मानव मानस में तंत्र हैं जो अवचेतन रूप से अपनी रक्षा करने में मदद करते हैं। एक रक्षा तंत्र एक प्रणाली है जिसमें एक व्यक्ति अपनी हीनता के बारे में विचारों को छुपाता है। लोग किस प्रकार हीन भावना और श्रेष्ठता से प्रभावित होते हैं, इस बारे में राय अलग-अलग है, क्योंकि कुछ के लिए ये कमियाँ सफलता की ओर ले जाती हैं, और कुछ के लिए वे जीवन में हस्तक्षेप करती हैं।
खामियों के बारे में मनोविज्ञान
ए. एडलर एक ऑस्ट्रियाई वैज्ञानिक हैं जिन्होंने परिसरों के सिद्धांत का गठन किया। अपने लेखन में, उन्होंने तर्क दिया कि वे लोगों के साथ संबंधों और वित्तीय कल्याण दोनों में एक व्यक्ति को सफलता की ओर ले जाने में सक्षम हैं। ए। एडलर का मनोविज्ञान इस दावे पर आधारित है कि ये परिसर एक दूसरे के पूरक हैं, अर्थात यदि कोई व्यक्ति श्रेष्ठता के लिए प्रयास करता है, तो यह बहुत संभव है कि यह उसकी हीन भावना के कारण हो। यह एक विरोधाभास है, लेकिन आज दुनिया ऐसे बहुत से लोगों को जानती है जिनकी सफलता उनकी कमियों के बारे में दर्दनाक जागरूकता थी। उदाहरण के लिए, मशहूर हस्तियां जैसे:
- ग्लूकोज;
- जॉर्ज क्लूनी;
- बियॉन्से;
- रॉबर्ट पैटिनसन;
- लेडी गागा;
- टॉम क्रूज़।
कॉम्प्लेक्स की उपस्थिति के कारण
एडलर ने एक हीन भावना और एक श्रेष्ठता परिसर को सफलता का लीवर माना, क्योंकि अपने करियर की शुरुआत में उन्होंने यह देखना शुरू किया कि किसी तरह के नुकसान वाले वयस्क अक्सर कड़ी मेहनत की मदद से इसकी भरपाई करने का प्रयास करते हैं।, थकाऊ कसरत और व्यायाम, जो सीधे कौशल या ताकत के विकास की ओर जाता है। ए. एडलर का मानना है कि इसका कारण बचपन में तलाशना चाहिए। जब एक बच्चा यह समझने लगता है कि वह हर किसी की तरह नहीं है, या अपने माता-पिता के लिए पर्याप्त नहीं है, तो वह इसके विपरीत साबित करने के तरीकों की तलाश करना शुरू कर देता है। वह किसी भी व्यवसाय के लिए बहुत समय समर्पित करेगा, यह कहकर: "देखो, मैं इस मामले में सफल हुआ हूं, मेरी कमियों को मत देखो!" इस व्यवहार के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं:
- किसी की कमियों की आंतरिक स्वीकृति और अतिशयोक्ति;
- दूसरों का मज़ाक उड़ाना;
- दूसरों से अपनी तुलना करना;
- अपनों से तिरस्कार।
लेकिन यह हमेशा अच्छा नहीं होता। हीनता और श्रेष्ठता काम्प्लेक्स न्यूरोसिस, अस्वस्थ आत्म-सम्मान, आक्रामकता, अवसाद, पुरानी थकान आदि के कारण हैं, जिनका मानव स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।
व्यक्तित्व पर परिसरों का प्रभाव
हीन भावना वाला व्यक्ति अपनी कमियों को दूर करने का प्रयास करता है। इसके विपरीत, एडलर की श्रेष्ठता का परिसर, एक अस्वास्थ्यकर इच्छा की विशेषता थीकिसी चीज में दूसरे को पछाड़ देना, अर्थात यदि कोई सामान्य व्यक्ति अपने आप को कुछ कार्यों को पूरा करने का लक्ष्य निर्धारित करता है, तो एक हीन भावना वाला व्यक्ति खुद के साथ-साथ किसी और के कार्यों को दो बार करने का लक्ष्य निर्धारित करता है। व्यक्तित्व पर इन दो परिसरों का प्रभाव महान है:
- इन परिसरों वाले लोग पीछे हट जाते हैं;
- वे समाज में असहज महसूस करते हैं;
- अपनी राय व्यक्त करने से डरते हैं या इसे ही सच मानते हैं;
- स्वयं के बारे में बहुत अधिक राय रखने वाले बनें या एक व्यक्ति के रूप में अपनी ताकत और खुद का अवमूल्यन करें;
- कठिनाईयों से बचने की तमन्ना है;
- अत्यधिक कार्यशैली;
- श्रेष्ठता की भावना से, लोग हत्या, लूट, बलात्कार शुरू कर सकते हैं;
- थकान, संसाधनों की कमी आदि द्वारा अपनी निष्क्रियता को सही ठहराने के लगातार प्रयास व्यक्तिगत विकास में रुकावट पैदा करते हैं।
परिसरों के परिणाम
