अपेक्षित परिणाम की सचेत छवि है प्राप्त करने के लिए अपेक्षित परिणाम की सचेत छवि

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

मनुष्य एक तर्कसंगत प्राणी है और जो जानवरों के पास नहीं है, अर्थात् जीवन के अर्थ की खोज से संपन्न है। होने का उद्देश्य और अर्थ परस्पर संबंधित चीजें हैं और एक दूसरे का अनुसरण करते हैं: पहले लक्ष्य, और फिर अर्थ। इसलिए अपने लक्ष्यों को परिभाषित करना इतना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि लक्ष्य क्या है।

लक्ष्य अवधारणा

प्रत्याशित परिणाम की सचेत छवि ही लक्ष्य है। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि लक्ष्य अंतिम परिणाम का मानसिक दृश्य है। यही है, आपको कल्पना करने की ज़रूरत है, और जितना संभव हो उतना उज्ज्वल और स्वाभाविक रूप से, हम अंत में क्या चाहते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि परिणाम क्या है, चाहे वह अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी हो या स्लिम फिगर। यह वह लक्ष्य है जिसे सबसे स्पष्ट रूप से समझा जाता है जो हमें अंतिम परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

यदि लक्ष्य अस्पष्ट और अस्पष्ट है, प्रत्याशित परिणाम की सचेत छवि आपकी कल्पना में पुन: निर्मित नहीं की जा सकती है, तो परिणाम उचित होगाया बस कोई नहीं। किसी भी व्यक्ति के जीवन में लक्ष्य बहुत महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि उन्हें प्राप्त करके हम अपने आत्म-सम्मान, महत्व और समाज से अपनेपन को बढ़ाते हैं जिसकी हम सभी को आवश्यकता होती है।

लक्ष्य क्या होना चाहिए

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, जीवन में किसी भी लक्ष्य की बात आने पर अपेक्षित परिणाम की एक सचेत छवि बस आवश्यक है। प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बंडुरा, जो इस मुद्दे के अध्ययन में निकटता से शामिल थे, ने कई महत्वपूर्ण पहलुओं की पहचान की जो कि इष्टतम रूप से निर्धारित लक्ष्य की विशेषता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• विशिष्ट और स्पष्ट। प्रत्याशित परिणाम की सचेत छवि लक्ष्य है, जो स्पष्ट है, अस्पष्ट नहीं है। नहीं तो परिणाम की प्राप्ति मुश्किल होगी।
• निकटता। यदि लक्ष्य बहुत दूर है, तो उसके परिणाम की छवि की कल्पना करना काफी कठिन है, जो पहले से ही अंतिम लक्ष्य को विफल कर देता है।
• मुश्किल, लेकिन हासिल करने योग्य। बीच का रास्ता होना चाहिए। एक तरफ, एक लक्ष्य जो बहुत हल्का है, आपको आराम देता है, जबकि एक बहुत भारी लक्ष्य आपको लगातार असहायता की भावना देता है।
• चरण-दर-चरण, जो प्रत्येक चरण में छोटी-छोटी जीत का एहसास देता है, और असफलताओं से भी आसानी से निपटने में मदद करता है।

हेनरिक अल्टशुलर की विशेषताएं

आविष्कारिक समस्या समाधान के सिद्धांत के प्रसिद्ध लेखक ने भी लक्ष्य की विशेषताओं को तैयार किया जो किसी भी व्यक्ति को संतुष्ट कर सकता है।

इन विशेषताओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

• ठोस और व्यावहारिक। इन दो घटकों के बिना, लक्ष्य हासिल करना मुश्किल हो जाता है और अंततः अनावश्यक हो जाता है। क्रियाओं का एक स्पष्ट क्रम होना चाहिए, साथ ही क्रियाओं के अर्थ की स्पष्ट समझ होनी चाहिए।
• नवीनता या तो परिणाम प्राप्त करने के नए तरीकों में है, या लक्ष्य की अद्वितीयता में है।
• अपने समय से आगे। लक्ष्य समय के साथ नहीं चलना चाहिए, यह उससे आगे होना चाहिए, लेकिन कितना - यह किसी व्यक्ति विशेष पर निर्भर करता है।
• समाज के लिए महत्व और उपयोगिता। लक्ष्य महान होना चाहिए और सामाजिक रूप से उपयोगी भार वहन करना चाहिए, अन्यथा इसे प्राप्त करने से उन लोगों के लिए अच्छे परिणाम नहीं आएंगे जो इसके लिए इच्छुक हैं।

