किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे बड़ा मूल्य उसके जीवन के लक्ष्य होते हैं। उनकी उपस्थिति और पैमाने व्यक्ति की उपलब्धियों के स्तर को निर्धारित करते हैं, और उनकी अनुपस्थिति एक अस्तित्वहीन शून्य की ओर ले जाती है। ऐसी स्थिति के परिणाम तथाकथित नोोजेनिक न्यूरोस हो सकते हैं, जिनका इलाज केवल अर्थ से किया जाता है।
मनोविज्ञान में लक्ष्य की अवधारणा
मनोविज्ञान में, लक्ष्यों को एक व्यक्ति द्वारा प्राप्त किए गए परिणामों के रूप में समझा जाता है, जिसकी उपलब्धि के लिए उसके कार्यों को निर्देशित किया जाता है। इस प्रकार, लक्ष्य व्यक्ति को वास्तविक जरूरतों को पूरा करने के लिए कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। गतिविधि लक्ष्यों और जीवन लक्ष्यों के बीच अंतर करें।
जीवन के दौरान, एक व्यक्ति बड़ी संख्या में विभिन्न गतिविधियाँ करता है, जिनमें से प्रत्येक का एक विशिष्ट लक्ष्य होता है। वे व्यक्ति के व्यक्तित्व की दिशा के कुछ पहलुओं को ही प्रकट करते हैं।
जीवन लक्ष्य कुछ प्रकार की गतिविधियों के सभी निजी लक्ष्यों का सामान्यीकरण है। साथ ही, गतिविधि के प्रत्येक व्यक्तिगत लक्ष्य का कार्यान्वयन सामान्य लक्ष्य का आंशिक कार्यान्वयन है।
व्यक्ति के जीवन के लक्ष्यों में "अवधारणा"खुद का भविष्य।" जब कोई व्यक्ति इसके कार्यान्वयन की वास्तविकता से भी अवगत होता है, तो वे व्यक्ति के दृष्टिकोण के बारे में बात करते हैं। इसलिए व्यक्ति की उपलब्धि का स्तर जीवन के लक्ष्यों से जुड़ा होता है।
मनुष्य का सर्वोच्च लक्ष्य
ई. फ्रॉम, एक प्रसिद्ध जर्मन-अमेरिकी दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक, ने प्रकटीकरण और अपनी आंतरिक क्षमता की सबसे पूर्ण प्राप्ति को एक व्यक्ति के उच्चतम जीवन लक्ष्य के रूप में माना। उन्होंने इसे अपरिवर्तनीय और अन्य कथित उच्च लक्ष्यों से स्वतंत्र माना।
मानवतावादी नैतिकता के उच्चतम मूल्यों को साझा करने वाले ई. फ्रॉम के अनुसार, एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि वह अपने जीवन का केंद्र और लक्ष्य है। खुद होना सबसे ज्यादा मायने रखता है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको अपने लिए एक व्यक्ति होने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है स्वयं से प्यार करना, अपने आप को आत्म-अस्वीकार या आत्म-प्रेम की चरम सीमा में फेंकने के बजाय, अपने स्वयं के "मैं" की अभिव्यक्ति और दावा करना, न कि दमन और अस्वीकृति आपके व्यक्तित्व का। दूसरे शब्दों में, आपको अपने आप को स्वाभाविक होने और वह बनने की अनुमति देने की आवश्यकता है जो वह संभावित रूप से है।
E. Fromm ने जीवन पथ के लक्ष्य के रूप में व्यक्ति के स्वयं के व्यक्तित्व के विकास को देखा। साथ ही उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि जीवन का कोई अन्य अर्थ नहीं है, सिवाय इसके कि व्यक्ति स्वयं इसे एक फलदायी जीवन और अपनी प्राकृतिक प्रतिभा के प्रकटीकरण के दौरान देता है।
आपके जीवन का केंद्र होना क्यों महत्वपूर्ण है
हमारे समय की मुख्य नैतिक समस्या, ई. फ्रॉम के अनुसार, स्वयं के प्रति मनुष्य की उदासीनता है। नैतिक समस्याओं के बारे में बोलते हुए, वह एक व्यक्ति के सत्तावादी विवेक और मानवतावादी के बीच अंतर पर जोर देते हैं, जोअक्सर विरोधाभास होता है।
