किसी भी शोध गतिविधि के दायरे की उत्पत्ति कार्यप्रणाली में होती है। प्रकृति में प्रत्येक घटना, प्रत्येक वस्तु, प्रत्येक सार को वैज्ञानिकों द्वारा एक निश्चित पदार्थ को जानने की एक विशिष्ट विधि के संदर्भ में माना जाता है। कुछ भी निराधार नहीं किया जाता है, एक सिद्धांत के प्रत्येक निर्माण को एक साक्ष्य आधार द्वारा प्रमाणित किया जाना चाहिए, जिसे विभिन्न पद्धति संबंधी अध्ययनों के माध्यम से विकसित किया गया है। इस पैटर्न ने मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के ज्ञान को दरकिनार नहीं किया है। लेकिन कुछ कारण संबंधों का अध्ययन करने के लिए मनोविज्ञान में उपयोग की जाने वाली विधियों को चित्रित करने का आधार क्या है?
मनोविज्ञान में पद्धति की अवधारणा
मानवता इस तथ्य की आदी है कि दुनिया में मौजूद घटनाओं को प्राकृतिक तर्कपूर्ण औचित्य द्वारा समझाया जाता है। बारिश इसलिए होती है क्योंकि पानी का वाष्पीकरण बादलों में बदल जाता है। सूर्य उदय और अस्त होता है क्योंकि ग्रह दिन में अपनी धुरी पर घूमता है।एक व्यक्ति अपनी दौड़ जारी रखता है और बच्चे पैदा करने में योगदान देता है, क्योंकि यह प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया है। यह मनोविज्ञान में बिल्कुल वैसा ही है: एक अवधारणा है, एक घटना है, एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की एक प्रक्रिया है; इसका अस्तित्व वैज्ञानिक रूप से तर्कसंगत औचित्य के कारण है। और ऐसी प्रत्येक अवधारणा विभिन्न पाठ्यपुस्तकों और शिक्षण सहायक सामग्री में गहराई से और व्यापक रूप से परिलक्षित होती है। लेकिन वे इस पर कैसे आते हैं? शोध प्रक्रिया की मुख्य विधियों और विशेषताओं के आधार पर क्या हैं?
अपने आप में, एक विधि की अवधारणा में एक उपकरण का उपयोग शामिल है, अध्ययन के एक विशेष तत्व पर प्रभाव का लीवर, प्रभाव की प्रक्रिया में, जिस पर गठन के इतिहास के बारे में कुछ वैज्ञानिक निष्कर्ष निकाले जाते हैं, जीवन में आवेदन और अध्ययन के एक विशेष विषय के कार्यात्मक अभिविन्यास। दूसरे शब्दों में, विधि की अवधारणा की विशेषता में प्रकृति, विज्ञान, जीवन और मनोविज्ञान में किसी विशेष घटना की अनुभूति के तरीकों और साधनों की विभिन्न दिशाएँ शामिल हैं। लेकिन प्रकृति में मौजूद अनुसंधान विधियों के महत्व और गहराई का क्या महत्व है और आज प्राकृतिक पैटर्न की पहचान के लिए उपयोग किया जाता है?
मनोविज्ञान में कार्यप्रणाली का अर्थ
मनोविज्ञान सहित किसी भी शोध गतिविधि में कार्यप्रणाली सिद्धांत के महत्व का क्या औचित्य है?