हीन भावना, श्रेष्ठता जटिल या आत्मविश्वास की कमी के विभिन्न परिणाम हो सकते हैं। यह स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है। उनके लिए धन्यवाद, कोई सफल और प्रसिद्ध हो जाता है, जबकि अन्य जीवन की तह तक डूब जाते हैं। लेकिन इन परिसरों का एक सामान्य परिणाम है। उनमें से किसी एक से पीड़ित व्यक्ति असहज महसूस करेगा, चाहे वह कोई भी हो। संभावित परिणाम हैं:
- परिवार टूटना। अक्सर, जोड़े एक स्पष्ट हीन भावना या किसी एक साथी की श्रेष्ठता के कारण टूट जाते हैं।
- आत्महत्या। कुछ लोगों के लिए, किसी एक परिसर की उपस्थिति निराशा की ओर ले जाती है, जिसके परिणामस्वरूप वे आत्महत्या करने का निर्णय लेते हैं।
- अकेलापन। अस्वस्थ आत्मसम्मान व्यक्ति के प्रति समाज की नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, जिससे अकेलेपन का खतरा होता है।
क्या परिसरों से छुटकारा संभव है
कॉम्प्लेक्स को पूरी तरह से मिटाना असंभव है, क्योंकि सभी समस्याओं की जड़ गहरे बचपन में है, और इसे एक वयस्क के रूप में पूरी तरह से दूर करना काफी मुश्किल है। यदि आप अभी भी एक श्रेष्ठता या हीन भावना से निपटने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इस समस्या से अधिक सही और उचित तरीके से संपर्क करने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। लेकिन कई सार्वभौमिक सिफारिशें हैं जो इस कठिन कार्य को हल करने में मदद करेंगी।
- आपको खुद से प्यार करना चाहिए। यह आसान नहीं है और इसके लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन इस तथ्य को समझना और स्वीकार करना आवश्यक है कि हम पूर्ण नहीं हैं, और इसमें खामियां होना काफी स्वाभाविक है।
- आपको खुद पर विश्वास करने की जरूरत है। आपको यह जांचने की जरूरत है कि आप क्या करने में सक्षम हैं, अपने आप को कार्रवाई में परखें।
- अपना सम्मान करें। जो आपको खुशी देता है उसे करना शुरू करें, अप्रिय लोगों के साथ संवाद न करें, जीवन के क्षणों का आनंद लेना शुरू करें।
- आलोचना का सामना करें। उन सभी सलाहों पर विचार करें जो सुधार के लिए एक क्षण के रूप में दी जाती हैं, लेकिन अपने आप को अपमान के रूप में नहीं।
माता-पिता को सलाह
सुपीरियरिटी कॉम्प्लेक्स, साथ ही हीन भावना, असुरक्षा, शर्म, फोबिया पैदा कर सकती हैबच्चा। यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता है कि भविष्य में वह परिसरों की बदौलत सफल हो पाएगा, इसलिए यह उनकी घटना में योगदान देने लायक नहीं है। एक बच्चे में हीन भावना और श्रेष्ठता के परिसरों का निर्माण न करने के लिए क्या करें? ऐसा करने के लिए, इन अनुशंसाओं का पालन करें:
- अपने बच्चे की तुलना किसी और से न करें। ध्यान रखें कि आपका शिशु कभी भी आपके मित्र के "संपूर्ण" बच्चे की तरह नहीं दिखेगा। बच्चे की तुलना किसी से करना हमेशा के लिए भूल जाते हैं, क्योंकि ऐसा करने से आप बच्चे को ईर्ष्या करते हैं, अपने प्यार के लायक नहीं समझते।
- ज्यादा तारीफ कभी नहीं होती। कई लोग गलती से मानते हैं कि यदि आप अपने बच्चे की प्रशंसा करते हैं, तो वह कोशिश करना बंद कर देगा। यह बिल्कुल सच नहीं है। इस मामले में बच्चे बड़ों की तरह होते हैं। कल्पना कीजिए कि आपकी प्रशंसा बिल्कुल नहीं की जाती है, बल्कि इसके विपरीत वे टिप्पणी करते हैं और आलोचना करते हैं। सहमत हूं, आपको यह पसंद नहीं आएगा। आपका बच्चा भी ऐसा ही महसूस करता है। इसलिए तारीफ करने में कंजूसी न करें।
- बच्चे की कस्टडी का दुरुपयोग न करें, लेकिन उदासीन न बनें। ये दोनों चरम शिक्षा के लिए समान रूप से खराब हैं। बच्चे को जरूरत महसूस कराएं, उसे आजादी दें, उसे जिम्मेदार महसूस करने दें। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह परिसरों के गठन को रोकता है और बच्चे को स्वतंत्रता सिखाता है।
- आपकी नाखुशी के लिए बच्चे को दोष नहीं देना है। बच्चे को स्थिति का बंधक और अपनी परेशानियों का अपराधी न बनाएं। याद रखें: आपके जीवन में जो कुछ भी होता है वह केवल आप से प्रभावित होता है।