अधिनायकवादी विवेक माता-पिता, समाज, राज्य के बाहरी अधिकारियों के आंतरिककरण का परिणाम है। एक ओर यह एक नियामक सामाजिक कार्य करता है, दूसरी ओर, यह व्यक्ति को किसी और की राय पर निर्भर करता है।
मानवतावादी विवेक बाहरी पुरस्कारों और प्रतिबंधों पर निर्भर नहीं करता है। यह एक व्यक्ति की अपनी आंतरिक आवाज का प्रतिनिधित्व करता है, उसकी अखंडता, व्यक्तिगत हितों को व्यक्त करता है, और वह बनने की मांग करता है जो वह संभावित रूप से है।
नैतिक प्रकृति के अंतर्विरोध और अंतर्वैयक्तिक संघर्ष ई. फ्रॉम ने अधिकांश न्यूरोसिस के आधार पर देखा। कुछ दृष्टिकोणों या नियमों पर दुर्गम आंतरिक निर्भरता और स्वतंत्रता की इच्छा के बीच अंतर्विरोधों को हल करने के असफल प्रयास के परिणामस्वरूप, उन्होंने उन्हें एक लक्षण के रूप में माना। इससे पता चलता है कि खुद के साथ शांति और सद्भाव में रहना कितना महत्वपूर्ण है।
अर्थ की सहज इच्छा
ऑस्ट्रियाई मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक वी. फ्रेंकल के विचारों के अनुसार, एक व्यक्ति की अपने जीवन के अर्थ और लक्ष्यों को खोजने और महसूस करने की इच्छा एक जन्मजात प्रेरक प्रवृत्ति है। यह बिना किसी अपवाद के सभी लोगों में निहित है और मुख्य प्रेरक शक्ति है जो व्यक्ति के व्यवहार और विकास को निर्धारित करती है।
अपने अस्तित्व के अर्थ को महसूस करना और महत्वपूर्ण लक्ष्यों को निर्धारित करना किसी भी व्यक्ति के मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। उनके जीवन अवलोकनों द्वारा निर्देशित, नैदानिक अभ्यास के परिणाम औरविभिन्न प्रकार के अनुभवजन्य डेटा का उपयोग करते हुए, वी. फ्रैंकल निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचे: सक्रिय रूप से जीने और कार्य करने के लिए, एक व्यक्ति को यह विश्वास करना चाहिए कि उसके कार्यों का अर्थ है।
अस्तित्वहीन निर्वात
बी. फ्रेंकल ने पाया कि किसी के कार्यों और कर्मों में अर्थ की अनुपस्थिति एक व्यक्ति को तथाकथित अस्तित्वगत शून्य में डुबो देती है। इस स्थिति को शून्यता की भावना और जीवन अभिविन्यास के नुकसान से पीड़ित के रूप में वर्णित किया जा सकता है। जीवन के लक्ष्यों और मूल्यों की हानि उसे अपने अस्तित्व की व्यर्थता के बारे में सोचने पर मजबूर कर देती है। उसी समय, एक व्यक्ति न केवल की गई गतिविधि में, बल्कि जीवन में भी रुचि खो देता है।
वि. फ्रेंकल की टिप्पणियों के अनुसार, कई नैदानिक अध्ययनों द्वारा समर्थित, आज व्यापक रूप से नोोजेनिक न्यूरोसिस का कारण अस्तित्वगत निर्वात है। ऐसे राज्यों के साथ काम करने के लिए, वैज्ञानिक ने अपनी विधि विकसित की - लॉगोथेरेपी, जिसका अर्थ है अर्थ के साथ उपचार। इस तरह की बीमारी को दूर करने के लिए, एक व्यक्ति को अपने निजी जीवन की प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करना चाहिए, अपने आसपास की दुनिया के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना चाहिए और अपने स्वयं के अनूठे अर्थ खोजने चाहिए।
पसंद और जिम्मेदारी की स्वतंत्रता
वी. फ्रेंकल के अनुसार, जीवन में अर्थ और मुख्य लक्ष्य खोजना केवल आधी लड़ाई है। उन पर अमल करना भी जरूरी है। यह प्रक्रिया सरल नहीं है, यह स्वचालित रूप से नहीं की जाती है। कुछ खोने का डर अक्सर मनचाहे लक्ष्य की ओर न बढ़ने का मुख्य कारण होता है।