सबसे पहले, किसी विशेष वस्तु के अध्ययन में मौजूदा तरीकों की समग्रता और उनमें से प्रत्येक की सामान्य विशेषताओं का अलग-अलग मूल्य किसी भी तकनीक और साधनों पर भरोसा करने के लिए अनुसंधान विशेषज्ञों की आवश्यकता में परिलक्षित होता है जो कर सकते हैंप्रायोगिक गतिविधियों के दौरान काम करते हैं। अर्थात्, प्रत्येक वैज्ञानिक को ऐसे पद्धतिगत आधार के आधार पर काम करना चाहिए जो उसे विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने और भविष्य में इसका उपयोग विशिष्ट सिद्धांतों, परिकल्पनाओं को सामने रखने और एक सिफारिशी प्रकृति के निर्देश प्रदान करने की अनुमति देगा। इसलिए, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के स्वभाव को निर्धारित करने के लिए, एक मनोवैज्ञानिक को अवलोकन गतिविधियों का संचालन करने की आवश्यकता होती है, "प्रश्न-उत्तर" कुंजी में परीक्षण करें और इसके आधार पर, व्यक्ति के मनोविज्ञान के बारे में विशिष्ट निष्कर्ष निकालें। अवलोकन और परीक्षण के तरीके इस क्रिया के नायक हैं।
दूसरा, अनुसंधान विधियों की विशेषताएं अध्ययन के तहत वस्तु पर बाहरी कारकों के प्रभाव के विश्लेषणात्मक पहलुओं के माध्यम से आंतरिक मानसिक घटनाओं को जानने की संभावना का सुझाव देती हैं। यही है, कार्यप्रणाली पंजीकरण, पहचान, मनोवैज्ञानिक तथ्यों के निर्धारण, प्रयोगों, प्रयोगों के संचालन और सैद्धांतिक निष्कर्ष बनाने के लिए उनके परिणामों का उपयोग करने के क्रम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके अलावा, एक ही विकास वस्तु के साथ काम करने में विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है और विभिन्न तरीकों के संश्लेषण में एक सुव्यवस्थित विश्लेषण के फल सहन कर सकते हैं। इसलिए, मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति को बातचीत के तरीके और प्रयोग की विधि को एक ही समय पर लागू करके मानसिक विकारों से पीड़ित व्यक्ति का निदान करना बहुत तेज है।
विधियों की परिभाषा और उनके वर्गीकरण की विशेषताएं अनुसंधान के चार मुख्य क्षेत्रों के अस्तित्व के लिए प्रदान करती हैं: संगठनात्मक, अनुभवजन्य, व्याख्यात्मक और डेटा प्रोसेसिंग विधियां। क्या करता हैहर एक को अलग से?
संगठनात्मक तरीके
यदि हम अनुसंधान प्रक्रिया के संगठन के बारे में बात करते हैं, तो वस्तु के अध्ययन के लिए एक विशिष्ट दृष्टिकोण के तरीके लागू होते हैं, जो मुख्य रूप से चल रहे अनुसंधान के संगठन के पहलुओं पर केंद्रित होते हैं। तो, तीन प्रकार के संगठनात्मक तरीके हैं, जिनमें से सामान्य विशेषताएं निम्नलिखित में परिलक्षित होती हैं:
- तुलना पद्धति - उन व्यक्तियों के विभिन्न समूहों की तुलना करके निर्धारित की जाती है जिन पर विश्लेषणात्मक गतिविधियां की जाती हैं, उम्र, लिंग, व्यवसाय और अन्य समान कारकों द्वारा उनके भेदभाव के साथ;
- जटिलता पद्धति - वैज्ञानिक औचित्य के विभिन्न स्रोतों से एक नज़र के दृष्टिकोण से एक विशिष्ट सिद्धांत प्राप्त करने के लिए विभिन्न वैज्ञानिक क्षेत्रों के कई विशेषज्ञ एक साथ विकास में शामिल होते हैं;
