रूढ़िवादी साल-दर-साल पवित्र रूप से विभिन्न छुट्टियों का पालन करते हैं, जिनमें लंबी और छोटी दोनों तरह की छुट्टियां शामिल हैं। आप उस समय के बारे में जान सकते हैं जब धारणा उपवास शुरू होता है, और इसके दौरान सही कैसे खाना है, एक विशेष कैलेंडर से जो रूढ़िवादी चर्चों में है। इसमें, पादरी इस छोटी अवधि के पालन के नियमों का विवरण देते हैं।
डॉर्मिशन फास्ट का इतिहास
ईसाई धर्म की पहली शताब्दियों में, डॉर्मिशन उपवास को पहले से ही मान्यता दी गई थी। यहां तक कि पोप सेंट लियो I द ग्रेट (वह 21 साल तक चर्च के प्रमुख थे - 440 से 461 तक) ने स्पष्ट रूप से उन तारीखों का संकेत दिया जब डॉर्मिशन उपवास शुरू होता है। तब भी, यह 4 सबसे महत्वपूर्ण रूढ़िवादी छुट्टियों की सूची में था।
लेकिन इसे अंतत: 1166 में ही स्थापित किया गया था। यह कॉन्स्टेंटिनोपल की प्रसिद्ध परिषद की पकड़ द्वारा चिह्नित किया गया था। उसी समय, इस अवधि के साथ मेल खाने के लिए एक अवकाश चुना गया था।
डॉर्मिशन फास्ट की शुरुआत
सूचना, किस तारीख से ग्रहण उपवास शुरू होता है, एक बार और सभी के लिए याद किया जा सकता है, क्योंकि कई अन्य रूढ़िवादी तिथियों के विपरीत, यह नहीं बदलता है। 14 अगस्त से उपवास शुरू हो रहा है। वह सुंदर हैछोटा और केवल 2 सप्ताह तक रहता है। उसी महीने की 27 तारीख को समाप्त होगा। 2016 में, उपवास की शुरुआत और अंत सप्ताहांत पर पड़ता है। यह अविश्वसनीय रूप से सुविधाजनक है, क्योंकि अपना मोड बदलना आसान है।
इस गर्मी की छुट्टी का नाम धन्य वर्जिन मैरी की मान्यता के लिए धन्यवाद प्रकट हुआ। दरअसल, यह पद उन्हीं को समर्पित है। उत्सव 28 अगस्त को पड़ता है - प्रतिबंधों की अवधि के एक दिन बाद। यह वर्जिन मैरी को समर्पित एकमात्र पोस्ट है।
वह समय जब डॉर्मिशन फास्ट शुरू होता है, उस समय प्रभु के जीवन देने वाले क्रॉस के ईमानदार पेड़ों की उत्पत्ति की विजय होती है। यह उत्सव एक जुलूस और विभिन्न स्थानों के अभिषेक के साथ होता है। यह माना जाता है कि अगर इस तरह की गतिविधियां बहुत विश्वास के साथ इलाज की जाती हैं तो इस तरह की गतिविधियां बीमारियों को रोकने या ठीक करने में सक्षम होंगी।
लेंट की शुरुआत एक और बड़े रूढ़िवादी अवकाश - हनी स्पा पर पड़ती है। इस दिन से, जो लोग चर्च के नियमों का पालन करते हैं, उन्हें शहद खाने का आशीर्वाद मिलता है।
व्रत के दौरान भोजन
उपवास करते समय मन की स्थिति सबसे महत्वपूर्ण है। पुजारियों का कहना है कि प्रार्थना में अधिक से अधिक समय देना, लगन से व्यवहार करना और ईश्वर को प्रसन्न करने के लिए सेवा करना आवश्यक है।
लेकिन पोषण भी बेहद जरूरी है। इसके अलावा, यह पद 4 सबसे सख्त पदों में से एक है, और पादरियों ने प्रतिबंधों की आवश्यकता के कारण इसे महान के समान माना है। इसीलिए उपवास करने वालों को सलाह दी जाती है कि वे मांस और डेयरी उत्पादों के साथ-साथ अंडे का भी त्याग करें।
