जो लोग उदासीनता की प्रकृति के बारे में पूछते हैं वे अक्सर स्वयं इससे पीड़ित होते हैं। आत्मा में खालीपन के कारण ही उनके लिए उदासीनता की समस्या प्रासंगिक हो जाती है। उदासीनता के बचाव में तर्क दुर्लभ हैं: इन लोगों पर उदासीनता का आरोप लगने की अधिक संभावना है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति में उदासीनता की उत्पत्ति क्या है? क्या यह हमेशा एक नकारात्मक विशेषता है, या यह बाहरी कारणों से हो सकता है?
उदासीनता क्या है?
मनोविज्ञान का दावा है कि यह अवस्था उदासीनता के समान है। यह उस चीज़ में रुचि के नुकसान की विशेषता है जो कभी महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण थी, जो आनंद लाती थी। एक व्यक्ति जीवन के संबंध में एक सक्रिय स्थिति खो देता है। उदाहरण के लिए, जब कोई पूर्व जीवनसाथी या संबंध साथी उदासीन हो जाता है, तो वह अर्थ जो एक बार महत्वपूर्ण लग रहा था, अपना अर्थ खो देता है। पहले, कनेक्शन भावनाओं से भरा था, और ऐसा लगता था कि इस तरह की उदासीनता सिद्धांत रूप में असंभव थी। लेकिन समय बीत जाता है, और यह सब वही हो जाता है जहां और वह क्या कर रहा है, इस व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति क्या है, जिसके साथ वह समय बिताती है।
किस तरह के लोग उदासीन हो सकते हैं
कभी-कभीउदासीनता मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का परिणाम है। कफयुक्त स्वभाव का स्वामी, समस्त कामनाओं के साथ कोलेरिक या सेंगुइन जैसी भावनाओं का अनुभव नहीं कर पाएगा।
अन्य मामलों में, उदासीनता की उत्पत्ति स्वार्थी प्रवृत्तियों में होती है। यह पालन-पोषण, नकारात्मक सामाजिक वातावरण में होने या केवल नैतिक समझ की कमी के कारण हो सकता है।
किन्तु संकीर्णतावादी व्यक्ति से दूर भी कोई अपराध करने के बाद दूसरे के प्रति शांत हो सकता है। उसका दिल बंद हो जाता है, और वह खुशी, सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना बंद कर देता है, अपने लिए पूरी तरह से महसूस करता है कि उदासीनता क्या है। लेकिन भावनात्मक दर्द की तुलना में कम से कम रुचि की कमी को सहन करना आसान है।
दान और आधुनिक आदमी
महानगरों के निवासियों में उदासीनता दिखाने की प्रवृत्ति अधिक होती है। तर्क इस प्रकार हो सकते हैं: शाश्वत रोजगार, समस्याएं, समय और धन की कमी। हालाँकि, यह उस दुनिया को बेहतर बनाने के लिए कुछ नहीं करता है जिसमें लोग हर दिन अन्यायपूर्ण तरीके से मरते हैं। बेशक, किसी भी व्यक्ति को समय-समय पर अच्छे काम करने का मौका दिया जाता है। उदाहरण के लिए, मेट्रो से बाहर निकलने के पास बेचने वाली एक प्राचीन बूढ़ी औरत से एक किलोग्राम सेब खरीदें। लेकिन जो लोग जीवन की तेज रफ्तार को सही ठहराने का चुनाव करते हैं, वे शायद एक महत्वपूर्ण बात भूल रहे हैं। बौद्ध धर्म हमें यही सिखाता है: कुछ भी स्थायी नहीं है। और जो आज लाखों कमाते हैं, और साधारण मध्यम प्रबंधक, और रेलवे स्टेशन बम - सभी लोग इस दुनिया में आते हैं और उसी तरह चले जाते हैं। एक जोआज वह विलासिता में नहाता है, चाहे उसे अपनी क्षमताओं पर कितना भी भरोसा हो, कल वह सब कुछ खो सकता है या एक भयानक निदान सुन सकता है।
वे कहते हैं कि ऐसी उदासीनता सिर्फ रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। लेकिन हमें इस बात से सहमत होना चाहिए कि रेत में सिर दफ़नाना दुनिया को समझने का बिल्कुल बचकाना तरीका है। एक व्यक्ति जो कुछ भी अपने साथ अगली दुनिया में "ले" सकता है, वह है अच्छे कर्म, लोगों के प्रति एक अच्छा रवैया।
उदासीनता से छुटकारा पाने के लिए क्या किया जा सकता है?
आपको सारे गिले-शिकवे दूर करने होंगे। यदि किसी व्यक्ति के प्रति उदासीनता को दूर करने का लक्ष्य है, तो ध्यान के प्रवाह को नियंत्रित करना सीखना चाहिए, भले ही उसके द्वारा बहुत बुरा काम किया गया हो। आपको समय पर ध्यान को नकारात्मक से सकारात्मक बिंदुओं पर पुनर्निर्देशित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, अपने पड़ोसी में फिर से अच्छाई देखना सीखें। चूंकि ऐसा करना आमतौर पर बहुत मुश्किल होता है, इसलिए यहां ध्यान एक महत्वपूर्ण मदद हो सकती है।
जाने-माने मनोवैज्ञानिक ल्यूडमिला पेट्रानोव्सकाया बच्चों में नैतिक भावना के बारे में बोलते हुए इसकी तुलना प्रतिभा से करते हैं। एक समूह में बच्चों के साथ काम करने के संदर्भ में, उनके विकास में मदद करने की सिफारिश की जाती है। सहानुभूति की क्षमता के बारे में भी यही कहा जा सकता है। इसकी खेती होशपूर्वक करनी चाहिए ताकि हृदय उदासीन न हो जाए। इस तरह की खेती का एक उत्कृष्ट उदाहरण गरीबों या बीमारों की मदद करना या बेघर कुत्ते को पालना है।
यदि कार्य या किसी गतिविधि के प्रति उदासीनता प्रकट होती है, तो दिनचर्या से कुछ समय के लिए ब्रेक लेना आवश्यक हो सकता है। या विकल्पों पर विचार करेंरोजगार।