- अनुदैर्ध्य विधि - एक ही समूह के लोगों का लंबे समय तक अध्ययन करने के कारण।
अनुभवजन्य तरीके
यदि हम अनुभवजन्य विधियों के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनके परिसर में विभिन्न दिशाओं में अनुसंधान गतिविधियों के लिए कई अलग-अलग दृष्टिकोण शामिल हैं, जिससे किसी विशेष प्रक्रिया या घटना का उद्देश्य मूल्यांकन करना संभव हो जाता है। किसी भी अन्य क्षेत्र की तरह, अनुभवजन्य अनुसंधान के दृष्टिकोण से मनोविज्ञान के तरीकों के लक्षण वर्णन का तात्पर्य सर्वेक्षण की वस्तु को प्रभावित करने के लिए निम्नलिखित विधियों के अनिवार्य उपयोग से है:
- अवलोकन के तरीके;
- मनोविज्ञान और निदान के तरीके;
- तरीकेअनुकरण;
- प्रयोगात्मक;
- प्रैक्सिमेट्रिक;
- जीवनी।
अनुसंधान प्रक्रिया की सभी सूचीबद्ध विविधताओं का उद्देश्य प्राथमिक जानकारी एकत्र करना है, जिसका आगे विश्लेषण किया जाता है और विशिष्ट निष्कर्षों के गठन को पूर्व निर्धारित करता है।
सूचना प्रसंस्करण के तरीके
अनुभवजन्य अनुसंधान के चरण में प्राप्त जानकारी के संग्रह और प्रसंस्करण से उत्पन्न होने वाली कार्यप्रणाली की बात करें तो मनोविज्ञान और अन्य विज्ञानों के अध्ययन में दो मुख्य दिशाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।
पहली दिशा विश्लेषण की वस्तु का मात्रात्मक अध्ययन है। इस नस में मुख्य विधियों की विशेषताएं सांख्यिकीय संकेतकों द्वारा पूर्व निर्धारित की जाती हैं, जिसके आधार पर एक विशेष मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया के बारे में विशिष्ट निष्कर्ष निकाले जाते हैं - अध्ययन का उद्देश्य।
दूसरी दिशा सिक्के का गुण पक्ष है। इसमें अध्ययन की गई सामग्रियों की विशेषताओं और समूहों में अंतर की पहचान करना शामिल है और आपको ऐसे पैटर्न स्थापित करने की अनुमति देता है जो नग्न आंखों को दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन अध्ययन की वस्तु के मुख्य गुणों की गहराई में छिपे हुए हैं, जो सामान्य प्राथमिक धारणा से छिपे हुए हैं।.
व्याख्या के तरीके
संख्या में आँकड़े। इसमें आनुवंशिकी और संरचना के तरीके शामिल हैं।
आनुवांशिक विधि किसी व्यक्ति और समाज से संबंधित होने के संदर्भ में किसी वस्तु के अध्ययन के लिए प्रदान करती है, और इसके तत्व "गहराई से" विश्लेषण की विशेषता रखते हैं। यानी इस दिशा में काम करने के लिए कई क्षेत्रों में अध्ययन सामग्री और उसके पर्यावरण के बीच विभिन्न संबंधों के आधार पर डेटा एकत्र किया जाता है।
संरचनात्मक विधि अध्ययन के विषय का "चौड़ाई में" विश्लेषण करती है: इसके आधार पर, परीक्षण वस्तु के विभिन्न वर्गीकरण, टाइपोलॉजी और मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल को समझा जाता है।
इस प्रकार, मनोविज्ञान में शोध विधियों का संक्षिप्त विवरण मुख्य चार दिशाओं द्वारा रेखांकित किया गया है। लेकिन अनुभवजन्य घटक को अधिक विस्तृत और गहन विचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं का अध्ययन करने के अनुभवजन्य तरीके हैं जो परीक्षण वस्तु के सार को यथासंभव गहराई से और व्यापक रूप से प्रकट करते हैं।