लेकिन अनुमत उत्पादों की सूचीधारण करने के लिए काफी बड़ा:
- फल,
- सब्जियां,
- काढ़े,
- चाय,
- खाद,
- ग्रे ब्रेड,
- शहद,
- मशरूम,
- अनाज,
- पागल।
पूरे समय के लिए जब डॉर्मिशन फास्ट शुरू होता है और समाप्त होता है, केवल उपरोक्त खाद्य पदार्थ ही खाए जा सकते हैं।
दिन के हिसाब से विस्तृत भोजन
भोजन पर और सप्ताह के दिनों में प्रतिबंध हैं। सोमवार, बुधवार और शुक्रवार, उदाहरण के लिए, उपवास करने वाले लोगों के लिए, वह समय होता है जब कच्चे खाद्य आहार का पालन करना आवश्यक होता है। इस दिन आपको केवल फल और सब्जियां, सूखे मेवे और मेवे, साथ ही शहद से संतुष्ट होना चाहिए। वनस्पति तेल निषिद्ध है।
मंगलवार और गुरुवार को गर्म भोजन है, लेकिन तेल डालना भी वर्जित है।
शनिवार और रविवार सबसे आसान दिन हैं। इस समय, उपरोक्त सभी उत्पादों में तेल मिलाने की अनुमति है। शराब की भी अनुमति है।
थोड़ी छूट और प्रतिबंध हटाना संभव है:
- गर्भवती,
- बीमार,
- बच्चे।
इसके अलावा, भगवान के रूपान्तरण के दिन मछली खाने की अनुमति है, जो 19 अगस्त को मनाया जाता है।
सच है, पोषण विशेषज्ञ पहली बार उपवास का सख्ती से पालन करने की सलाह नहीं देते हैं। तो आप आध्यात्मिक शुद्धि प्राप्त किए बिना केवल अपना कल्याण खराब कर सकते हैं। पुजारी यह भी तर्क देते हैं कि किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए उपवास करना बेहतर है, न कि सख्ती और तीव्रता से प्रार्थना करना, क्योंकि आध्यात्मिकसीमा शारीरिक से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इसके आधार पर, उन दिनों में भी जब विशेष रूप से कच्चे खाद्य आहार की अनुमति होती है, आप गर्म भोजन खा सकते हैं, और कभी-कभी तेल भी मिला सकते हैं। मुख्य निषिद्ध खाद्य पदार्थों को अभी भी छोड़ देना चाहिए।
उपवास के दौरान अतिरिक्त प्रतिबंध
अगस्त 14, ग्रहण व्रत प्रारंभ। इस अवधि के दौरान, चर्च किसी भी समारोह के आयोजन का स्वागत नहीं करता है। और शादी इस लिस्ट में शामिल है। इस समय को प्रार्थना में समर्पित करने, शारीरिक और आध्यात्मिक सफाई का ध्यान रखने और मनोरंजन में शामिल न होने की सलाह दी जाती है।
वैसे, धन्य वर्जिन मैरी की मान्यता के पर्व को मृत्यु के भय से छुटकारा पाने के अवसर के रूप में व्याख्यायित किया जाता है। किंवदंती के अनुसार, वर्जिन मैरी को पहले से ही दूसरी दुनिया में जाने के समय के बारे में पता था। इसलिए उसने गहन प्रार्थना और उपवास के साथ इसकी तैयारी करने का फैसला किया। और यह इस तथ्य के बावजूद कि उनका पूरा जीवन बलिदान का एक मॉडल था।
वह समय जब डॉर्मिशन फास्ट शुरू होता है वह रूढ़िवादी के लिए सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। इस अवधि के दौरान, पादरी छुट्टी से जुड़ी सभी परंपराओं और प्रतिबंधों का पालन करने का प्रयास करते हैं।
