मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि सपने देखना न केवल सुखद होता है, बल्कि सामान्य स्थिति के लिए भी फायदेमंद होता है। आखिरकार, कुछ बड़ा देखने का सपना देखने वाला व्यक्ति खुद को आध्यात्मिक और बाहरी रूप से विकसित करता है, अपनी इच्छा के लिए प्रयास करता है। हालांकि, जैसा कि यह निकला, केवल एक सपने और एक पोषित सपने के बीच अंतर है। उत्तरार्द्ध किसी विशेष व्यक्ति के लक्ष्य का प्रतिनिधित्व करता है, जिसकी ओर वह पहले से ही बढ़ रहा है या शुरू करने वाला है। तो, अगर पोषित सपना एक तरह का दिशानिर्देश है, तो यह किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन भर के सपने को कैसे प्राप्त किया जाए?
एक पोषित सपना क्या है?
यदि हम एक सामान्य व्यक्ति के दृष्टिकोण से एक सपने पर विचार करते हैं, तो हम एक पोषित सपने की परिभाषा प्राप्त कर सकते हैं। तो, पोषित सपने के तहत, हम में से कई लोग एक निश्चित आधार या नींव को समझते हैं जिसके चारों ओर सभी विचार और कार्य घूमते हैं।
यह एक ऐसी चीज है जिसके बिना व्यक्ति अपने अस्तित्व का अर्थ ही खो देता है और समझ नहीं पातावह इस ग्रह पर क्यों रहना जारी रखेगा। वैसे, यह एक वास्तविक सपने की कमी है जो किशोरों और वयस्कों दोनों में बड़ी संख्या में आत्महत्या की ओर ले जाती है। इसलिए मनोवैज्ञानिकों के अनुसार जिस चीज के लिए जीने और आगे बढ़ने लायक है उसका होना बहुत जरूरी है।
सपनों को महत्व से अलग करना
एक राय है कि ऐसे विशेष मानदंड हैं जिनके द्वारा व्यक्ति के सपने के महत्व की डिग्री निर्धारित की जा सकती है। जैसे जब एक छोटा लड़का एक नए ट्रक का सपना देखता है। क्या यह एक पोषित सपना है? कई लोग कहेंगे कि यह एक छोटा सा सपना है। लेकिन अपनी प्रेमिका के सपने के बारे में, एक पड़ोसी लड़की जो डॉक्टर बनने का सपना देखती है और लोगों को भयानक बीमारियों से बचाती है, कई लोग कहेंगे कि यह एक पोषित सपना है। लेकिन इसमें गलती है..
यह पता चला है कि किसी व्यक्ति के सपने के महत्व की डिग्री कीमत या नैतिकता से नहीं मापी जाती है। और किस जोश से वो पाना चाहता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक खिलौना ट्रक है या एक प्यारी दादी का इलाज है, अगर एक और दूसरे के बारे में विचार दिन भर में रहते हैं। यह पता चला है कि पोषित सपना वह है जो अन्य सभी इच्छाओं और लक्ष्यों की देखरेख करता है। यह उसके लिए है कि एक व्यक्ति हर कीमत पर आकांक्षा करता है और हासिल करना चाहता है।
सपना कैसे पूरा करें?
एक ही सवाल को लेकर कई लोग चिंतित रहते हैं: "सपने को सच करने के लिए क्या करें?" इस प्रश्न का उत्तर एक ही समय में काफी सरल और जटिल है।
पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है अपने पोषित सपने को स्पष्ट रूप से रेखांकित करना। और इसे कागज पर लिखना वांछनीय है। उदाहरण के लिए, बचपन से एक व्यक्ति लोगों की मदद करना चाहता है। लेकिन आप कैसे चाहेंगेऐसा करने के लिए, उसने कई सालों तक फैसला नहीं किया। बैठ जाओ और वास्तव में अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करो। विभिन्न स्थितियों की कल्पना करें जिनमें आप लोगों की मदद करते हैं। आप उनमें से किसमें सामंजस्यपूर्ण और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं? कागज पर इन भावनाओं को रिकॉर्ड करें। इस प्रकार, विश्लेषण और कल्पना करके, आप अंततः वही पाएंगे जो आपका सपना है।
एक पोषित सपने को प्राप्त करने का दूसरा चरण एक योजना या चरण-दर-चरण निर्देश है। फिर से, प्रत्येक चरण को कागज पर लिखना सबसे अच्छा है। इस बारे में सोचें कि आपको अपने सपने को साकार करने के लिए कहां से शुरुआत करनी है। हो सकता है कि किसी निश्चित स्थान की यात्रा हो या किसी विशिष्ट व्यक्ति के साथ संचार हो? उसके बाद, अगला चरण तैयार करें और उसका वर्णन करें।
तीसरी बात यह है कि वास्तव में अपनी योजना पर काम करना शुरू करें। यदि आपका सपना ब्राज़ील जाने का है, तो जानकारी एकत्र करके और पुर्तगाली शिक्षक के साथ अपॉइंटमेंट लेकर शुरुआत करना तर्कसंगत होगा।
अपने सपनो के रास्ते में हार कैसे ना माने?
अक्सर ऐसा होता है कि कुछ जीवन परिस्थितियों के कारण व्यक्ति ताकत खो देता है और अपने जीवन के एक बार के अर्थ की ओर बढ़ना जारी नहीं रख पाता है। और यहां यह समझना अत्यंत महत्वपूर्ण है कि क्या ऐसा इस तथ्य के कारण हुआ कि, पोषित सपने के कुछ अन्य पहलुओं को देखने के बाद, एक व्यक्ति ने उस रोमांच और आनंद का अनुभव करना बंद कर दिया, या उसके हाथ आलस्य और असफलताओं के कारण गिर गए। मार्ग। पहले मामले में, आत्म-विश्लेषण करने या पेशेवर मनोवैज्ञानिक से मदद लेने की सिफारिश की जाती है। वास्तव में, इस तथ्य में कुछ भी गलत नहीं है कि एक बार सबसे अधिक पोषितलोगों के सपने कुछ परिचित और औसत दर्जे के हो जाते हैं और अब ऐसी कोई दिलचस्पी नहीं है। आखिरकार, एक व्यक्ति नैतिक रूप से बढ़ता है और अक्सर अपनी इच्छाओं से "बढ़ता" है।
दूसरे मामले में, मनोवैज्ञानिक याद रखने की सलाह देते हैं और एक बार फिर स्पष्ट और रंगीन रूप से अपने दिमाग में कल्पना करते हैं कि पथ के किस हिस्से के लिए पहले ही किया जा चुका है। यदि अंतिम परिणाम अभी भी आपके दिल को गर्म करता है, और आपके शरीर में एक सुखद ठंडक चलती है, तो हार न मानें और आगे बढ़ने का एक और प्रयास करें। आपके सपने सच हों!