गैर-प्रयोगात्मक तरीके
अनुसंधान विधियों की विशेषताएं, जिनका आधार प्रयोग नहीं है, मनोविज्ञान के साथ-साथ अन्य विज्ञानों में गैर-प्रयोगात्मक पद्धतिगत आधार निर्धारित करता है। यह दिशा मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं की वस्तुओं के अध्ययन के कई बुनियादी तरीकों पर आधारित है।
किसी वस्तु को उसके पर्यावरण के साथ उसके अंतर्संबंधों और अन्योन्याश्रितता के संदर्भ में महारत हासिल करने और समझने का पहला, सबसे प्रभावी, लोकप्रिय, सुविधाजनक और महत्वपूर्ण तरीका अवलोकन है। विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने में इस पद्धति की सादगी, नियमितता, प्रभावशीलता हमें देने की अनुमति देती हैकेवल सकारात्मक तरीके से अवलोकन की विधि की विशेषता है, क्योंकि यह विश्लेषण के लिए आवश्यक जानकारी एकत्र करने का एक सार्वभौमिक, उद्देश्यपूर्ण और विशेष रूप से संगठित तरीका है। आज मानव मनोविज्ञान का अध्ययन करने के लिए यह सबसे प्रासंगिक तरीका है, जो आपको उसके अस्तित्व के कारकों और अनुसंधान के लिए आवश्यक जीवन गतिविधि की पहचान करने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, एक मनोवैज्ञानिक सिज़ोफ्रेनिया के संदिग्ध रोगी के साथ काम करने की इस पद्धति का उपयोग करता है, जो उसके साथ एक पर्यवेक्षक की स्थिति से क्रमिक, व्यवस्थित संचार के आधार पर होता है: इस प्रकार, अपने वार्ड को देखते हुए, वह विशिष्ट आदतों, तौर-तरीकों, भाषण और विचारों को छीन लेता है अपने निदान के बारे में निश्चित निष्कर्ष निकालने के लिए रोगी द्वारा जोर से बोली जाती है। अवलोकन इस प्रकार काम करता है।
गुणवत्तापूर्ण शोध करने और विश्वसनीय परिणामों के साथ आने का एक और काफी प्रभावी तरीका बातचीत के माध्यम से है। विधि की विशेषताएं और व्यवहार में इसके आवेदन, सबसे पहले, सादगी और पहुंच के कारण, कम समय की लागत, सांख्यिकीय जानकारी जमा करने की क्षमता और बाद में इसे कई अन्य रोगियों पर लागू करना है। तो, एक विशेषज्ञ अपने वार्ड के साथ बातचीत कर सकता है, उससे सभी प्रकार के प्रश्नों की एक सूची पूछ सकता है। दिन-प्रतिदिन, लगभग समान समस्याओं वाले समान रोगियों के साथ काम करते हुए, डॉक्टर प्राप्त जानकारी को संक्षेप में प्रस्तुत कर सकता है और एक मानक प्रश्नावली विकसित कर सकता है, जिसके आधार पर वह सभी विषयों का साक्षात्कार करेगा और अपने निदान में ठोस विश्वास के साथ प्राप्त उत्तरों को समझेगा।. इस अनुभवजन्य की उप-प्रजातियांतरीके साक्षात्कार, सर्वेक्षण, प्रश्नावली हैं - किसी भी रूप में, प्राप्त जानकारी प्रभावशीलता और दक्षता के लाभों को पुनः प्राप्त करती है।