यदि अल्बर्ट बंडुरा द्वारा प्रस्तुत लक्ष्य की विशेषताएं सामान्य प्रकृति की हैं, इसलिए वे लोगों के व्यापक समूहों के लिए उपयुक्त हैं, तो अल्टशुलर की विशेषताएं उन लोगों के एक संकीर्ण चक्र के लिए हैं जो विज्ञान और मानव में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं। इतिहास। इसलिए, यह देखते हुए कि इच्छित परिणाम की सचेत छवि अंतिम लक्ष्य है, यह महत्वपूर्ण है कि यह उपरोक्त सभी विशेषताओं और पहलुओं को पूरा करे।

लक्ष्य निर्धारण

जब लक्ष्य पहले से ही स्पष्ट और समझ में आता है, तो हम मान सकते हैं कि इसके कार्यान्वयन के रास्ते में यह एक बड़ी उपलब्धि है। लक्ष्य को समझे बिना जीवन में कुछ भी हासिल करना असंभव है।

अब लक्ष्य निर्धारण एल्गोरिथम की ओर मुड़ते हैं। लक्ष्य प्राप्त करने के रास्ते में आपको अपने दिमाग में किन चरणों को खोने की आवश्यकता है?तो, बारीकियां पहले से ही हैं, अब लक्ष्य को इस तरह से तैयार करना महत्वपूर्ण है कि इसके कार्यान्वयन की जिम्मेदारी पूरी तरह से आप पर है। अन्यथा, जिम्मेदारी के माप को दूसरों पर स्थानांतरित करने के लिए हमेशा एक खामी होगी, और फिर लक्ष्य को प्राप्त करने में विफलता के लिए उन्हें दोष देना होगा। इसलिए आपको तीसरे पक्ष को ध्यान में रखे बिना केवल खुद पर भरोसा करने की जरूरत है।

अगला, आपको मानसिक रूप से उस पल को फिर से बनाने की जरूरत है जब लक्ष्य पहले ही हासिल कर लिया गया हो। हम कह सकते हैं कि अपेक्षित परिणाम की सचेत छवि लगभग प्राप्त लक्ष्य है, इसलिए इस छवि को यथासंभव लंबे समय तक रखने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। यही वह प्रेरणा होगी जो लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

छवि के पुनर्निर्माण के दौरान भावनाएं और भावनाएं

मानसिक रूप से अंतिम परिणाम को दोहराते हुए हमारी भावनाएं और भावनाएं इस बात का संकेतक होंगी कि लक्ष्य कितनी अच्छी तरह चुना गया है और अंत में हमारी आंतरिक जरूरतों को पूरा करेगा।

यदि भावनाएं नकारात्मक हैं, आप असहज और असहज हैं, तो यह संकेत है कि कुछ गलत है। इस मामले में, आपको पहले चरण में वापस जाना होगा, और अपनी भावनाओं और भावनाओं की फिर से जांच करनी होगी। अगर फिर से बेचैनी महसूस हो रही है, तो कुछ बदलना चाहिए। यह संभव है कि लक्ष्य निर्धारित करते समय शुरुआत में ही बदलाव की आवश्यकता होगी।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रत्याशित परिणाम की लगातार जागरूक छवि होने पर लक्ष्य लगभग प्राप्त हो जाता है। इसे हासिल करने की हमारी क्षमता प्रभावित करती हैइस छवि पर ध्यान दें, साथ ही इस छवि के प्रति हमारा दृष्टिकोण। इसलिए अपनी भावनाओं पर नज़र रखना और उन्हें ध्यान में रखना बहुत ज़रूरी है।

यदि सब कुछ भावनाओं के अनुरूप है, कोई नकारात्मकता नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकते हैं।

निष्कर्ष

पिछले सभी चरणों को पूरा करने के बाद, आप अभी भी जांच सकते हैं कि लक्ष्य सही ढंग से चुना गया था। लक्ष्य प्राप्त होने के बाद अपने जीवन की कल्पना करने का प्रयास करें। जीवन में और रिश्तेदारों और दोस्तों के बीच संबंधों में क्या बदलाव आएगा? अपेक्षित परिणाम की एक सचेत छवि को लक्ष्य कहा जाता है, इसलिए यह छवि आपको यह समझने में मदद करेगी कि क्या आपने सही चुनाव किया है।

यदि आपकी आत्मा शांत और दृढ़ता से आश्वस्त रहती है कि आपने जो रास्ता चुना है वह आपका है, तो आप सुरक्षित रूप से लक्ष्य की प्राप्ति की ओर बढ़ सकते हैं। और परिणाम आपको निराश नहीं करेगा!