मनुष्य को पसंद की स्वतंत्रता है। यह आपके वर्तमान और के बारे में स्वतंत्र निर्णय लेने की स्वतंत्रता हैभविष्य में, अपनी अंतरात्मा की आवाज को सुनें और उसके अनुसार कार्य करें। यह कुछ प्रतिमानों के अनुरूप होने की आवश्यकता से मुक्ति, बदलने और अलग बनने की स्वतंत्रता भी है। लेकिन जिम्मेदारी के अभाव में यह मनमानी में बदल जाता है।
वी. फ्रेंकल की लॉगोथेरेपी का मुख्य बिंदु जिम्मेदारी की समस्या है। वैज्ञानिक ने एक व्यक्ति को एक ऐसा प्राणी माना जो लगातार इस बारे में निर्णय ले रहा था कि वह अगले समय में क्या होगा, और इस तरह लगातार खुद को आकार दे रहा है। पसंद की स्वतंत्रता हमेशा जिम्मेदारी के साथ आती है। एक व्यक्ति को लगातार यह तय करना होता है कि कौन से अवसर, रुचियां, जीवन लक्ष्य प्राप्त करने योग्य हैं और कौन से नहीं। वास्तव में, यह स्वयं के लिए, अपने जीवन के लिए, अपने व्यक्तिगत अद्वितीय अर्थ के कार्यान्वयन के लिए एक व्यक्ति की जिम्मेदारी है।
मानव उद्देश्यों और लक्ष्यों की गतिशीलता
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक ए. मास्लो ने एक व्यक्ति को एक अद्वितीय अभिन्न आत्म-विकासशील प्रणाली के रूप में माना, और उसकी सभी जरूरतों को जन्मजात माना। उन्होंने बाद वाले को एक बहु-स्तरीय पदानुक्रमित पिरामिड में सहसंबद्ध किया और आवश्यकताओं के निम्नलिखित समूहों की पहचान की:
- शारीरिक;
- सुरक्षित;
- अपनापन और प्यार में;
- सम्मान में;
- आत्म-साक्षात्कार में।
जैसे ही एक स्तर की जरूरतें पूरी होती हैं, अगले स्तर की जरूरतों को अद्यतन किया जाता है। तदनुसार, जैसे-जैसे आप पिरामिड की निचली मंजिलों से ऊपर की ओर बढ़ते हैं, व्यक्ति की प्राथमिकताएं, लक्ष्य और उद्देश्य बदल जाते हैं। विकास के एक निश्चित चरण में, सबसे महत्वपूर्ण हैआत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता।
व्यक्ति का आत्म-साक्षात्कार
ए के अनुसार आत्म-साक्षात्कार एक व्यक्ति की आत्म-पूर्ति की इच्छा है, किसी की क्षमता के प्रकटीकरण और किसी की प्रतिभा, क्षमताओं और क्षमताओं के पूर्ण उपयोग के लिए।
उनकी अवधारणा के अनुसार लोग बुद्धिमान, जागरूक प्राणी हैं। वे स्वाभाविक रूप से अच्छे हैं और आत्म-सुधार के लिए सक्षम हैं। यही सार उन्हें लगातार व्यक्तिगत विकास, रचनात्मकता और आत्मनिर्भरता की दिशा में ले जाता है।
एक आत्म-साक्षात्कार व्यक्ति कोई साधारण व्यक्ति नहीं है जिसमें कुछ जोड़ा गया है, बल्कि एक सामान्य व्यक्ति है जिससे कुछ भी नहीं लिया गया है। वह औसत व्यक्ति को दबी हुई और अचेतन क्षमताओं और उपहारों के साथ एक पूर्ण इंसान मानते थे।
ए. मास्लो ने आत्म-साक्षात्कार की प्रवृत्ति को व्यक्तित्व का मूल माना। एक व्यक्ति लगातार अवतार लेने, खुद को, अपनी क्षमताओं और प्रतिभाओं को मूर्त रूप देने का प्रयास करता है। लेकिन वह खुद को गतिविधि में ही महसूस कर सकता है। इस प्रकार, व्यक्ति के लिए आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता और गतिविधि की आवश्यकता अविभाज्य है।
अपने रणनीतिक लक्ष्यों को कैसे परिभाषित करें
चूंकि किसी व्यक्ति के जीवन के लक्ष्य उसके सभी निजी लक्ष्यों का सामान्यीकरण हैं, तो आपको उनके बारे में एक पैमाने के साथ सोचना चाहिए। उसी समय, वांछित भविष्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए। एक व्यक्ति अपने विकास की क्या संभावनाएं देखता है? आप किन उपलब्धियों का सपना देखते हैं? उनका क्या अर्थ है? वह जीवन पथ के उद्देश्य को कैसे देखता है?