किसी व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में जानने का एक समान रूप से महत्वपूर्ण तरीका उसके काम के परिणामों का विश्लेषण करना है। उनके लिए धन्यवाद, मनोवैज्ञानिकों के पास अप्रत्यक्ष रूप से मनोविज्ञान, मनोदशा, विश्वदृष्टि, विषय के आसपास के समाज के प्रति दृष्टिकोण, उनके चरित्र लक्षणों, आदतों, आकांक्षाओं और इस तरह का खुलासा करने का अवसर है। गतिविधि के उत्पादों के विश्लेषण की विधि की विशेषता में चित्र, शिल्प, उन बच्चों के अनुप्रयोग शामिल हैं जिनकी चेतना अनुसंधान के लिए उत्तरदायी है, साथ ही पेंटिंग, संगीत कार्य, मानसिक रूप से बीमार रोगियों का गायन या आत्महत्या से मरने वाले लोग, जिनके उद्देश्य हैं फोरेंसिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा उनके चिकित्सकीय निर्णय को जारी करने के लिए उनकी पहचान की जानी चाहिए।
वस्तु अनुसंधान में काम करने की एक अधिक व्यापक विधि को सोशियोमेट्रिक कहा जाता है। इस तथ्य के कारण कि यह सीधे विषय के अध्ययन और उसके आसपास के लोगों के संबंध में उसकी चेतना से संबंधित है, समाजशास्त्र की पद्धति की विशेषताएं मनोवैज्ञानिक द्वारा लोगों के समूह अध्ययन को पूर्व निर्धारित करती हैं। यही है, एक विशेषज्ञ का काम एक व्यक्ति के साथ नहीं, बल्कि उसके और उसके पर्यावरण के साथ किया जाता है - करीबी लोगों का एक समूह (सहकर्मी, रिश्तेदार, दोस्त, दोस्त - जो उसके साथ सबसे अधिक बार होते हैं)।
साइकोडायग्नोस्टिक
मनोचिकित्सा विश्लेषण के तरीकों की विशेषताओं में परीक्षण के माध्यम से अध्ययन की वस्तु का एक अनुभवजन्य अध्ययन शामिल है। परीक्षण उच्चतम गुणवत्ता वाले रूपों में से एक हैकिसी व्यक्ति के व्यक्ति में किसी वस्तु का अनुभवजन्य अध्ययन, जो संभावित उत्तरों के साथ मानकीकृत प्रश्नों की एक सूची के माध्यम से, मनोवैज्ञानिक के लिए उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के संदर्भ में रोगी के बारे में एक स्पष्ट तस्वीर खींचने की अनुमति देता है, यदि अनुसंधान प्रक्रिया का उद्देश्य है यह। विधि की बहुमुखी प्रतिभा और परीक्षणों के वर्गीकरण की विशेषताओं को विभिन्न प्रश्नावली की एक विस्तृत श्रृंखला द्वारा दर्शाया गया है:
- मुफ़्त - विषय के संभावित स्वतंत्र उत्तरों के ढांचे के भीतर एक प्रश्न-उत्तर प्रदान करें, अर्थात, यह या तो सही उत्तरों की सूची को सूचीबद्ध करने के लिए एक प्रश्न है जो एक व्यक्ति को खुद को प्रतिबिंबित करना चाहिए, या एक वाक्य के रूप में एक परीक्षण एक अतिरिक्त, या एक त्रुटि की पहचान करने के लिए एक परीक्षण के साथ;
- संरचित - जिसका अर्थ है हां या ना में उत्तर देने की क्षमता, या सही उत्तर को रेखांकित करना, या सबसे अच्छा उत्तर चुनना;
- स्केल किया गया - एक अति से दूसरे चरम पर उत्तर चुनने की संभावना का प्रतिनिधित्व करता है: हमेशा, कभी नहीं, और बीच में - शायद ही कभी, कभी-कभी, अक्सर;
- रिक्त स्थान के साथ - इसका मतलब है कि जिस टेक्स्ट के मुख्य भाग में स्पेस है वह एक बड़े परीक्षण कार्य में परिलक्षित होता है, और आपको इस अंतर को केवल सही उत्तर से भरना होगा।
