हुए, जो पहले से ही एक से अधिक बार सूक्ष्म में जा चुके हैं, रणनीति के सही उपयोग के साथ, शुरुआती शुरुआती चरण में एक गेंद की तरह महसूस करते हैं। और केवल तीसरी या पांचवीं बार ही लोग खुद को पुरुष के रूप में देखते हैं।

अगर सब कुछ ठीक हो गया, तो यह बहुत अच्छा है। हालांकि, आपके शरीर से दूर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह घर के चारों ओर घूमने और खिड़की से बाहर देखने के लिए पर्याप्त है। इस तरह का पहला निकास 2-5 मिनट तक सीमित होना चाहिए। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने सब कुछ ठीक किया, सपने में सूक्ष्म उपस्थिति की भावना इस प्रकार व्यक्त की जाएगी:

• पूरे शरीर में हल्कापन;
• चलने की इच्छा की कमी;
• उड़ान की भावना की उपस्थिति;
• मन की पूर्ण शांति।

खतरे

पर एकजो कई बार भौतिक शरीर को छोड़ने और घर के चारों ओर घूमने में कामयाब रहे, वे अधिक कठिन यात्राएं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बाहर जाओ। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह यहां है कि पहला खतरा किसी व्यक्ति की प्रतीक्षा में होगा। तथ्य यह है कि सूक्ष्म दुनिया उन आत्माओं से संबंधित है जो उस पर हावी हैं। इसलिए लंबी सैर की योजना बनाते समय आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप रास्ते में उनमें से किसी एक से मिल सकें। इसके अलावा, आत्मा न केवल अच्छी हो सकती है, बल्कि बुराई भी हो सकती है। यदि रास्ते में अंधेरे बलों का एक प्रतिनिधि आता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप तुरंत अपने भौतिक खोल में लौट आएं। सूक्ष्म नींद के दौरान, इसमें केवल कुछ सेकंड लगेंगे। जिसके पास ऐसा करने का समय नहीं है, वह वास्तविक दुनिया में आविष्ट हो सकता है, या, जैसा कि ऐसे लोगों को भी कहा जाता है, आविष्ट हो जाता है।

एस्ट्रल अटैक

हाल ही में, रोज़मर्रा के भाषण में एक नया शब्द सामने आया है, जो यहां जादुई अभ्यास से चला गया है। हम सपने में सूक्ष्म हमलों के बारे में बात कर रहे हैं। जिन लोगों पर इस तरह हमला होता है, वे बाकी लोगों से अलग होते हैं। वे सोते समय लगातार बुरे सपने आने की शिकायत करते हैं, जागने पर अस्वस्थ महसूस करते हैं, या अनुचित भय के हमले होते हैं, और ऐसा महसूस होता है कि कोई उन्हें देख रहा है।

ध्यान देने वाली बात है कि ऐसे लक्षण मानसिक विकारों के भी लक्षण होते हैं। इसलिए जो व्यक्ति सूक्ष्म हमले का शिकार हो गया है, उसे किसी विशेषज्ञ के परामर्श के लिए जाने की कोई जल्दी नहीं है। इस मामले में डॉक्टर निश्चित रूप से अपने मरीज को साइको-न्यूरोलॉजिकल डिस्पेंसरी भेजेंगे।

सूक्ष्म हमलों के लिए विशिष्ट क्या है? उनके आचरण के दौरान, एक व्यक्तिभयानक अलौकिक प्राणियों के सपने जो उसकी ऊर्जा पर भोजन करते हैं। इसके अलावा, नकारात्मक नींद जितनी मजबूत होगी, इन राक्षसों से सुरक्षा उतनी ही कमजोर होगी।

अगर रात की कहानी डरावनी है तो सबसे पहले तो आपको इससे डरने की जरूरत नहीं है। सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा विकल्प धार्मिक या जादुई मंत्रों का उच्चारण होगा। जो कोई घबराता नहीं है वह इस तरह के हमले के विशिष्ट स्रोत को निर्धारित करने में सक्षम होता है। यदि कार्रवाई किसी व्यक्ति द्वारा की जाती है, तो पीड़ित, एक नियम के रूप में, धारदार हथियारों का सपना देखता है जिसके साथ घाव किया जाता है। इसे हमलावर की ओर प्रहार करके रोका जाना चाहिए। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि इस तरह की साजिश के बाद, आने वाले दिनों में किसी व्यक्ति के सबसे करीबी परिचितों में से एक गंभीर रूप से बीमार हो जाएगा। इस प्रकार, सूक्ष्म आक्रमणकारी प्रकट हो जाएगा।

ऐसे हमले का संकेत बार-बार दोहराई जाने वाली साजिश भी हो सकती है, जिसके दौरान एक कार किसी व्यक्ति का पीछा कर रही हो, उसे कुचलने की कोशिश कर रही हो। ऐसी रात्रि दृष्टि भी सूक्ष्म आक्रमण के लक्षणों में से एक है। इस मामले में कैसे व्यवहार करें? पहला कदम सूक्ष्म हमलों की उपस्थिति के बारे में जागरूक होना है। वे तड़के सबसे खतरनाक होते हैं। यह तब होता है जब सूचना ऊर्जा चैनल पूरी क्षमता से काम करना शुरू करते हैं।

यह जानना भी जरूरी है कि सूक्ष्म आक्रमणकारी अक्सर अपना असली चेहरा नहीं दिखाते हैं। वे पीड़ित के प्रिय लोगों के रूप में दिखाई देते हैं। इस तरह के हमले के दौरान, आपको दौड़ना नहीं चाहिए और सूक्ष्म अंतरिक्ष में आश्रय नहीं लेना चाहिए। आखिरकार, ऐसे कार्यों से ही दुश्मन मजबूत होगा। आपको अपने हाथों में एक हथियार की कल्पना करनी चाहिए और उससे डरे बिना हमलावर पर हमला करना चाहिए। सपने देखने वाले को चाहिएयाद रखें कि वह उस व्यक्ति से अधिक शक्तिशाली है जिसने उस पर हमला किया है, क्योंकि आक्रमणकारी व्यक्ति की घबराहट, कमजोरियों और भय का ही उपयोग करता है।