अक्सर लोगों के पास सचेत लक्ष्य नहीं होते, वे बसक्योंकि वे ऑटोपायलट पर रहते हैं और भविष्य के बारे में नहीं सोचते हैं, आने वाले कई वर्षों तक रणनीतिक योजना में संलग्न नहीं होते हैं। और ऐसा होता है कि लक्ष्य होते हैं, लेकिन अपने नहीं। उदाहरण के लिए, माता, पिता, पति, बच्चा। इस मामले में, स्वयं के बारे में जागरूकता और समझ के स्तर को बढ़ाने के लिए, अपने स्वयं के लक्ष्यों को निर्धारित करने और दूसरों से अलग करने के लिए, एक व्यक्ति को इस तरह के सवालों का ईमानदारी से जवाब देने के लिए आमंत्रित किया जाता है:
- जीवन में मेरे लक्ष्य क्या हैं?
- मैं अगले 3 साल कैसे बिताना चाहूंगा?
- मैं 10 साल में कहाँ रहना चाहता हूँ?
- अगर मेरे पास जीने के लिए 3 महीने होते, तो मैं कैसे रहता?
- अगर मैं हमेशा के लिए रहता, तो मेरा जीवन कैसा होता, मैं क्या करता?
- अगर मैं अविश्वसनीय रूप से अमीर होता और कभी भी काम नहीं कर पाता, तो मैं क्या करता?
लक्ष्य निर्धारित करने के लिए कोई सख्त और विशिष्ट नियम नहीं हैं। यह प्रक्रिया गहराई से व्यक्तिगत और रचनात्मक है। और फिर भी, अपने जीवन के लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए, कुछ वैज्ञानिक मॉडल, तकनीक, प्रणाली पर भरोसा करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, आर। डिल्ट्स द्वारा न्यूरोलॉजिकल स्तरों का मॉडल अच्छी तरह से अनुकूल है। और आप अंक ज्योतिष, ज्योतिष में जीवन लक्ष्य के लिए टिप्स, संकेत, कोड प्राप्त कर सकते हैं।
तार्किक स्तरों का पिरामिड
न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग के हिस्से के रूप में, आर। डिल्ट्स ने न्यूरोलॉजिकल स्तरों का एक मॉडल विकसित किया। यह व्यक्तित्व के शब्दार्थ स्तरों के पदानुक्रम पर आधारित है, जिनमें से प्रत्येक के अपने विशिष्ट प्रश्न हैं। लेखक ने इसे पिरामिड के रूप में प्रस्तुत किया और निम्नलिखित स्तरों पर प्रकाश डाला:
- मिशन - किस लिए? और किसके लिए?
- पहचान - कौनमैं?
- मूल्य और विश्वास - क्या मायने रखता है? मुझे क्या विश्वास है?
- क्षमता - मैं क्या कर सकता हूँ? कैसे?
- व्यवहार - क्या करें?