इस प्रकार, एक विशिष्ट प्रकार के परीक्षण का चयन करते हुए, एक मनोवैज्ञानिक शुरू में जानता है कि एक रोगी के साथ काम करने की एक निश्चित अवधि में किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व का अध्ययन करने का कौन सा तरीका उसके लिए सबसे उपयुक्त होगा। परीक्षण का लाभ परीक्षण व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति का आकलन करने की निष्पक्षता है, बड़ी संख्या में विभिन्न लोगों पर विधि के परीक्षण में दक्षता, साथ ही संभावनाविभिन्न विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न रोगियों से प्राप्त आंकड़ों की तुलना।
प्रयोगात्मक तरीके
प्रयोगात्मक विधियों की विशेषताओं से पता चलता है कि उनके पाठ्यक्रम में किसी प्रकार का अनुभव होना चाहिए, जिसके आधार पर अध्ययन की जा रही वस्तु के संबंध में कुछ निष्कर्ष निकाले जाते हैं। प्रयोग को आधुनिकता के मनोविज्ञान में मुख्य तरीकों में से एक माना जाता है - यह किसी वस्तु को उसके कारण-और-प्रभाव संबंधों के चक्र में विचार करने का एक तरीका है, जिसके दौरान शोधकर्ता विशिष्ट डेटा की अभिव्यक्ति और माप के लिए आवश्यक शर्तें बनाते हैं। आवश्यक कारक स्थापित करने के लिए।
प्रयोग की मुख्य विशेषताएं निम्नलिखित हैं:
- अनुसंधान विधियों के बार-बार आवेदन की संभावना, यदि आवश्यक हो, तो सामने रखी गई परिकल्पना का परीक्षण करने के लिए;
- एक निश्चित स्थिति का संगठन जिसमें अध्ययन के लिए आवश्यक विषय की एक या दूसरी संपत्ति प्रकट होती है;
- प्रयोग के अंत में प्राप्त परिणाम की तिथि, समय, अंतिम संकेतकों को ठीक करने के लिए प्रयोग के दौरान प्राप्त आंकड़ों की रिकार्डेबिलिटी।
प्रयोग अक्सर न केवल शोध उद्देश्यों के लिए, बल्कि शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए भी किए जाते हैं। प्रयोग की वस्तु के अध्ययन के तरीकों की विशेषताओं में चार संभावित प्रकार के प्रयोग शामिल हैं:
- प्रयोगशाला - जितना संभव हो उतना सटीक माना जाता है, क्योंकि इसे विभिन्न यंत्र डिजाइनों की सहायता से इसके लिए सुसज्जित एक विशेष स्थान में किया जाता है;
- प्राकृतिक - इसमें अध्ययन की वस्तु का पूरी तरह से अध्ययन शामिल हैउसके लिए अस्तित्व की सामान्य और अभ्यस्त स्थितियां, सबसे लगातार विकल्प के साथ कि विषय उस पर किए जा रहे प्रयोग के बारे में भी नहीं जानता है - वह बस अपनी जीवन गतिविधि के सामान्य संकेतों के साथ एक सामान्य लय में अपना जीवन जीता है;
- कथन - प्रयोग के परिणामों के आधार पर किसी विशिष्ट तथ्य को बताने या उसका खंडन करने के उद्देश्य से;
- रचनात्मक - विषय के जीवन और गतिविधियों पर सीधा प्रभाव प्रदान करता है, विशिष्ट मनोवैज्ञानिक घटनाओं के अध्ययन के लिए आवश्यक रहने और कार्य करने की शर्तों को निर्दिष्ट और थोपता है।
सुधारात्मक कार्रवाई के तरीके
किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति और उसके पर्यावरण के साथ उसके संबंधों के अध्ययन के लिए सूचीबद्ध विधियों के अलावा, विशिष्ट मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं पर आधारित विधियों को महत्वपूर्ण माना जाता है: मूल्यांकन, प्रबंधन, शिक्षा।
पालन के तरीकों की विशेषताएं परिलक्षित होती हैं, विशेष रूप से, शास्त्रीय मनोविश्लेषण में, जो एक व्यक्ति के अपने अतीत के साथ, बचपन के साथ, वयस्क वास्तविक जीवन में बचपन के यादगार पलों को अपनाने के साथ संबंध मानता है। इसलिए, एक रोगी के साथ काम करते हुए, मनोविज्ञान के क्षेत्र का एक विशेषज्ञ उसकी वर्तमान चेतना और वर्तमान जीवन के बीच संतुलन को संतुलित करके उसे उपचार के दौरान प्रभावित करता है, धीरे-धीरे उसे रोगी में निहित अपमान, समस्याओं, बचपन के खतरों से बदल देता है। स्मृति, वर्तमान वास्तविक जीवन में एक शांत शांतिपूर्ण अस्तित्व के लिए।
आकलन विधियों की विशेषताएं अक्सर व्यवहार मनोचिकित्सा में दिखाई देती हैं। यह विधिकिसी व्यक्ति पर प्रभाव में उसके फोबिया के साथ काम करना शामिल है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक रोगी मनोवैज्ञानिक के पास अंधेरे के डर की शिकायत करने के लिए आता है। विशेषज्ञ वस्तुनिष्ठ रूप से समग्र चित्र, अपने रोगी के रोग संबंधी भय के स्तर का आकलन करता है और, मनोचिकित्सा के उद्देश्य से, उसके लिए परिस्थितियों का आयोजन करता है जिसमें वह बार-बार अपने भय से गुजरता है जब तक कि वह अपने डर के फोकस के विलुप्त होने को महसूस नहीं करता है।. सबसे पहले, एक मनोवैज्ञानिक अपने रोगी के साथ अंधेरे वातावरण में उपस्थित होगा, फिर वह मदद मांगने वाले व्यक्ति के स्वतंत्र प्रशिक्षण के माध्यम से प्राप्त प्रभाव को समेकित करेगा।
प्रबंधन विधियों की विशेषताएं सम्मोहन, ऑटो-प्रशिक्षण और तंत्रिका-भाषा संबंधी प्रोग्रामिंग के माध्यम से परिलक्षित होती हैं। जैसा कि आप जानते हैं कि सम्मोहन किसी व्यक्ति को प्रकाश अचेतन अवस्था में विसर्जित करने पर आधारित है, जिसे देखते हुए एक विशेषज्ञ उससे रोगी से संबंधित सभी प्रश्न पूछ सकता है और उन उत्तरों को प्राप्त कर सकता है जो रोगी की शर्मिंदगी के कारण उसकी चालाकी से विकृत नहीं होते हैं या धोखा देने की प्रवृत्ति। इस मामले में मनोवैज्ञानिक का कार्य रोगी को उस स्थिति को देखने का अवसर देना है, जिसे रोगी एक ऐसी समस्या मानता है जो उसकी चेतना को एक नई रोशनी में, सकारात्मक तरीके से दबाती है।
यह ऑटो-ट्रेनिंग तकनीक पर भी लागू होता है, केवल इसमें स्वयं का स्वयं में विसर्जन शामिल होता है, आत्म-सम्मोहन के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए स्वयं को विशिष्ट सेटिंग्स देने के लिए अपनी चेतना की गहराई में। परिस्थितियों का नियमित संगठन जिसमें मस्तिष्क को फिर से कॉन्फ़िगर किया जाता हैकि "यह बेहतर होना चाहिए", कि "सब ठीक हो जाएगा", "मैं कर सकता हूं", "मैं इसे संभाल सकता हूं", एक व्यक्ति को अपनी ऊर्जा को सही दिशा में जुटाने और जीवन को आसानी से और स्वाभाविक रूप से चलाने में मदद करता है। प्रोग्रामिंग तकनीक बिल्कुल समान है: किसी व्यक्ति पर न्यूरोलॉजिकल प्रभाव और प्रभाव के भाषाई चैनलों के माध्यम से, आप उसके आगे के कार्यों के लिए एक मनोवैज्ञानिक कार्यक्रम निर्धारित कर सकते हैं। श्रवण, दृष्टि, गंध और भाषा तत्वों की सहायता से धारणा के माध्यम से, एक विशेषज्ञ अपने रोगी के दिमाग में प्रवेश करता है ताकि उसे और अधिक दृष्टिकोण दिया जा सके और उसे परेशान करने वाली मनोवैज्ञानिक समस्याओं को खत्म किया जा सके।