- पर्यावरण - कहाँ? किसके साथ? कब?
आर। डिल्ट्स द्वारा न्यूरोलॉजिकल स्तरों का पिरामिड आपको एक विशिष्ट लक्ष्य का गहराई से पता लगाने की अनुमति देता है। उत्तर, ऐसा प्रतीत होता है, बहुत ही सरल प्रश्न, पिरामिड की एक मंजिल से दूसरी मंजिल तक जाने पर, एक व्यक्ति अपने मिशन के बारे में जागरूकता के स्तर तक सामान्य आसपास की वास्तविकता के निचले स्तर से चढ़ने का अवसर प्राप्त करता है।
नए अर्थों से भरपूर, एक बड़ी और अधिक समग्र दृष्टि से, पिरामिड के मुद्दों को फिर से देखना आवश्यक है, केवल अब विपरीत दिशा में। यह आपको अप्रयुक्त अवसरों, निरोधात्मक कारकों को देखने और यह समझने की अनुमति देगा कि पिरामिड के प्रत्येक स्तर पर क्या समायोजन करने की आवश्यकता है। किसी व्यक्ति के मुख्य जीवन लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए आर। डिल्ट्स द्वारा इस मॉडल का उपयोग भी उनके निजी लक्ष्यों के साथ प्रामाणिक रूप से सामंजस्य स्थापित करेगा।
सब कुछ संभव है, लेकिन इंसान जो खुद को अनुमति देता है वो संभव है
कई लोग कुछ चीजों को अप्राप्य समझते हैं, और इसलिए खुद को महत्वाकांक्षी लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं। वे सिद्धांत से आगे बढ़ते हैं: यदि यह सब जल्दी काम नहीं करता है, तो कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। फिर भी, जीवन उदाहरणों से भरा हुआ है जब कुछ व्यक्ति अपने उदाहरण से साबित करते हैं कि आपके जीवन को मौलिक रूप से बदलने, इसे अर्थ से भरने और इसे और अधिक समृद्ध, फलदायी और खुशहाल बनाने में कभी देर नहीं होती है।
निक वुजिसिक एक प्रेरक और प्रेरक वक्ता हैं जो संपूर्ण संग्रह करते हैंस्टेडियम, एक लेखक, और एक पति भी, पिता के न हाथ हैं और न ही पैर। हालांकि, वह अपने जीवन की कठिन परिस्थितियों से निपटने, अर्थ खोजने में कामयाब रहे, और अब वे अन्य लोगों को उन्हें खोजने में मदद करते हैं।
नील वॉल्श लेखक, सफलता की राह शुरू करने से पहले वृत्तचित्र "द सीक्रेट" में भाग लेने वाले, जीवन के निचले हिस्से में थे, उनके पास न तो आजीविका थी और न ही रहने के लिए जगह थी। यह हताशा ही थी जिसने उसे परमेश्वर के साथ वार्तालाप करने के लिए प्रेरित किया। यह उनकी पहली किताब का नाम है, और बाद में इस पर आधारित फिल्म की शूटिंग की गई।
जो विटाले सफलता प्राप्त करने के बारे में पुस्तकों के एक लोकप्रिय लेखक हैं, अपनी खुद की कंपनी के मालिक, एक करोड़पति, उनकी जीवनी में फिल्म "द सीक्रेट" में एक प्रतिभागी की एक लंबी अवधि है जब वह बेघर थे। शायद यही परिस्थिति थी जिसने व्यक्तित्व के गहरे परिवर्तन के लिए एक लॉन्चिंग पैड के रूप में काम किया और एक नए जीवन, आत्म-साक्षात्कार और समृद्धि के लिए रास्ता खोल दिया।
स्वयं में विश्वास का अधिग्रहण, किसी के जीवन का अर्थ और उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपलब्ध है, और उनके साथ इसे बेहतर के लिए बदलने की क्षमता है। जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करना आत्म-साक्षात्कार के नए अवसरों की निरंतर खोज पर निर्भर करता है। इसके लिए आत्म-ज्ञान, क्षितिज का विस्तार, नई रुचियां और शौक महान हैं।
